［ダイエット運動］についての検索結果(約10000件中 201〜220件を表示)

－5キロダイエット

…高校生一年生の女子です。私は今、身長153センチ、体重52キロです(--;) できるだけ早く(できれば1～2ヶ月で)－5キロ以上減らすには、どんなダイエットをすればいいですか?? ちなみに… ...…

…3ヶ月ほど前から夕食抜きダイエットを始めて、身長161cm・60キロから→53キロの減量に成功しました。体脂肪率も２４％になりました♪ 朝はシリアルやホットケーキなど好きなものを食べて(...…

…炭水化物抜きダイエットはよく聞きますが、ではおかず抜きダイエットってどうでしょうか？例えば納豆ご飯、トースト、素うどんって感じでおかずは無しに後、汁物ぐらいで。痩せると思...…

…25歳(女)、本気のダイエットで今年中に85キロ→60キロ台へ！１月から(今までもよりも)本気でダイエットをして92キロ→85キロまで落としました。でも、もっともっと本気の本気になって、...…

…運動１時間して、１０００ｋカロリー消費したとします。それで１2００kcalの食事をするのと、運動はしない代わりに食べるのを我慢する。つまり0kcalの摂取。これって、やはり運動した...…

…ダイエットを始めた高2女子です。現在 160cm57kg、BMI22.3、基礎代謝1400kcal 1日500kcalっていうのを続けてましたが、五日目の昨日登校中に突然ひどい目眩に襲われました。流石にヤバいかなと...…

…19歳です。 156センチ体重56キロです。１週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。本に基づいてやっているんですが、体重が増えたり少し減ったりで変わりません。。顔や足の浮...…

…昨日、テレビの特番でダイエットの番組があったけど見ましたか？その番組では、食事制限についてはほとんどなく、トレーニング中心でした体重100kg以上ある男女が、1か月で10kg以上減...…

…有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。毎日、犬の散歩を合計一時間ほどしていますが、これは有酸素運動というほどの運動量にはならないでしょうか？わりとゆっく...…

…身長１４８ｃｍ、体重６５ｋｇです。この半年で１０ｋｇ増えました。原因は、ストレスによる過食と運動不足だと考えています。規則正しい食生活と適度な運動が必要と、頭ではわかっ...…

…私は身長159cmで50kgもあるデブです。とくに太ももとお腹周りがとても太いです。学校で友達に太いねって言われました。親は太ってないからダイエットはしなくていいといいますが、ど...…

…ダイエットって結局、根性ですか(・・?断食とか空腹を我慢する根性ですよね(・・?…

…こんにちは。４０歳、女、結婚１７年目、子ども２人、パート主婦、体重５８．３kg、体脂肪３４．６％、基礎代謝１１４３kcal、筋肉量３５．９kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日...…

…親に秘密でダイエット！私は高校1年生です。体重は43 kgで、身長は150cmです。ダイエットがしたいのですが、親が許してくれません(;_;)なので、バレない範囲でダイエットしたいです。食 ...…

…出来るだけ胸を小さくするダイエットってありますか？性同一性障害の友人に相談されました更衣室など問題がありジムにも通えず……色んな人に相談しづらい…… そこで友人の私に...…

…久しぶりに会った友人に太ったねと言われました。そして、去年着れた服が着れず3Lになってしまいました。さすがにやばいと思い、ダイエットしようと思うのですがどうしたら一番いい...…

…現在18歳のぼくが一番気になることがあります。それは下唇にある肉です。その肉のせいでしゃくれて見えるんです。色んな人からもしゃくれと言われ、非常に心が痛みます。アゴの...…

…最近、通販とかで電流を流して筋肉を無理やり運動させて、脂肪を燃焼させるダイエット器具がありますが、あれって低周波治療器で代用できないんでしょうか？肩こりが酷く、低周波治...…

…ダイエットに関しまして。ダイエットってお腹が空いたら我慢するしかないのですか？…

…ダイエット目的で、毎週日曜のみジムで運動しようと思うのですが、運動から運動の間を１週間あけると運動する意味は無くなってしまうのでしょうか。仕事上、平日にジムへいくのは...…