［ダイエット方法運動］についての検索結果(約10000件中 181〜200件を表示)

キャベツダイエット＆低炭水化物ダイエット　体験者の方アドバイスください。なかなかやせ...

…ただいま、相方が、体重１１０キロ。朝は、パン二枚か　ご飯と玉子焼き昼は、弁当ご飯半杯　おかず夜は、食前にキャベツ　　　ふつうに食事でも、ぜんぜんやせません。病気のた...…

…ただいま２３歳です。ずっと痩せているという時期がなくこのまま痩せている体にならなく年を重ねるのが悲しく思いダイエットを決意いたしました。高校生の時、３年間頑張りダイエッ...…

…中学1年生の女子です。 150cm,42kgは太っていますか？ちなみに運動の習い事もしていないし、部活も文化部で普段体育でしか運動をしません。周りの子はみんな30kg台なので、自分が太って...…

…ダイエット中です。なぜか年末～体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているはずが、体重は増えるばかり、お菓子や間食がやめられなく、困っています。果物も果糖と聞き...…

…今、私は中1で陸上部に所属しています。 6月24日からダイエットを始めました。ダイエットを始めた理由は、外見に自信がなく、ショートパンツなどを履きたい、プールで水着で泳ぎたい、...…

…長文になるかもしれません。すいません。彼女がいつも痩せたい発言をします。ちゃんと付き合ったのはおととし後半からで、それから今日までずっとダイエットについて、会うたび、メ...…

…ジムに通って2ヶ月の20代前半、BMI25、体脂肪率38％の肥満体系の女性です。週に4～５回通っています。先に聞きたい点をまとめます。 (1)ダイエット目的のジムのマシンでの筋トレは「低...…

…ダイエットとして夜に有酸素運動をしています。以前は運動後にすぐ風呂に入っていました。ところが、運動後も30分位は脂肪燃焼が続いており、風呂に入ると内部からも温められ燃焼が消...…

…今ダイエット中の２１歳女です。現在身長１５９cm、体重は４６．５kgで、ダイエット開始時４９kgだったのですが１ヶ月で２．５kg減量しました。方法は食事制限とウォーキング(ソフトジ...…

…私は161cmの75kgの体重があります。夏までに最低でも20kgは痩せたいと思っているのですが、なかなか良い方法が見つかりません。もし何か良い方法があったら教えて下さい。…

…私が、いままでやったダイエットは２キロまでは痩せれますがそれ以上は、なぜか痩せないです。今は、マイクロダイエットをしてますが昼、夜と普通の食事を取って朝だけドリンクタイ...…

…ダイエットに関しまして。ダイエットした事ないので、わからないのですが、体重を３キロくらい減らしたいです。食事制限って、お腹が空いたら我慢するのですか？糖質制限ってお米や、...…

…３０代前半女性です。運動不足解消＆ダイエットの為、先日筋トレを始めました。始めるにあたりリサーチしたところ、筋トレ始めたての事は有酸素運動はしない方が筋肉がつきやすい、...…

…私は中学生で来週に修学旅行があります。お風呂が気になるので痩せる方のダイエットがしたいです。身長は150位で体重が40位です。体重はあまり気にしないで、部分痩せがしたいです。 ...…

…毎日ではないですが、冷えたり出掛けて疲れたりすると腰痛が起こります。でもポッコリおなかをなんとかしたいのです。過去の質問・回答を見て、いろいろやってみましが、少しでも腰...…

…ぜひ、どのような方法で、どれくらいの期間で、体重が何ｋｇから何ｋｇまで減らされたのか教えて下さい。体験談や、気持ちの変化、苦労したこと、これからダイエットをしようとする...…

…(1)　それってどうしてですか？ (2)　それってダイエットのための運動（ランニング三十分・腕立て腹筋各百回）の後でも効きますか？ (3)　牛乳の正しい飲み方ってありますか？　その...…

…初心者でもやりやすい方法を教えてください。 ⭐太った原因(たぶん) ・精神科の薬・↑食欲が増して、空腹で夕食前や深夜の間食をしてしまう・運動が苦手(体力ない) 続けていきや...…

…ダイエットのために10万円貯めました。エステでも、ダイエット器具でも、何でもいいので1番効率的に痩せる方法は何だと思いますか？リバウンドのしない、できれば体質改善的なものが...…

…　先日からダイエットを始め、毎日30分程度の有酸素運動を続けています。　が、生理のときはどうすればいいのでしょうか。というより、ダイエットを成功させるには生理時はどうすごす...…