［ジム・モリソン本］についての検索結果(約774件中 141〜160件を表示)

ダイエット初心者です

…154センチ、42キロで若干痩せ型だそうですが、お腹や二の腕を気にしています。体育の授業以外運動していないので、締りのない体です。結構間食をしたり(いっぺんにバナナ３、４本とか)...…

…三交替の仕事をしている者です。生活時間や食事時間も不規則で、食後２～３時間は睡眠せずに、過ごした方がイイと聞きますが、ナカナカ難しく、またストレスから来る過食になりつつ...…

…首から背中にかけてびっしりと贅肉が付いています。しかも肉はガチガチに硬くて、なかなかほぐれてくれません。筋肉はなく、ただただ脂肪が固まった状態です。元々むくみが酷い体質...…

…公務員の方に質問です。週刊文春で「公務員の仕事、暇過ぎる」というグラビア企画があってます。勤務時間中に堂々と昼寝、タバコ、テレビ鑑賞、ジムでのトレーニング、散髪、早飯、...…

…ボクシングをやっているのですが、よくいう「頭を振って入る」というのがよく分かりません。本を見ていてウィービングのことかなぁ、と思ってジムの先輩に聞いた所、ダッキングらしき...…

…趣味でウエイトトレーニングを２年程続けているものです。現在、私は少し時間がありますので、週５回、分割して体の各部を鍛えております。部位は月）背筋全体火）大胸筋、...…

…高校３年生の女子です。受験も推薦組なのでありません。現在の体重は８０キロ、身長は１６０cmです。筋肉は病院で、平均以上あると言われました。有酸素運動が大嫌いで、運動...…

…体を冷やさないようにしたいので、職場に白湯を持っていきたくて水筒を買おうとしています。候補としては象印のシームレスせんのやつを買いたいと思ってますが、サイズをどうしようか...…

…クロールで長く泳ぎたいです。最初の一本目なら何とか75メートルいけますが、現状50メートルでアップアップす。私の感覚から言って、何キロも泳ぐ人はバケモノです。体が全部肺で出来...…

…実践したいのですが、電話帳がないので自宅にある本で代用しようと思っています（なければ買いにいくまでですが…）ご存知の方、厚さ５ｃｍのタウンページの重さを教えてください。…

…20代後半男性。ウェイトトレーニング歴2ヶ月、ベンチプレス歴は1ヶ月ちょうどです。ひよっこトレーニーですが、3ヶ月(あと2ヶ月)以内にベンチプレス100kgを1回以上挙げることを目標にトレ...…

…ヨガは基本的に痩せるためにあるような感じですが自分としてはむしろ太りたいと思っており体質改善のためにヨガをしたいと思っていますそれで体質改善、虚弱体質を改善するための...…

…僕はあまり喧嘩の経験がなく今後生きてく上で戦闘技術を身につけたいと思いましたそれで護身術を身に着けるには具体的にどのようなことをすればよいでしょうか？独学では限界が...…

…全国レベルで詳しい内容を教えて下さい。例えばベンチ自分のMAXの重量を何回何セット、筋トレの順番。やる頻度。などなど。ジムで出来る範囲でお願いします。…

…22歳女です。私は155cmで52kgなので少しダイエットをしようと思っています。食事制限は続かなそうなので運動しようと思います。上半身は太くないのですが顔と下半身が太いです。...…

…３週間後に大事なお呼ばれがあります。無理なく(ダイエットに適度な我慢は必要だと分かってます(・・・がなかなか難しい))、確実に痩せれる方法を教えて下さい。 165センチ、50キロ・...…

…身長160センチ、体重49キロぐらいの♀です。数字的には問題ない体型なのですが、「あと２キロ落ちればあのパンツがカッコよく決まるのにな～」とか「うっかりすると50キロ台に逆戻り...…

…228番道路の民家のおじさんって、誰のおじさんなんでしょうか？わたしはおじさんの話を聞いたとき、ナギサシティの話をされていたので、デンジの父親かな？と思い、いくつかの攻略サイ...…

…エクステをつけたいと思っているのですが、私は毎日のようにスポーツジムに通っているため、汗をたくさんかきます。エクステをつけると髪をガーっと洗えないとのこと。(この表現でわか...…

…辛辣なタイトルで失礼します。ダイエットに成功しないとき（かつての自分もですが）、いろいろ言い訳をしてしまうと思います。中にはまだ許せる言い訳もありますが（例えば「今日は...…