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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
おはようございます。
固太りや水太り、というのは、東洋医学の思想でしょうか。
どちらにせよ、脂肪は脂肪ですので、食べすぎを改善し、運動をすれば解消されると思いますよ。
スポーツジムに通うのであれば、信頼できるトレーナーにアドバイスをもらえるのであれば、ここでアドバイスを聞くよりも、ずっと良いと思います。というか、ジムに通うのであれば、目の前で質問者様の様子や運動能力などを見れないこの掲示板よりも、実際に目の前のトレーナーに指示を仰ぐのがベストですよ。
この回答へのお礼
お礼日時:2008/01/27 13:59
こんにちは。
そうですね、今日も先ほどジムに行って帰ってきたところです。
トレーナーの方に聞いてみたいと思います。
ありがとうございました。
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