［ジム・ソープ］についての検索結果(約5457件中 881〜900件を表示)

過食を繰り返してしまうことについて

…私は、自身の食事の摂り方について悩みがあります。現在22歳大学4年生、158cm49kg女です。私は昔から食べることは好きであり、食欲も旺盛な方です。しかし最近は食欲が止まらず、太...…

…筋トレ初心者です。ジムでひたすらマシンで筋トレしてます。今度、トレーニング経験者からフリーのほうも教わりますが、フォームを正しく習得する自信がありません。一番鍛えたい...…

…タイトルの通りなのですがダイエットで有酸素運動をする場合クロストレーナーとランニングマシンはどちらが効果的なのでしょうか？今までクロストレーナーが1番カロリーを消費...…

…一月の初めからムエタイジムにプロ志望で通い始めました。ジムワークは一回１時間から１時間半で週５～６です。基本的なメニューは以下の通りです。１、柔軟体操２、縄跳び３ラ...…

…47歳男性です。健康とダイエットの為にスポーツジムに週6日行っますが、柔軟体操の際、体の柔らかい人と硬い人がいて私は硬くて柔らかくなりたいのですがなりません。特に足を一文字に...…

…素朴な疑問ですが、ボクシングの世界チャンピオンに挑戦する相手は誰が決めるんですか？１、ランキング入りすれば、ランカーが打診して挑戦できる。２、チャンピオンがランカーの中...…

…45歳女です。 2年ほど前からジムで週2回、マシンでの筋トレをしています。そのメニューの中にベンチプレスがあります。マシンはノーチラス製のもので、重さはマシンに印が付いている...…

…２５ｍプールを泳いで歩いてを繰り返すのはだめ？私は毎日ジムに通っています。今は２５ｍのプールで１時間泳いでいます。２５ｍをクロールで泳いでから２５ｍを歩いて帰ってくるを...…

…週４回ジムに通って一時間半運動していますストレッチ5分筋トレ15分サーキットトレーニング(カーブスみたいな感じ)30分有酸素運動40分ストレッチ5分みたいな感じの流れで行ってます ...…

…ブラジリアン柔術への入会を考えている者ですが、週1回(70分)の練習で上達するものでしょうか？現在ジムでウェイトトレーニングをしているので体力的には問題ないです。…

…進路が内定次第にキックボクシングのジムに入ろうと思ってます。入るまでにトレーニングをして体を鍛えておこうと思い週３日で筋トレしてるんですが、自分のやってる筋トレに自信...…

…身長163センチ体重58キロです。BMI値が21〜22でした。16歳女子です。 10月から9月までに痩せたいと思ってるのですが、前は61ぐらいあって1ヶ月で3キロ痩せました続けて2ヶ月ですがそれ以来...…

…ほぼ一日置きに筋トレ、ジョギングしていますが、ジムも年末年始の休みにはいったので、家の周りでジョギングだけでもやろうと思ってます（５０分程）。寒いせいなのか、脂肪燃焼目...…

…ジムの会員さんに恋しました。この前僕とその子ともう1人女性で食事に誘われ流れでユニバに行くことになりました。向こうは意外とノリ気で嬉しかったんですが今度何かごちそうしま...…

…ジムに通ってます。　月・火・水とだけ通っているのですが、軽く筋トレをして、６キロ（時速７キロくらいで）ほど走って帰るというメニューです。通いはじめて、３ケ月なのですが、...…

…ジムのトレーナーから「トレは1時間以内で終わらせた方がいいですよ」と言われたんですが、私はどんなに頑張っても1時間半～2時間ぐらいかかってしまいます。確かに1時間超えたあた...…

…４1歳の男性です。最近急に体全体の筋力が落ちているような感じがします。腹回り腕下などが少したるんでいます。体重はあまり増えていなくむしろ少し減っています。170ｃｍ64キロです。...…

…１５０cmのアラサー女です。足が短いのが一番のコンプレックスです。普段ズボンは穿きますが後姿を見られるのがとっても嫌でたまりません。スカートはなるべくハイウエストを選んでい...…

…全くの初心者です。私の友人が格等家になりたいといっています。しかし彼はもう28歳になります。彼自身は体力もあるのですが、格闘技を始めるのには遅くないですか？プロになるの...…

…旅行で元気にフル活動するには？ 30代女です。在宅勤務になり、ジムを解約したことで体力がガタっと落ちました。近々、国内1泊2日旅行で車なしのひたすら歩き回る予定なのですが、元...…