スカーレットバイオレット違い ジムリーダー
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TTのエアロフォームって体幹をより使いますか?
…最近行ったジムにDHバー付きのエアロバイクがありましたので、 試しに使ってみたんですが、かなり前傾がきつく骨盤を立てて背中のアーチを作るためには腹筋が相当きつかったです。 通...…
6日に一度ドカ食いします泣
…今日もドカ食い・・・はじめまして。 21歳大学生の女です! 『157CM 平均54キロ 基本1400~1500 バランスよく! ご飯100g たんぱく質 野菜 この食事...…
ルアーの接続について(シーバス)
…ルアーと道糸の接続なのですが、スナップ付きサルカンなどを使うのですか?それとも直結ですか? ルアーの交換などを考えると、スナップ付きのほうが便利だと思うのですが。また、ス...…
足が悪いのですが…
…26歳、女です。 私は20歳頃から脚が悪く、運動をまともにできないです。 症状としては、足首が上がらない・足の指をほぼ動かせない・足首から先の感覚が3割程度しかないという状態です...…
スロージョギングと心拍数について
…4ヶ月前からジムに通っています 始めの3ヶ月間は軽く20分ほど筋トレをしてその後、ウォーキングを3キロ、速さは6.5でしていました。 心拍数は、130~135くらいです。 ...…
エクササイズとフィットネスの区別
…エクササイズと、フィットネスは、意味の違いはなんでしょうか?。 辞書などをひいても新語のためか、明確にその意味の違いが掲載されていません。 エクササイズとは何ですか? フィ...…
体脂肪率が日によっての変動が激しい
…高2男なんですが、体脂肪率が日によって全然違います。 一番低いときは22%で、高いときは28%にもなります。 割と便秘体質なので、多少の変動は有り得るかな、と思ったのですが...…
サークルの役員をやめてしまう私は根性なし?
…現在大学2年男です。サークルの役員(重役です)をしていました。 先日、理由があり役員を辞めさせてもらったのですが、同期や後輩に根性がないと言われました。 理由が(箇条書きにし...…
下請の社員は元請の新人の言うことを絶対聞くべきか?
…IT業界では同じ現場で元請会社の社員と下請会社の社員が一緒に仕事をするということはよくあることだと思います。私は下請の会社のメンバーの一人なんですが、1ヶ月前に元請会社の新...…
初心者でも安定して作れる摩擦系ノット
…こんにちは。タイトル通りなのですが、初心者でも安定して強度を発揮できる摩擦系ノットは何でしょうか? 私は5年前にシーバス釣りでPEデビューしてから、ずっとファイヤーノット...…
ボクシングと極真空手の両立
…現在アマチュアボクシングをしている26歳の社会人です。3年間ジムでトレーナーや仲間と基本からマスやスパーなど、健康やストレス発散目的でやっています。 ボクシングは楽しいの...…
並継竿と振出竿の違い
…ちょっと飛距離が欲しくなり、投げ竿などを調べ始めました。 基本的な質問なんですが、同メーカーで同グレードの並継竿と振出竿を比較した場合飛距離など差がでるのでしょうか? また...…
文化の違いが含まれる映画を探しています
…洋画で文化(人種・エスニック・宗教など)が違う人物が出てくる映画を探しています。 私はいまアメリカの大学に留学しているのですが、Intercultural Communication(異文化交流)の授業のグルー...…
筋トレとお腹痩せ、両立は不可能?
…ジムに通い始めて半年、現在は週2ペースで励んでいます。 筋肉をつけて体を作りたいと思う反面、お腹の脂肪にも悩んでいます。 クランチやレッグレイズなどで腹に刺激は与えているも...…
1ヶ月に体重を3kgか、体脂肪を3%ずつ落とす方法は?
…去年の中頃からダイエットを始め、毎月だいたい平均で体重1kg、体脂肪も1%ずつ落としてきました。 (日や週によって落ちたり増えたりするので、平均するとこんな値です。) でも...…
信頼している相手への態度
…3ヶ月になるラブラドール(♂)を飼っています。 最近になって、家族に対する態度に違いが見られるようになりました。 簡単にまとめてみますと ●自分に対して● 悪戯をすると怒るの...…
30歳の女性・筋トレ初めて4ヶ月になりますが・・
…初めて質問しますのでスムーズにいかないかもしれませんが、よろしくお願いします。 筋力アップ、シェイプアップを目指して4ヶ月前から某有名ジムに通い始め筋トレに励んでいます。...…
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