［ターザン雑誌］についての検索結果(約20件中 1〜20件を表示)

雑誌ターザンについて

…トレーニングやダイエットのやり方に関して、この教えてgooや他の掲示板等を見ていると、「雑誌ターザンはあまり参考にはならない」など、ちょっと否定的なコメントを見かけます。...…

…数年前から格闘技をテレビ、ビデオなどで見出しまして最近、雑誌や関連本を読むようになりました。それらの関連本（暴露本？）で「ＳＷＳ崩壊の原因」を数冊に書いてあったのですが...…

…実家の医院の待合室に置く漫画・雑誌を検討しています。ちなみに科は整形外科です（美容整形ではなく、怪我の治療です、念のため）現在検討しているのは、雑誌：クロワッサン、（...…

…腹囲が二十歳女性で73ｃｍです。お腹周りをやせる方法を教えてください。腹筋を始めたのですが、一日どれぐらいすれば効率が良いでしょうか？…

…私は身長161cm体重68kg体脂肪率35%の肥満体型です。現在の体型とはほど遠いですが、スラッとしているのに腹筋の割れた体型に憧れています。今日からジムに通おうと思ったのですが、不安...…

…はじめまして。最近ロードバイクデビューをしたものです。（ビアンキのビンチトーレ／クロモリモデルです）初心者は、まずケイデンス70回転／分ぐらいで走りましょうと雑誌の記...…

…先日、吸引・ローリングでセルライトを潰すというエステを体験してきました。かなり痛みが強くこれを毎回やるとなると厳しいものがあると感じました。ただ、やり方の問題で力が入りす...…

…古今東西を問わずヒーローにはマントが付き物です。スーパーマン、バットマン、ガッチャマン、アンパンマン、にゃんだーかめん等々辞書で調べると「袖のない外套」とのことです。 ...…

…ジムで週に3回、45～50分ほど筋トレをしています。目的はダイエットで、体脂肪率を下げたくて始めました。筋トレの内容は、10種類（腕、足、腹、背中）を30回×2回、 20回くらいから辛く...…

…トレーニングジムの効率的なメニューを教えてください。明日からほぼ毎日、体力づくりとダイエットのためにトレーニングジムへ行こうかと思っています。でも、普段運動なんて全くし...…

…昨日から持久走の授業が始まりました。ですが、私は全く走れません。2キロのときと、3キロの時があるんですが、２キロの時は１５分かかって、３キロのときは21分もかかりました･･･。...…

…中学生2年です。夏休み中に痩せようと思っているんですが、どうやってダイエットすればいいかわかりません!! 誰かいいダイエット方法を教えてください。身長 157cm 体重 47kg です。体重...…

…最近、身長180センチで体重が１００キロ超えの結構な巨漢の子と最近仲良くなりました。彼の年齢は２２歳でとりあえず筋肉をつけるのではなく、体重を標準体重(おそらく７２、３キロく...…

…腹回りの脂肪が多く、腕立て伏せ・腹筋ですらMAX10回ほどしか出来ず、走っても息切れが早く体力の無い、典型的なぽっちゃり体型です。身長180、体重75、基礎代謝1750kcal、体脂肪率19％ ...…

…３年ほど前に激太りしてしまい（１年で１０キロ太りました）、今必死に元に戻そうとしているところです。全盛期と比べたら６キロくらい減りました。特に何かやった訳ではなく、生活...…

…ダイエットについての相談です。高3の男子です。今年の6月からダイエットを始めました。身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、いまいち腹筋が割れ...…

…現在ダイエット中なのですが、トレーニングの対象としての速筋・遅筋のことで色々調べたのですが混乱するばかりなので教えていただきたいです。例えばあるサイトでは、ダイエットに...…

…バーベルも高重量になると、28mm径では手が痛くなると聞きますが何kg程度の話でしょうか？200kgほどでしょうか？一般人の私が心配する必要は全く無いのですが、いつかそれが気になる...…

…私は158cm、56kgの肥満気味です。ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。・週3～4回ジムに通う・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…

…初めて投稿します。筋トレ好きの女性です。常々疑問に思っていることがありますので、質問させていただきます。このサイトを見てますと、「女性はムキムキになるのがいやで筋ト...…