ジム・ソープ
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私は今本当にこの仕事でいいのか?という疑問を持ちながらも他にやりたいこともないので続...
…私は今本当にこの仕事でいいのか?という疑問を持ちながらも他にやりたいこともないので続けています。。 今の仕事を天職と思えている方楽しく積極的に仕事をされてる方、どんなお仕...…
ボディ用クレンジング
…ボディ用のクレンジング、安くて大容量のもの教えてください。 あと出きれば肌に良いもの・・・。 日焼け止めクリームを塗ると、普通のボディソープだけでは落とせません・・・。 き...…
リポドリンというダイエットサプリと運動について
…リポドリンというダイエットサプリを購入しました。ジムは週3回ほど通ってて体脂肪燃焼の為に購入したのですが、良く調べると運動との相性が悪そう(体調が悪くなったり動悸がおかしな...…
サンドバッグを吊るしているスプリングなんですが、これはどこに売っていますか?名前も教...
…サンドバッグを吊るしているスプリングなんですが、これはどこに売っていますか?名前も教えて頂きたいです。特注品でしょうか? ゴールドジムのサンドバッグです。 これで振動防止、...…
ジェルネイルを始めましたが、カルキには弱いかな
…スポーツジムのプールで週に二回ほど泳いでいます。 先日、ジェルネイルを初めてしたのですが、カルキに弱いと聞きました。やはりはがれやすいのでしょうか。 指先を守るような手袋み...…
ラットプルダウンのマシンについて。 一般的なラットプルダウンは左のようなマシンが多いで...
…ラットプルダウンのマシンについて。 一般的なラットプルダウンは左のようなマシンが多いですが、私が今通っているジムでは右のようなマシンが置いてあります。 左のマシンより右のマ...…
産後5ヶ月、授乳中ですが痩せません!!
…わたしは26歳です。3月に第一子を自然分娩で出産し、母乳育児で5ヶ月になるのですが、体重が少しも減りません・・。妊娠前は痩せている方だったのですが、背が148センチと低いため、+6...…
40代のダイエット
…40代のダイエット 150cm 60kg 体脂肪37%の40代のおばさんです。 ダイエットの為5月からウォーキングをしています。だいたい週4~5日、40~1時間歩いています。 何度か足を怪我した事...…
焼肉以外でがっつりお肉が食べたいのですが...
…会社の同僚とお昼はお肉が食べたいね、という事になりましたが、午後からお客のところに行くので焼肉は避けたいと。他にお肉食べたな~って気分になる料理は、やっぱりステーキくらい...…
良い筋トレを教えて下さい
…野球やハンドボール、ドッヂボールの投げるのを強くする筋トレを教えていただけませんか?(どこの部位を強くすればいいのか) また、体幹トレーニングや肩などの筋肉を効率よく使えるス...…
パーソナルトレーニングとキックボクシング(フィットネスジム)だったら、どっちの方が痩せら...
…パーソナルトレーニングとキックボクシング(フィットネスジム)だったら、どっちの方が痩せられますか? また、どっちの方が身体に負担少ないですか?…
頑丈なガンプラ教えてください
…・頑丈(ポキッとかいきにくいよう)なガンプラ教えてください。MG、HG、RGの中からお願いします。必ず一度買ったことがある物でお願いします。いくつでも構いません。※プラモデルを作...…
ランニングマシーン(ルームランナー)は自走式と電動どちらがいいのですか??
…私は今ダイエットの為に夕食の食前に40分ウォーキング、食後に40分ジョギングをしています。 ですが最近寒くなってきて外に出るのが億劫になってついついさぼりがちになってきた...…
関節が弱い人の筋肉トレーニング
…筋肥大目的のダンベルトレ―ニングをしているのですが ガリガリで関節が弱いせいか、ダンベルベンチプレスの度に右肘がポキポキ鳴ります(痛くはありません)。 触診による自己診断で...…
生理中もスポーツクラブに通います?
…スポーツクラブに通い始めて半年になります。 ふと疑問に思ったのですが、 生理のときは皆さんどうしているんですか? 私は今までなんとなく体が重いのでお休みしていましたが 今、...…
結婚相手ってどこ出会えるの?
…24歳女です。 最近彼氏と別れ、新しい出会いを求めています。 次付き合う人は結婚を前提にされている方がいいです。 しかし、下記の状況により、自然恋愛が難しそうなのです。 職場...…
まわりがカップルばかりでつらい…
…今、大学1年の男です。 夏休み、周りの友達も皆カップルだらけで辛いです。 最近はこのまま誰にも好意を抱かれずに終わるのかなぁって考えだして 部屋で1人涙が出てきます… 友達に...…
体がベタベタ、どうすれば
…ちょっと事情でお風呂が入れないんですけど、この頃暑いので体はベタベタです 特に首から胸くらいまで 濡れタオルで吹いてもベッタベタなまんまで気持ちがよくないです! どうすれば...…
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