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ジム・モリソン 本
の検索結果 (774件 121〜 140 件を表示)
下半身デブ
…163センチ、48キロの下半身デブです。 ダイエットがもう謎です。 長年、45キロになりたいと色々ダイエットをしてきましたが、全然痩せません。 ジムのプログラムにはいってトレーナーつ...…
筋トレで、バーベルスクワットをやるとき、素足でも問題ないでしょうか？ 安全面から運動靴...
…筋トレで、バーベルスクワットをやるとき、素足でも問題ないでしょうか？ 安全面から運動靴のほうが良いと思いますが、足裏にダメージになるのでしょうか？ちなみに厚めの保護マットの...…
バーベルベンチプレスとダンベルベンチプレス、どちらがおすすめでしょうか？
…はじめまして、趣味で体を鍛えています。 体重６５ｋｇで、バーベルベンチプレスを ２年ほど続けていますが、ＭＡＸ８０ｋｇからなかなか伸びなく困っています。（一度ＭＡＸ９０ｋ...…
2年位前に、顎にパンチをもらってしまい、今、右顎間接部が口を開けるた
… 2年位前に、顎にパンチをもらってしまい、今、右顎間接部が口を開けるたびバキバキ音がして、触るとゴリゴリします。自分が思うに、骨が砕けているみたいです。 そのときは病院に...…
ブラジリアン柔術とレスリングについて
…ブラジリアン柔術とレスリングについて 高校のころに体育で少しだけ柔道をやったことがあり、大人になってから再びそういったものを始めたいと思っています。ただ自分は柔道の投げより...…
どうしても２週間で１０キロ減らさなくてはならない
…そんなことは不可能なのは分かっているんですけど どうしても何としてでも！！２週間で１０キロ減らしたいんです ２９歳 １６０センチ ５９キロです ２年前は ４９キロでした ...…
夏休み中に筋肉をつけるための筋肉トレ方法
…私は今高二で身長は１７０センチ弱です。少しやせ気味です。 夏休みということで、筋トレ等を行い筋肉をつけたいと考えているのですが、効果的な筋トレ方法をご存知でしたら教えてく...…
終活の始め方、断捨離から始め、孤独死しないためには、遺産はどうする
…よろしくお願いします。 アラフォー男です。 終活を始める年になりました。 本や服などは、売ってしまえばいいのですが、 私が死んだ後、生前に契約していたもの（携帯やスポーツジ...…
クスッと笑えるような映画教えてください。
…こんにちは。 僕は映画大好きで、週に五本はビデオなどで映画をみているんですが、コメディ映画はあまり好きではありません。 先日、試写会で「ジェイ＆サイレント・ボブ」を観てき...…
ランニングによる足の疲労感
…トレーニングを始めて3ヶ月になります。 ランニングマシーンで毎日10km走っています。 始めたころから気分よく走れており、タイムも順調に縮めてきたのですが、ここ一週間ばかり調子が...…
体重を10キロ増やしたい
…40歳で177センチ66キロです。 ＡＶ男優のしみけんや最近はみてないのですが稲葉浩志みたいな身体になりたいです。 もともと、力がかなり強いのでそれを維持したくて毎日10キロの鉄アレイ...…
【休日だけのダイエット】10kgは痩せたいです！
…163cm、68kg、25歳の女性です。太りすぎなのは分かっています。 そろそろ身体が重く、着られる服も少なくなってきたので痩せたいと思っています。 できれば半年以内には10kgほど痩せたいで...…
デブだけどマッチョになりたい！
…タイトル通りです 何をすればいいのか分からないので、 マッチョの人教えてください！ 200冊ほどの漫画を全て売って 大きめの筋トレ器具一個ぐらい置けるスペースは作りました が、筋ト...…
毎週同じ時間同じプログラムなのに汗をかく時とかかない時があるのは何故？
…スポーツジムに通っているのですが、 タイトルのような経験があり疑問に思っています。 経験ある方や詳しい情報をお持ちの方、 原因お分かりでしたら教えて下さい。 よろしくお願い...…
指のしびれ、ビタミンＢ群の取りすぎ？
…ここ１０日間ほど、左手の親指が何か物に触れるとしびれた感じで不快感が続いています。 （親指1本だけで、ちょうど爪のところからちょっと下ぐらいまでの一部のしびれ） 昨日、整形...…
ダイエット初心者です
…154センチ、42キロで若干痩せ型だそうですが、お腹や二の腕を気にしています。体育の授業以外運動していないので、締りのない体です。 結構間食をしたり(いっぺんにバナナ３、４本とか)...…
公務員の仕事、暇過ぎる？
…公務員の方に質問です。 週刊文春で「公務員の仕事、暇過ぎる」というグラビア企画があってます。勤務時間中に堂々と昼寝、タバコ、テレビ鑑賞、ジムでのトレーニング、散髪、早飯、...…
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