［ジョギング］についての検索結果(約2386件中 2041〜2060件を表示)

私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエ

…私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエット法を教えてください。できれば、室外運動と室内運動両方教えてください。…

…踏み台昇降と筋トレで痩せますか？筋トレといってもスロトレなんですけど、始めて４ヶ月くらいで、踏み台昇降は10～30分を２ヶ月続けてます。元は身長153センチ、約50キロ体脂肪率は3...…

…体脂肪率が上がるのはなぜでしょうか？炭水化物をなるべく食べず、バランスよく食べていますし、運動も１時間近くはしてます。体重は減ってるのですが、どんどん体脂肪率だけ増えて...…

…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。ウォームアップ--バイク10分ストレッチ筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱有酸素...…

…はじめまして。私は20代後半、身長：177cm、体重：62kg、体脂肪率：12,3％の猫背でキャシャ男です。運動不足解消と筋肉をつけるため、ビリーズブートキャンプを始めました。（背筋を...…

…　３５キロ先に友達が住んでいます　自転車でその人の家に行くことは可能でしょうか？　一回、マウンテンバイクでチャレンジしたんですが、すごいつらかったです　　ロードサイクル...…

…今日は。ピアノ超初心者で、10年前にピアノでメトードローズをやっただけなんですが、最近キーボードを貰ったので、ドビュッシーの「月の光」を原曲で弾きたくて、練習を始めまし...…

…今度２週間ヨーロッパへ行きます。そのとき、寝巻きをどうしようか悩んでいます。気候は、日本の１０月くらいだそうですので、長袖を考えています。ジャージだと格好悪いし、ユニ...…

…太極拳を始めて１年半になります。練習時間は１時間半ですが、最近途中で膝がいたくなり、翌日も痛みが残るようになりました。以前変形性膝関節症と診断されたことがありますが、痛み...…

…40代半ばで、ホンマに体力ないなぁと思ってしまいます。休みの日など、四十肩と身体の疲労で頭もどよ〜んとて気分も暗いです。加齢による肉体疲労もありますがこの詰んでる人生のつま...…

…どうやったら痩せられますか？私はバスケットボール部に所属しています。 3年生の先輩が引退する前までは毎日7時まで(結構ハードな)部活して入学してから一気に5kgも痩せました。でも3...…

…40代女性、痩せたい。 40代、後半女性です。ここ3年程で15キロ太りました。 155センチ、60キロ前後です。太る前は45キロ〜48キロ。妊娠で14キロ増えたことはありますが、産後ウォーキ...…

…定年退職して無趣味で、家事はほとんど奥さんがしてる場合、毎日どうやって過ごしてるのでしょうか。暇で退屈ではないですか。…

…デブに「ありがちな」と質問しておりますから、「人それぞれ」という回答は不要です。私は１６０ｃｍ４５ｋｇなのでどちらかというば細身ですが、太った人を見ていると「え？」と...…

…26歳女性です。38歳の彼氏がいます。お互い実家暮らしで、中距離くらいの距離があります。付き合ってすぐから、会う頻度は２～３週間に一度でした。ここ最近のデートでわたしが怒っ...…

…最近約４年交際している彼氏から週末一回のデートは多すぎるので２週間に１回のデートにして欲しいといわれました。お互い２０代後半です。ちなみに平日の連絡は基本メール2,3通のみ...…

…寝る前にポテトチップス1袋食べてしまいました。昨日寝る前に本当に我慢出来なくてポテトチップス1袋食べてしまいました。それで何とか満足してその後すぐ寝てしまいました。そこで質...…

…教えてgoo！でダイエットについての質問や解答を見ていたら（勉強になります。ありがとうございます）気になるご回答を発見しました。有酸素運動についてのご質問へのご回答なのです...…

…他の質問の回答者のところに水泳をすると女の人は体を冷やさないように、体を寒さから守ろうとして脂肪を蓄えるのでおなか周りに肉がつくっていうのがあったんですが、水泳をやっても...…

…６月20日に１泊で長野県の善光寺に観光に行きます。一般参拝者ですが、お寺なので、服装に気をつけた方がいいのでしょうか？(露出とか派手な色とか…) 涼しい場所ですが、６月も...…