性格いい人が優勝

ダイエットメニュー 夜

の検索結果 (2,746件 881〜 900 件を表示)

体脂肪が減って体重が増えるって。。。

…最近ダイエットを始めました。 ここ10日ほど真面目に体重、体脂肪を測定してるのですが、 体重が最初の1週間で1キロ減って、満足してたのですが、 最近元に戻りつつあります。 逆に...…

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どうしても2週間で10キロ減らさなくてはならない 

…そんなことは不可能なのは分かっているんですけど どうしても何としてでも!!2週間で10キロ減らしたいんです 29歳 160センチ 59キロです 2年前は 49キロでした ...…

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子供の誕生日、大人のメニュー

…よろしくお願いします。 2月末で次男が1歳、3月3日で長男が5歳になるので、3月3日の土曜日の、誕生日会を行うことになりました。ちなみに、3歳の長女もいます。 出席者は夫...…

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ふくらはぎがヤバイ(>_

…タイトルにもありますが、ふくらはぎがすごく太いんです・・・ 足首は結構細いのに、これじゃまるでひょうたん(>_…

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制服のブレザーがきつい

…高3(女)なんですが、 ブレザーがきつくて ボタンがはちきれそうなんです! 元々、寸法がおかしかったんです。 袖の丈が短いし、 腕をあげるとキツくて真上まで あがらない。 ボ...…

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運動しているのに痩せない

…私は160cm/70kg/40%と肥満体型です。 普段している運動は特にダイエットを意識している訳ではありません。 普段からトランポリン・スノーボード・スケートボード・サイクリング・犬の散歩...…

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半年で15kgくらい痩せたいです。 いま、155cm60kgで、45kgくらいを目指したいです。 ダ

…半年で15kgくらい痩せたいです。 いま、155cm60kgで、45kgくらいを目指したいです。 ダイエットは運動1割、食事9割と聞いたことがあるのですが、運動はあんまり意味がないのでしょうか?? ...…

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ランニングで5キロ走れるようになりたいです。 3月からジムのランニングマシーンで走ってい...

…ランニングで5キロ走れるようになりたいです。 3月からジムのランニングマシーンで走っています。 なんとか時速7.5キロ30分3キロ程走れるようになりました。でも最近忙しくてジムに行けて...…

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8月から現在までに152センチ、42キロ→45キロまで増量してしまいま

…8月から現在までに152センチ、42キロ→45キロまで増量してしまいました、、、。原因は彼氏と別れた寂しさからのお菓子やジャンクフードの取りすぎです。 現在22歳の女です。 年末まで...…

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東京を、中高生だけで歩くのは危ないですか

…夏休み、中学生の妹と高校生の私、二人姉妹で東京に遊びにでかけようと思っています。 とあるライブが主な目的なのですが、そのライブが終わるのが9時ごろ。 会場は恵比寿で、それ...…

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体重維持ができない

…初めまして!!見てくれてありがとうございます。 私は、22歳の事務員で現在160cm・62kgあります。 小さい頃から太っていて、少し痩せてはリバウンドというのを何回も繰り返してきました。...…

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とにかく早く痩せたい!!

…私は今高校生です。一ヶ月で最も劇的に全身の脂肪を落とすにはどうしたら良いでしょうか??(エステや脂肪吸引など医療系は無しで)一応、毎日の食事を1食にしてみたりにウォーキン...…

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留学中のダイエット

…今ニュージーランドに留学しているのですが 体重が10キロほど増えてしまいました、、、泣 どうしたら痩せれるのでしょうか? 縄跳びをしようと思うのですが どうでしょうか、、、 ...…

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だけDライフが映りません(T_T)

…先週、引越しをしました。 (築35年程度です。アンテナがいつのものかはわかりません。) 引越し後、だけDライフが映らなくなりました。(引越し前は問題なく写っており、こちらでも朝...…

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153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギング

…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。 ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…

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父が太ってるのが嫌

…高2女子です。 この前彼氏の家に誘われて、彼氏の家族と食事しました。次は普通、私が彼氏を私の家に誘うべきですよね。 でも、私は父を彼氏に会わせたくありません。理由は人の話...…

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夕食を食べない生活から抜け出したいけど太りたくない。

…30歳女です。 高校のころにすごく太っていて、20歳のころに、半年ぐらいかけてダイエットをしました。 それからその体重を維持していたのですが、晩御飯をまともに食べていません...…

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【あなたの筋トレローテーションを教えてください】

…フリーウェイト、マシンを織り交ぜて、筋トレ歴6年目に入る者です。 当初、3分割で回していたのですが、時間的な制約や、肩、上腕の追い込み不足などの理由で、 試行錯誤の末、現在...…

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中3の元バレー部の女子です。 自分は太ってます。今は154㎝55㌔です。 私はもうバレーを引退し...

…中3の元バレー部の女子です。 自分は太ってます。今は154㎝55㌔です。 私はもうバレーを引退しました。 次は受験なので勉強しないといけません。 でも早速太り始めました。 体重はあまり...…

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好きな人に告白したいので、確実に痩せる方法を教えてください。

…ずっと片想いしている人がいます。 会社の同僚です。 平日はほとんど、会社が終わると二人で飲みに行きます。 そうなると当然普通の同僚よりは、一歩突っ込んだ話をしたりするよう...…

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