10秒目をつむったら…

ダイエット 朝ごはん 時間ない

の検索結果 (2,356件 2221〜 2240 件を表示)

美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ

美容+健康効果あり 旬のフルーツまとめ

秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...

女性のシェイプアップ目的の筋トレ

…33歳女性です。 身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32%です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、 下半身が土偶のような体型です。 上半身はそれほどでもなく、背...…

解決

納豆が好きな理由

…納豆が好きな理由を教えて下さい(体に良い以外で)…

解決

髪質の質問です。 髪質がわるくて悪くて友達にも遠目に髪質悪いって言われるぐらい悪いんで...

…髪質の質問です。 髪質がわるくて悪くて友達にも遠目に髪質悪いって言われるぐらい悪いんですが、髪の毛をショートのボブにしようとおもうのですがこのボサボサ感だと髪の毛切っても...…

締切

冷めた彼氏をもう一度すきにさせるには

…はじめまして。 3年半付き合っている彼氏に別れを迫られています。最近喧嘩を頻繁にするようになり、完全に飽きれさせてしまいました。そして嫌われました。 毎回許してくれますが。...…

締切

夫の食生活を直したい

…夫は極端な偏食のうえに食が細いので困っています。さらに食事はきちんと摂らないのに、食後におかしを食べたり牛乳を大量に飲んだりしています。おかげで中肉中背なのに中性脂肪とコ...…

解決

カップ麺をギリギリまでカロリーカットする

…摂食障害なんじゃない?と周りから言われ、 周りを気にしながらも、やっぱり常にカロリーと体重が気になって 頭の中で数字が駆け巡る生活が続いています。(161cm/44.5kg) タイトルの件に...…

解決

実際皆勤賞なんて自己満で、意味無いですよね?????

…高三です。本命じゃない高校に行くことなり、実際通ってみて辛かったので一日でも休んだら登校拒否になると思って一年から今まで通い続けてきたのですが、3年の今の時期だし、自分で...…

締切

20代後半でもキーボードは両手で弾けるようになります?

…最近始めたばかりで 両手で弾くのがかなりつらいのですが 上手になるのでしょうか? コードを4つの指で弾くのが大変です。 あきらめようと思ってるのですが 無理でしょうか?…

締切

大学生活が苦痛です。

…大学生活が苦痛です。 大学1年生です。 入学からひと月ほどたった頃から大学生活がとてもしんどいものに思えてきました。 大学に行っても、上辺付き合いのような人しかいないので、気...…

解決

ボディビルダー的減量について

…筋肥大目的でトレーニングを続けていますが、 ジムで同じ重量を扱ってる人と比べてカットが無いのが気になり 減量開始しました。 現在6週間で5kgの減量計画をたて、 4週経過した現在...…

解決

皆さんおはようございます、サンドウィッチマンは好きですか❓ お気に入りのコントネタはあ...

…皆さんおはようございます、サンドウィッチマンは好きですか❓ お気に入りのコントネタはありますか❓…

締切

海外で作る巻きずしのアイデア教えてください!

…今オーストラリア在住なのですが、来週末の友人のパーティーに巻きずしを作ってほしいと依頼を受けました。制限がいくつかあって、何かいいアイデアがあればお願いします! 制限1....…

解決

体重が毎日1kgずつ増えていく

…5日前まで160cm/51kg/30〜32%だった23歳女性です。 現在は55kg/29〜30%になってしまいました。 もともと、平熱が低く(54.5〜55.5度ほど)体脂肪率も高いので代謝を上げようと週3日ほど自宅で30分...…

解決

甘い物を食べると体の疲れは取れますか?

…甘い物を食べると体の疲れは取れますか?…

解決

私は中学2年の女子です。とても足が太く悩んでいます

…私は中学2年の女子です。 自転車通学のせいか、足が小学校よりとても太くなってしまいました。 ふくらはぎの横の部分が太くなったという感じです。 他のところで、この質問をしてみた...…

締切

毎日孤独で寂しくて虚しいです。彼女欲しいです!

…彼女いない歴=年齢41歳、ハゲチビブサイク男ですし女の子友達すら出来たこと無いんですよ………………。 ((T_T)) どうもです。 (・ω・`=)ゞ 毎日毎日朝から晩まで女の子に縁の無...…

解決

50代でのロードバイク挑戦(悩んでいます)

…始めまして。 私、50代後半のタケと申します。 この度高齢ではありますが、勇気を出してロードバイクにチャレンジしようと思います。 目標は大きく、年内にロードバイクのレースに出る...…

締切

172cm、体重62キロ、体脂肪20% (男)

…こんにちわ。19歳の男です。自分の身長・体重・体脂肪率はタイトルの通り、172cmの62キロで体脂肪率は20%です。1,2年前までは高校で部活があったため体脂肪率は低く、7%まで落ちた時期もあ...…

解決

いくら飲んでも欲しがります・・・

…生後2ヶ月の娘がいます。 私自身、初めての子供のため思わなかったのですが、周りからは太っていると言われます。 生まれた時から今で2600グラム増です。 この体重増加は太っている事...…

解決

親が痩せろ痩せろうるさい 私は高校3年生の女子です。 今は引退しましたが、7月中旬まで毎日...

…親が痩せろ痩せろうるさい 私は高校3年生の女子です。 今は引退しましたが、7月中旬まで毎日ハードな練習をしていました。お菓子や油物は禁止でかなり限られた食事をし、朝はしっ...…

締切

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)