［ジョギング］についての検索結果(約2358件中 2201〜2220件を表示)

ウォーキングに飽きてしまう…

…１９歳、女です。１５３ｃｍ、５２ｋｇでさすがにやばいと思い、ダイエットを始めました。まだ始めたばかりなのですが、今はウォーキング４０分くらい、軽い筋トレ（腹筋、背筋、腕...…

…今まで観てきた映画の中で、これこそが『人生最高の映画』と言えるのがありましたら、是非とも教えて下さい。そして、その理由、感じたこと、思い出などエピソードも書いて頂けると幸...…

…こんにちは。漠然とした質問ですみません。ほぼ毎週ゴルフ練習場に通っています。一回の練習で３時間３００球以上打ちます。（アプローチ含む）どのように練習したらよいかわからな...…

…27歳女です。最近ジムに通い始めました。５種類のマシン＋αマシンで１２回×２セット有酸素運動でウォーキング４０分やってます。行くたびに次の日は筋肉痛です。筋肉痛の間は筋ト...…

…必要性を感じ一週間ほど前から自動車学校に通い始めています。30代前半女性、AT限定です。免許を取得したいのですが、病的に運転が出来ないと思い知らされ、退校もせざるを得ないので...…

…20代半ば・♀です。 2004年の夏に入会し、今年2月に退会したクラブに、再入会しようと思っています。入会・再入会の動機はダイエット（実際10kg強も痩せましたが、最近少し太ったので…...…

…日配のごく普通のタイプの食パン、何枚食べますか？「朝食に軽く１枚」とかではなく、お腹が空いて普通の食事の時に食べる枚数を教えて下さい。『○枚切り○枚』という回答でお...…

…160cm 60kg 体脂肪２９％　36歳の者です。運動しても食事を減らしてもどうしても痩せないのです。なんでですか？？１９歳の時に63kgあったのを半年で運動と極度の食事制限で４８キロまで減...…

…１６０cm，５７ｋｇ，女，１９歳です。最近太ってきて家族に「デブ」と言われます。ここ１年間ダイエットする→リバウンドするの繰り返しで，４６ｋｇ～５９ｋｇをいったりきたりして...…

…25歳(女)、本気のダイエットで今年中に85キロ→60キロ台へ！１月から(今までもよりも)本気でダイエットをして92キロ→85キロまで落としました。でも、もっともっと本気の本気になって、...…

…良くしなやかな筋肉（見た目に太くない）と硬い筋肉（見た目的にも肥大して見える）みたいに言われるのを聞きます。この２つの筋肉の違いを教えてください。私のイメージでは、遅筋...…

…当方３８歳ですが、今から筋トレをしようと思っています。ボディビルダーのようなムキムキは無理としても、肩・大胸筋・上腕二等筋など、それなりにがっしりした体形になりたいと...…

…皆さんの行っているジム、フィットネスって月いくらかかってます？その金額で利用できる時間帯は？あなたの年齢性別は？どれくらいの頻度で通っています？（中々通えないともったい...…

…すいません！体重92キロ身長176センチ体脂肪率27%の男子です！現在ダイエットと筋トレをして半年ズブの素人です体脂肪率計で筋肉量は平均以下とでました！半年で体重6キロしか痩せません...…

…こんにちは。最近、少し太ってきたので何かスポーツを始めようと考えていました。近所に柔道場があるので、やってみようかな、と思います。いまのところ、第一の目的はダイエットな...…

…半年ほど前から、月に1度近くの山にハイキングに行っています。最初は初心者向けのアップダウンの少ない3時間程度のコースを歩いていましたが、だんだん慣れてきたので、少しずつレベ...…

…大学4年生の女性です。来週、東京から名古屋まで電車で行き、名古屋から京都まで歩いていこうと思っています。 ○学校はないので、時間はいくらでも取れます。東京出発から京都到着...…

…今の車はなかなか壊れることはないかと思いますが、たまにエンジントラブルか何かで止まって焦りながら車を脇にどかそうとしていたり、しょうがないとあきらめているのか止まったとこ...…

…高校を辞めて２年になる18歳の女です。来年の1月までに人生初のアルバイトを始めたいのですがコンプレックスが多いためになかなか一歩を踏み出せずにいます。長くなるので箇条書きで...…

…１０キロ痩せたいです。できるだけ短期間で健康的にやせたいです。どのような方法があるでしょうか？？また１０キロ痩せると見た目ってどのくらい変わりますか？？鼻って高くなりま...…