［ダイエット朝ごはんバナナ］についての検索結果(約284件中 161〜180件を表示)

３ヶ月で５キロ痩せたいです。

…３４歳女です。ここ最近お腹周りの肉が気になり始め、体重も増えてしまいました・・ ダイエットを決意し、先日からジョギング、筋トレ、食事制限でがんばっていますがこの内容で３ヶ...…

…20歳の男です。夏に好きな人と海に行くことになったので、思い切って痩せようと思いました。期間は8月くらいまでで、77ｋｇから58ｋｇまで落としたいです。ちなみに身長は173cmくらい...…

…糖質オフとかカロリーオフとかで置き換えて同じものを食べ続ける!は偏りがあり長続きしないでしょうか? やはりバランスが大事ですか？例えばキャベツだけダイエット おからダイエ...…

…156ｃｍ、53kg、体脂肪29％、34歳女性です。一日3食きちんととっています。納豆やわかめ、煮物野菜、魚などを主流にとり、夜はごはんつぶは食べません。お酒はまったく飲みません。...…

…161cm 64kg 女 5日間食べる予定があります。できるだけ太ることを気にせず食べたいのですが、せっかく先月のダイエットで4kgも痩せられたのにまた太って水の泡になるように感じて怖いです...…

…毎日、快便ですか？私は便秘気味です。毎日、快便の人が羨ましいです。腹筋が弱っているからでしょうか？前よりも便秘になりました(^_^;) 腹筋をすれば便秘も治ると思いますか？因み...…

…私は、普段の食事を極端にさげて生活している者です。その反動から、今日の夜中の12時ごろ、アイス4つに、ぼんち揚げ「大」を一袋、バナナをたべてしまいました。普通の生活をされて...…

…朝測ったのと夕方測ったのでは２～３％違ってきちゃうんです..... いつの時間帯が一番正しいのでしょうか？教えてください。…

…3・4年で約20キロ太ってしまいました。大学生のおんなです。お化粧することも、かわいい服をすることも大好きなのですが、ここ4年で15キロから20キロ太ってしまいました。元々体型は...…

…18歳なのですが、便秘が改善する方法ありませんか。2週間に1回しか便が出ないです。今は漢方とマグネシウム4錠のんで出るか出ないかです。朝晩の白湯や、ヨーグルトを毎日食べたり、バ...…

…こんにちは。件名について、アドバイスいただければと思います。どうぞよろしくお願いします。私は女性で165センチ、体重は63～4キロあります。 12月に2回友人の結婚式があります。 ...…

…運動するとお腹がすくからしないほうがいい、と聞きました。運動せず食事制限のみのと、ある程度食べて運動するのはどちらのほうが効率がいいのでしょうか？食事制限のみでしっかり...…

…太り続けていて怖いです。アドバイスをお願いします。 33歳女性です。ここ1年で一気に太ってしまい、今も太り続けています。身長は156cmで、1年前の体重は44キロでしたが、現在は53キロに...…

…同じような質問が幾つかありましたが、質問させて頂きます。 ダイエットを始めて半月が経過しました。やっている内容は、カロリー制限、運動です。内容は下記になります。現在肥満度...…

…私の二人の娘がまだ幼い頃、母親と一緒に朝の通勤電車に乗る羽目になった時のことです。かなり混んでいる車内の真ん中で立っているうちに、二人でナゾナゾを始め、何問目かになりま...…

…身長155cm 体重58kgのデブです。痩せたいです。でも何故か食べてしまいます。これは私が痩せたいという気持ちが薄いからなのでしょうか？私は一度好きな人ができて8キロほどのダイエッ...…

…体重はへっても体系が変わらないのです。。。こんにちは。身長１５３.４ｃｍ、20歳女子大学生です。今ダイエットちゅうなのですが、２カ月で４８Ｋｇから４４．５ｋｇまで減らす事が...…

…32歳男170cm ダイエット開始したのはおよそ1ヶ月前開始前体重約118kg 現在105.6kg 食事内容１日１食12時前後に食べます。鶏胸肉皮無し茹でたもの200 ゆで卵2個(鶏胸肉もゆで卵も味は塩のみ) ...…

…私は過食症です。とてつもなく食べる日とまったく食べない日を繰り返すうちに、一般的な人の食べる量が分からなくなりました。以下に今日の私の一日の食事を書きます。よかったら、...…

…身長156ｃｍ（女）高校時代一番太っている時で59Kgありましたが、徐々に戻り、一昨年には46Kg（体脂肪15%）まで落ちました。どうやら、私は体重より痩せて見える体質らしく、46、47Kgがベ...…