ジム・ソープ
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ジムでガンガン筋トレするのですが、サプリはプロテインしか飲まないと決めてます。お金も...
…ジムでガンガン筋トレするのですが、サプリはプロテインしか飲まないと決めてます。お金もないので。 お勧めのプロテイン教えてください…
スポーツクラブでマシーンやプールだけ理由していて、ジム仲間や話し相手できた方いますか...
…スポーツクラブに何回か通ってスタジオには参加せずに、マシーンやプールを利用していて、ジム仲間や話し相手ができた方いますでしょうか?…
ジムのインストラクターへお礼の言葉
…約1年間スポーツクラブへ通っています。その中で大好きなインストラクター(レッスンが好き:異性です)が次のレッスンよりプログラムが無くなってました。 ジムのスタッフなので辞め...…
ジムでムービングウォークやエアロバイクしてる時聞くのに、最適な曲を教えてください。 丸...
…ジムでムービングウォークやエアロバイクしてる時聞くのに、最適な曲を教えてください。 丸投げは良くないと思い、試してみたら、YOASOBIのアイドル、クイーンのI was born to love you.まあま...…
スイムタオルの保管って・・・?
…水泳をしている方ならご存じだとおもうのですが、 吸収力抜群のスイムタオルってどうやって保管すれば 良いのでしょうか? 濡れたままケースに入れて、暫く使っていなかったんです...…
スポーツジムに通っていますが、体重が増加し続けています
…現在スポーツジムに通って2カ月半になります。 長年運動不足でしたので、ダイエットも兼ねて通っていますが、 体重が増えるばかりです。 運動方法など間違っているのか、それとも...…
ウォーキング&スイミングの組み合わせ
…こんにちは~。皆様いつもお世話になってます。 さて、いままでもダイエットの為のエクササイズなどの質問は沢山でており恐縮ですが、私のケースでアドバイスいただけたら幸いです。...…
ピアスをあけてもいいのか悩んでいます。
…ピアスをあけようと思ってピアッサーを購入したのですが、自分では怖くてあけることが出来ず夏が来てしまいました。 とりあえず秋まで待っていたのですが9月からスポーツジムに行って...…
筋トレのやり方と目標について
…現在180cm65kgの中年男性です。 ぶよぶよの体を何とかしようと一念発起しダイエットを始めました。 食事を気をつけ腕立て伏せ、腹筋、スクワットをはじめ75kgからなんとかここまで来ました...…
機動戦士ガンダムの劇場版「哀戦士」ですが、ジャブロー基地にシャアがズゴックで侵入して...
…機動戦士ガンダムの劇場版「哀戦士」ですが、ジャブロー基地にシャアがズゴックで侵入してきてジムが応戦してガンダムタイプのビームライフルを発射しますが、一旦ズゴックにカットが...…
身長約170cm、体重約77kg、胸囲約100cm、ウエスト約85cm
…身長約170cm、体重約77kg、胸囲約100cm、ウエスト約85cm、体脂肪率約23%。 皆様から見て、このような体型はどう思われますか? というのは、ここ数年、運動不足解消にジムに通っている...…
加圧トレーニングでバルクアップ
…アドバイスお願いします。 現在、スポーツジムに週2~3回通っており、マシンでトレーニングしています。そこまでムキムキと言うか、身体を大きくしたい訳では無いのですが、体型維...…
スポーツクラブのプライベートロッカー
…数年前から通っているスポーツクラブに来月から プライベートロッカーが利用できます。 でもその大きさが30センチ四方程度のサイズで シャンプーなどの小物を保管する程度で バッグや...…
ジム入会(コナミ)にあたっての素朴な疑問
…入会を考えているものですが、よく分からないので教えてください。 1.マシン等の使い方は最初に教えてもらえるのか。その場合自分から頼みに行くんでしょうか。 2.プールに行く際は...…
本気で痩せたい場合、ジムとジャザサイズでは どちらが効果的ですか? ジャザサイズは、比較...
…本気で痩せたい場合、ジムとジャザサイズでは どちらが効果的ですか? ジャザサイズは、比較的テンポの早い曲に合わせて、心拍数を上げて踊る感じです。 当方BMl31.0あります。…
スポーツジムや、ショッピング 1泊旅行にリュック使うんですが リュックって何個あれば充分...
…スポーツジムや、ショッピング 1泊旅行にリュック使うんですが リュックって何個あれば充分なんですか? リュック2個は多いですか?…
足首の痛みについて
…26歳女性です。 9月からスポーツジムに通い、週5~6日ペースで仕事終わりの4~5時間、スタジオメニューとかルームランナー系でストレス発散していたのですが、先週の土曜から左足首が痛...…
風俗にはまってしまいそう
…21歳学生です。タイトルの通りですが、風俗にはまってしまいそうです。 初めて風俗(ソープ)に行ったのが7月中旬です。それまで童貞だったことと、同じ童貞の友達(友達は他の風俗経...…
ダイエットのつもりがギチギチの筋肉太り??
…いつもお世話になっております。 157cm・54kg・33歳・女です。 ダイエットへの近道は筋肉をつけることだと知り、食事は2000kcalと無理せず、週3日のジムでジョギング60分+他ジョグ30分+マシ...…
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