［ジョギング］についての検索結果(約2381件中 421〜440件を表示)

重りをつけてウォーキングしたい

…昔なにかの番組で、重いものを持ちながらウォーキングしたら消費カロリーがアップされるっていうのを見たことがあって、その番組でダイエットしてる女性は、赤ちゃんを抱えながらせっ...…

…ダイエット未体験なのですが現在、身長160センチで体重が100キロあります。ネットで検索すると平均体重が57キロとあったのですが、とりあえず57キロとまでは行かなくても、半年後〜1年か...…

…先日韓国へ旅行してきました。夜にお酒を飲ましてくれる屋台(ポジャンマチャ)に行きたいと思い、東大門の近くにある運動場(現在は工事中)の周りが屋台街だという事で行ってみたので...…

…身長161.5センチ体重53キロ体脂肪率23％骨格筋率30％ 27才女性下半身のサイズ(右、左) 足首 21センチ 22センチふくらはぎ 34センチ 35センチ膝上 38センチ 38センチ太もも 54セン...…

…走り始めて１年の初心者ランナーです。マラソンのトレーニングとして毎日３０分走っています。冬場、道が凍ってしまうので走る代わりに水泳をと思っています。ランニングの１キロ...…

…20km過ぎから急に腿に力が入らなくなりました。シティサイクル７段変速の自転車から泥よけやカゴ、照明、チェーンカバーなどを取り外して俄か仕立てのクロスバイクにして、片道20kmの...…

…店員に足の幅やサイズなどを測ってもらいチョイスしました。ピチピチな感じでしたが、陸上の経験が無いのでこういうものなのかと思っていました。そして購入してから走ってみたので...…

…久しぶりに運動を学校以外でしようと思い、体育祭も近いことがあって朝にランニングしようと考えています朝にランニングを３０分～４０分ぐらいしたら体力がつきますか？私は徒競走...…

…痩せたい。 26歳女性身長163センチ体重76キロ体脂肪率41%です。基礎代謝は1430キロカロリーです。昨年7月時点では58キロ体脂肪率は33%でした。 22歳で社会人になり、営業職で66キロから...…

…ダイエット中夜中につまみぐいしてしまったとき、リセットする方法はありませんか？？学生です。ダイエット中なのですがどうしても夜遅くなってしまったときついついお菓子なんかに...…

…400mlを献血したのですが、いつ頃から運動は出来るのか教えてください。私はジョギングをしています。…

…なぜ痩せないのでしょうか？ダイエットに詳しい方どうか教えてください。私は20歳で163cm体重は87キロあります。ダイエットをずっとしてるのに、痩せずにむしろ太って本当に困っていま...…

…踏み台昇降運動を始めようと思うので、経験者の方に質問させてください。・やっていた時間・期間・結果・他にもしていたことよろしくお願いします。…

…はじめまして身長152cm、体重56kgの20歳、女です学校には通っておらず、週３回、とても軽い仕事をしています５年前の体重が、40kg～41kgだったのですが、その頃精神疾患を患ってから...…

…バスケットシューズは屋外用として使用しても大丈夫ですか? いつもお世話になります。今日父親が部屋を片付けてる時に、NIKE製AIR JORDAN 1 が出て来て、そしてもう使わないという理由に僕...…

…お世話になります。小さい頃から肥満体質で運動は大の苦手です。現在も肥満体です。ウェストを締めたくて運動をしなくては・・・と思ったのですが、とにかくウォーキング、ジョギン...…

…２週間で２キロ（出来れば３キロ）痩せたいです。見た目が変わるではなく、あくまでも体重を減らしたいのです。現在体重５４キロ、身長１６１センチです。どのような有酸素運動が...…

…土日だけの週2回、30分だけ歩いたり走ったりは効果ありますか？ 20代のOLですが、健康維持の為、家の周りを走りたいのですが平日の朝は時間がない、夜は怖いので、どうしても土日だけに...…

…親友のことで相談させて頂きます。国立４年制を出た後商社に一般職として就職、今２７歳ですが、女性警察官を目指しています。が、試験に受からず、先週4回目の試験の不合格が分りま...…

…膝の突発的な激痛に悩んでいます。２週間ほど前に立ち仕事の最中に右膝に「ツッキーーン」という激痛が走りました。本当に一瞬で、その後は痛くもなんとも無く忘れていたのですが ...…