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タンパク質 料理
の検索結果 (421件 81〜 100 件を表示)
肉って本当にアク抜き必要なの？
…肉って本当にアク抜き必要なの？ 別にいらないような気が、、、 だってステーキとか、 グツグツ煮て、アク抜きとかしないじゃん。 それに肉にはシュウ酸とか入ってないでしょう？…
朝食にゆで卵二個と、納豆は、たんぱく質の取りすぎでしょうか。
…ゆで卵は、健康に良いし、納豆も健康に良いので 健康のため食べていたら、朝からたんぱく質のとりすぎ と妻に言われ、食べれなくなってしまいました。 成人男性としてこれは、栄養...…
食費と節約について。 27歳男、一人暮らしです。 私は具体的な額は言いませんが、残念ながら...
…食費と節約について。 27歳男、一人暮らしです。 私は具体的な額は言いませんが、残念ながらお給料が世間一般より低く、貯金がかなり少ないです。 でも、仕事にやりがいを感じており、...…
パスタの茹で汁を加える理由
…よくパスタの茹で汁をソースに加えたりしますが いわゆる普通のお湯ではよくないのでしょうか？ 茹で汁をよく見ると何となく白っぽく濁ってますし 塩分も加わってるのでソースの味も...…
マラソンランナーの食事制限メニュー
…これから寒くなっていくとマラソンのシーズン本番となりますが。 友人が市民ランナーではありますが、本気でマラソンをやってます。 (日本では有名な二大大会にも出場してます） これ...…
予熱したフライパンを濡れた布巾で冷ます理由
…料理見習い中の者ですがステンレスフライパンの使い方に関して質問します。 肉などをステンレスフライパンで焼く時には、予熱が重要で、ステンレスフライパン表面に水滴を垂らしたら...…
ラーメン屋をすることになりましたが煮込み時間について疑問があります。
…すいません、諸事の事情で実家が商売替えをするためラーメン屋をすることになりました。 それで家族で味付けなどを研究しているのですが、二郎系ラーメンに限らずなのですが、時々ラ...…
１ヶ月以上の停滞期
…停滞期でしょうか？ ダイエットを始めて１ヶ月半になります。 開始当時５６．２キロでした。 女性で２０歳です。 １５５ｃｍ ５３．８～５４．６キロを前後 先日、体組成計で計...…
ゆで卵のゆで汁はよくない？まずい？
…ゆで卵を作るのに、そばをゆでるとき、野菜を茹でるとき、カレーをつくるときにルーを入れる前、マグカップでゆでる、スープを作るときにゆで卵を作るなど、 何かのついでにたまごを...…
あと1週間を食費4000円で過ごすには、どんなアイデアがありますか？
…あと1週間を食費4000円で過ごすには、どんなアイデアがありますか？ 一人暮らしです。安くて出来る料理があったら教えて下さい。…
今晩のおかずはとんかつなのですが・・
…こんにちは！ 新婚1ヶ月の女ですが、もともと料理をほとんどしたことがなかった為、毎日の料理は本を見たりしながら四苦八苦でやってます。 今日はなんだか外に出たくないのであるも...…
健康的に太りたい
…母親が病気になって、じぶんで買いものをして炊事をするようになって4年で徐々に7kgやせました。 料理に至らない部分もあると思うし、関係あるかわからないけど、揚げものをしないので...…
３０歳です。カップラーメンばかり毎日食べてます。
…３０歳・女（独身）です。 料理もしますが、一人のため カップラーメンばかり毎日食べてます。 食事としても例えば味噌汁替わりにしたり 帰宅した際の空腹時です。 最低でも毎日、2個は...…
体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか？もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くの...
…体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか？もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くのですが、それ以外は全く知らないので、教えて貰いたいです！…
砂糖は極力摂らない方が良いのでしょうか？ メリットとデメリットを知りたいです。 私は料理...
…砂糖は極力摂らない方が良いのでしょうか？ メリットとデメリットを知りたいです。 私は料理にはラカントを使っていますが、ラカントは問題ないでしょうか？甘くしたい時はこれを使っ...…
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