ダイエットメニュー 夜
の検索結果 (2,746件 1081〜 1100 件を表示)
富良野・美瑛の夜はどう過ごしたらよいでしょうか?
…11月3~4日で北海道旅行を考えています。 3日に千歳空港に着き、札幌・小樽から富良野・美瑛を観光し、5日の旭川空港20時半発で帰る予定です。 3日 千歳空港 → 乗馬や観光など ...…
体重を減らすには運動は食前と食後のどちらがいいの?
…私の体重は90前後です。これを減らそうと4月ぐらいから、夜の食後ウォーキングを やっているんですが、全然減らせません。90前後を維持してしまいます。 親の家に暮らしているんですが...…
3食きっちり食べて痩せる?
…摂食障害に苦しんでいますが3食きっちり食べたいなと思っています。 朝も昼も夜もちゃんと野菜と主食と炭水化物っていう普通の食事がしたいのにできずに困っています。 でも3食...…
コントレックスで水分補給・・・でも・・・
…最近ダイエットでよく聞かれるのが 「一日2リットル、水分を取りましょう」 モデルや一般の人までが「水分を取ろう」っていう動きですよね。 私も先日「コントレックス」という水を...…
一人暮らし…食欲をコントロールできません
…4月から大学通学のため上京し、一人暮らしをしています。 最初の頃はヘルシーな物を適度な量食べていたのですが、どうしても一人暮らしだと何もすることがなく、ただ漠然とした不安...…
3ヶ月で10kgやせることは可能ですか? 50kgから40kgです。 どんなことをしたらいいですか?
…3ヶ月で10kgやせることは可能ですか? 50kgから40kgです。 どんなことをしたらいいですか? 食事制限は朝と昼はできるのですが 夜が少しむずかしいです。 毎日味噌汁と白米は必ずたべないと...…
納豆に卵の黄身+キムチを毎日食べる事
…番組で健康に良いというのを知り、納豆+黄身+好きなキムチを交ぜてほぼ毎日食べています。 朝は、パン(マーガリン)・ココア・バナナ 昼は、ご飯・豆腐・昨夜の夕食時の残り物 夜...…
デトックスダイエット中の炭酸水についてなど
…現在以下のサイトを参考に,デトックススープダイエットを行っています.二十代の男です. http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0802_no1/02.html 現在3日目の3食目を終えたところなのですが,若干書...…
最近毎日カップめんを1回は食べてます。ひどいときは夜もカップめんのとき
…最近毎日カップめんを1回は食べてます。ひどいときは夜もカップめんのときがあります。 カップめんには体に害を及ぼす悪い物質が入ってますよね。わざわざ食べてそれらを体に取り入...…
顔がヌルヌル・・
…25歳、女です。 よくある質問で恐縮ですが、よろしくお願いいたします。 朝起きたとき、顔がテカリすぎてヌルヌルしています。 でも、鼻の周りだけはカサカサしています。 寝る前...…
汗をかかないと効果なし?
…初めまして。 ダイエットを始めて2ヶ月経ちました。 なるべくバランスの良い食生活とストレッチで 3kgほど痩せたのですが 今停滞期のようで、止まってます。 ウォーキングも始めて...…
運動し過ぎはよくない?
…初めまして、ダイエットしている20代前半の女です。 最近有酸素運動(主にエアロバイク)を一日3時間くらいしていて、毎日900キロカロリーくらい消費しています。運動の時間は一度にで...…
夫の肥満が不満です。
…夫婦とも36歳の会社員、子どもは居ません。一緒になって10年、子作りも早4年になりますが、原因不明の不妊症ででなかなか授かりません。 主人は20キロ太って今では175センチで95キロ。見...…
9月までに45キロになりたい!!どのような食事、運動をすれば・・・?
…こんにちは。 私は身長152cmの体重54.7キロ体脂肪率30%←(学校で測定)の女子高生です。 最近自分の体型がとくに気になりだし、1週間くらい前にダイエットをはじめました。ウィダー系...…
お弁当は前の夜に作っても大丈夫ですか?
…現場の仕事をしている旦那のお弁当なのですが私の仕事が朝早く出ないといけないので今でも5時~5時半起きです。 涼しくなってきたので旦那にお弁当を作りたいと思っているのですが、こ...…
1ヶ月半ほど前に胃腸炎になり、1週間 ポカリやアクエリアスだけの生活で3キロ痩せました。そ...
…1ヶ月半ほど前に胃腸炎になり、1週間 ポカリやアクエリアスだけの生活で3キロ痩せました。それから1ヶ月以上経って 完全に食欲も戻って前のように食べているのですが、体重が戻りません...…
48kgから痩せなくて困ってます。
…こんにちは。 現在35歳なのですが、 現在身長160cm 体重が48kg。 おなか回りに肉が付き、からだも一回り大きくなってしまい、 昔の45kgまで落とそうと決心してスポー...…
お尻歩き1ヶ月で体重増加…
…お尻歩き1ヶ月で体重増加… もともと食は細い方であまり食べないですが、代謝がすごく悪く、あまり食べない割りにたいして痩せていません。運動は嫌いだし、移動手段は車だし、で慢性...…
体の肉質は変えられますか
… 私は子供の頃から、とても体の肉が柔らかです。 娘は全く運動しない子なのに夫に似て堅いので少し驚きました 私は歳と共に、体の肉は更に柔らかさが増し、焦っています 重力に...…
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