［ダイエット速報ランニング］についての検索結果(約653件中 61〜80件を表示)

お菓子代わりにカロリーメイト1本（ダイエット）

…体脂肪を落とすために筋トレ、ランニングを始めました。資格試験勉強のため、どうしても糖分補給したくなり、お菓子を食べてしまいます。ダイエット中に最適なお菓子はないものか...…

…毎日時速7km：35分のジョギング（つまり毎日約４ｋｍ走っている）を２カ月間続けて走っていますが痩せません。 33歳　女性現在身長162cm体重53ｋｇです。体脂肪は25%です。体重を50kgまで...…

…80kgからどのようにダイエットしたらいいですか？ 17歳の高校3年です。身長→80kg 65kgから80kgに増えてしまって体重を減らしたいのですがどのようにすればいいでしょうか？中3までバレ...…

…ダイエットについて。二週間後に彼氏と温泉旅行にいきます。今日彼氏と撮った写真を見てあまりにも自分の太りすぎた体を見て驚きました。ダイエットをしようとおもいます。はじめ...…

…ダイエットに成功した方へ聞いてみたいです。質問はタイトル通り、ダイエット中体重を測っていたかについて。私はどうも、体重を見るのがストレスになって、逆に続かない原因にな...…

…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日...…

…先日ランニングマシーンの効用について質問したものです。今日もまたランニングについてなんですが、週3（金・土・日）、ランニングマシーンで１時間走っています最近ふと思っ...…

…体脂肪を落とすべくジムに通っています。 ランニングマシンについて教えてください。現在時速5.8キロに設定しているのですが、これくらいのスピードだとジョギングのように軽く走...…

…こんにちわ☆ 最近、本格的にダイエットを始めた者です（*^^*）スポーツジムに行って、エアロビ（５０分）・ランニング（３０分）・筋トレ（９種類各１セット）をほぼ毎日やっていま...…

…ダイエットしてますが、痩せることができません今までは夜にランニング30分を週3回ペースで4ヶ月ですが、運動をすると食事制限ができなくて普通の量を食べてしまいますどなた...…

…「ティップネス(TIPNESS)でのダイエット」について教えてください。ダイエットをしようと思いまして、最近「ティップネス」に入会し、通い始めました。 (当方、女、5kg程度の減量を目指...…

…160センチ55.5キロの21歳女です。ダイエットを始めて一週間経ったのですが、全く変動がありません。やっていることは、・ダンス部で毎日踊っている・週4でジムに行き、ランニングマ...…

…元々ダイエットをしていて一番体重が落ちたところから旅行やストレス食いで1か月で1．5キロほど体重が増えてしまいダイエットを1週間前から始めました。ですが、体重が減りません…む...…

…現在身長147.5cmで体重が54kgなのですが以前はこれより10kg以上ありました。標準体重が40kg台なのは知っています。ですが再びダイエットしようと考えると身体がだるくなったりして、身体も...…

…身体に障害を患ってて、ランニングなど運動できない人にはどのような食事制限のダイエットがおすすめですか？…

…最近、食べる＝太る。と考えて食べる事が怖くなってきました。ダイエットを始めて8ヶ月ぐらいたちます。 164cmで58kg、20歳の女です。ダイエット開始時は64kgありました。最初は間食...…

…ダイエット中の空腹を紛らわすお勧めの食べ物があれば教えてください。ダイエットを始めて2日目です。DHCプロテインダイエットを夕食代わりに飲んで、ストレッチなどをしています。...…

…　165cm 67kg・・・　身長高いのに太ってて　かっこ悪いです・・・。　なんとか痩せようと　４ヵ月間、食事制限、筋トレ、　カーヴィダンス・・・　いろいろ試したのに　２キロしか...…

…２５歳の彼女が本格的に痩せたいとジムに通い始めました。体幹トレーニングは毎日、ジムではウォーキングやその他筋トレをしているらしいです。食事制限で痩せてもリバウンドするの...…

…ダイエット 1ヶ月半で➖14キロって不可能ですか？私は最初に飛ばしすぎて全然継続力がありません。1ヶ月半後にどうしても痩せたいです。なにか続けられる方法とか、短期で痩せれるダイ...…