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ジム・ソープ
の検索結果 (5,455件 3861〜 3880 件を表示)
ダイエット中なのにオーバーカロリーの翌日
…先週からダイエットを始めたばかりです。 主に食事制限をして野菜中心の生活に変えました。 また、週に２回は運動（プールやウォーキング）をするのですが、週末は夫がいるのでなかな...…
仕事帰りに、２０分歩くだけでダイエット効果はある？
…２２歳男、１７７センチ、９０キロです。 背中とおなかの肉が気になり、体重もかなり多いので 徐々に落としたいと考えています。 仕事帰りに、２０分（３駅ぐらい）早歩きで歩こう...…
朝のジョギングで減量
…朝のジョギングを始めようと思っているのですが、糖分を摂らずに走ると、脂肪だけじゃなく筋肉も減ってしまうと聞きました。 どうすれば筋肉は減りませんか？あとホエイプロテインは...…
161cm46kg 頑張って痩せましたけど…
…BMIは17.7で低体重、体脂肪率は19％で標準のうち低めという判定でしたが、自分では全く痩せている体型とは思えません!!! ピーク時は61kgで、その頃と比べれば痩せましたけど…。 彼氏に「そ...…
ウォーキング・ジョギング、どこが筋肉痛になりますか？
…ウォーキングやジョギングの時、ふくらはぎの横前側が痛くなります。 ストレッチをしているので筋肉痛にはなりませんが、 これは正しく歩けて（走れて）いる状態ですか？ へんなとこ...…
デブな彼女と別れたい
…お互い二十歳の大学生カップルです。 余りにも出会いがないため、一年前にアタックしてきた彼女と現在も付き合っています。顔はそんなに悪くないし、目もデカくてくりくりしてたし、...…
SAJテクニカルプライズテストに合格するために
…５０歳のおやじです。 スキー歴は３０年と長く、１級は２５年前に取得しました。昨シーズンから励みとしてテクニカルをめざしていますが、整地大回りや整地小回りは７５点位が出せま...…
体力と瞬発力をつけたい！
…剣道部の高校１年女子です。 最近みんなより劣っていると思ってしまいます…。 試合をしてもすぐにバテてしまう自分がすごく嫌です。 それで瞬発力、体力をつけたいと思っています。 ...…
米と小麦粉、主食にした場合どっちが食費安くなりますか？
…小麦粉の方が安いので個人的に小麦粉なんじゃないかなあって思うんですが、お米の方がお腹いっぱいになりやすい気がします。 両方試された方教えてください。…
活発に飲みに行ったり旅行してる人って、コロナ感染は怖くないのですか？感染したら感染し...
…活発に飲みに行ったり旅行してる人って、コロナ感染は怖くないのですか？感染したら感染しただ、その時はその時だの気持なんですか？…
子供が疲れる「家遊び」ご存知ないでしょうか？
…子供が疲れる「家遊び」ご存知ないでしょうか？ １歳４ヶ月になる娘なのですが、１歳まえには翌朝まで寝てくれる生活だったのが、 ここ１ヶ月くらい夜中に（３時～４時）に一度起きて...…
腹筋が一回もできないです・・・
…非常に急いでいます； 腹筋が一回もできません。手を頭の後ろで組んでやるのですがそれだと全く体を浮かせる事すらできません。 頭の後ろで組まなければ30回程できるのですが前に起き...…
就活でパニック障害について話すのは…
…僕は大学に入ってすぐパニック障害を発症しました。何度も死にそうな思いもしたし、乗り物には乗れない、人ごみには入れない、ひどいときには外に出ることすらできない…本当に苦しい...…
学生時代が楽しくなかったけど、今は楽しく過ごせてる人はいますか？
…大学時代が黒歴史レベルで楽しくなかったけど 社会人になってから挽回できた方、いますか？？ いたらエピソードを教えて下さい。 私は大学生ですが、 今の生活が楽しくなく、全然充...…
喧嘩が強くなりたいです。 なんかすごく強くて 簡単な技など教えてください！！！ 学校では...
…喧嘩が強くなりたいです。 なんかすごく強くて 簡単な技など教えてください！！！ 学校では番長ですが これからさらに強くなりたいです！…
どうして貧しい人ほど肥満率が高く飲酒が増えるのですか? >>グループは所得別の生活習慣も分...
…どうして貧しい人ほど肥満率が高く飲酒が増えるのですか? >>グループは所得別の生活習慣も分析。年収２２５万円未満の男性は飲酒と肥満が多く、女性は肥満が最多となるなど、所得が低い...…
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