ジャングル・ジム
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【カーブスが流行っている謎】カーブスって何かのマルチ商法ですか?ネットワークビジネス...
…【カーブスが流行っている謎】カーブスって何かのマルチ商法ですか?ネットワークビジネスとか宗教とかそういう感じですか? なぜあんなに小さい施設(コンビニサイズのフィットネスク...…
ポケモンパール ノモセシティの次はどこへいけば?
…ポケモンのパールについての質問です。 トバリシティでギンガ団からポケモン図鑑を取り返した後、 リッシこのほとり側を通ってノモセシティに行ってジムを制覇し、 212ばんどうろを通っ...…
腹筋割れててもお腹ブヨブヨ。
…私は24歳の男性です。1年前にスポーツジムに通い始め現在はお腹をへこますと腹筋が割れ、体脂肪13.8パーセントになりました。悩みはお腹のブヨブヨです。少しだけでてます。どうした...…
体育館にあるジムを活用して・・・腰肉など!
…こんにちは。 先日何度か質問しています。 高1、女です。 先週の水曜から 月・水・金・土日各二時間、 ジムに通っています★ 質問したいことが2つあるのです。 1)ストレッチ5...…
ボディビル並みの肉体改造筋トレメニューを教えて下さい。
…趣味で1年ほどジムに通っており、ある程度効果もでているのですが、 腹筋も割れてないし、脂肪と一緒に筋肉がついている感じで納得のいく肉体にはほどとおい感じです。 そこで一念...…
これくらい腕の血管が浮き出て欲しいんですが、具体的にどのようなトレーニングをしたら良...
…これくらい腕の血管が浮き出て欲しいんですが、具体的にどのようなトレーニングをしたら良いんでしょう?やっぱりジムとかに行く方が手っ取り早いですかね?良ければ都内近郊でおすす...…
ボクシングで筋持久力を向上させるには?
…ボクシングジムに通っています。もうプロを目指すような年齢ではないのですが、スパーリングぐらいは行います。スパーの時、時間が進んで行くにつれて、だんだん腕に疲労が蓄積し、最...…
有酸素なしで腹部の脂肪って取れますか?
…29歳、男、176cm/66kgです。 今ジムで筋トレをしています。 元々80kgぐらいあったのですが、63.5kgまで減らしました。 そこからジム通いを始めて、「よく食べ・よく鍛え」を実践しました。 3ヶ...…
かた太りの痩せ方教えてください!!
…両手で体重や体脂肪を測れる奴でこないだ測ってみたら、かた太りと表示されました(体重と体脂肪は忘れてしまいました) かた太りってダイエットしにくいんですか? スポーツジムとか...…
通っている病院のことと、振動のダイエット器具について
…20代後半の女です。体重が、100キロぐらいで、病院へ通いながら、減量中です。2ヶ月、週1で通っている病院のことで、困っていることがあります。最近、医者に病院の近くにある...…
サンドバッグを自由に殴れるジムを探しています
…ボクシングジムとかになると時間制限あり、マンツーマンレッスンありで自由に殴らせて貰えない。 先日東京銀座にオープンした「B-Monster」は広告ではサンドバッグを叩いて叩いて叩いて...…
市民プールでウォーキングをすると嫌な思いをする
…女29歳です。 かなり太っているため水中ウォーキングを始めました。 近くの市民プールへ行ったのですが、ウォーキング専用コースは無く、 フリーのコースで歩いていても周りの泳いで...…
キックボクシングジ厶(フィットネス)って都度利用が出来るジムもあるんでしょうか?
…キックボクシングジ厶(フィットネス)って都度利用が出来るジムもあるんでしょうか? 千葉在住なので、千葉周辺で探しています。…
ダイエット。
…現在、155センチ、49キロです。 体重が毎日増えたり減ったりで50~48です。 去年の12月からダイエットを始めて 17キロ減量しました。 後、45~43きろほどまで落としたいと思っています。 体重...…
◆今の筋肉痛の程度はジムを再開しても大丈夫ですか?
…◆今の筋肉痛の程度はトレーニング再開しても大丈夫でしょうか? 主にジムでのウエイトトレーニングで筋力UP&ウエイトUPに励んでいます。 最大筋力の80%の負荷で10回を3...…
3ヶ月で10キロ痩せるには。
…はじめまして。 私は20歳の大学生です。 この20年間ずっと周りの子たちよりも身体は大きく・・色々悩みダイエットも何度も決意しましたがなかなか行動に踏み出せませんでした。 身長...…
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