［ダイエット運動おすすめ］についての検索結果(約541件中 481〜500件を表示)

野菜を食べたら痩せると聞いたのでマックのポテトを食べるようにしたんですが、全然痩せま...

…野菜を食べたら痩せると聞いたのでマックのポテトを食べるようにしたんですが、全然痩せません… むしろ太りました野菜を食べたら痩せるなんてデマ言ったヤツ誰だ！僕は騙されたので...…

…減量について教えてください。すごく久しぶりに緩い減量を行おうとしていますが、最新の正解が分からず困っています。摂取カロリーが消費カロリーを超えなければ、自然と減量さ...…

…こんにちは。 162cm55～56kg女です。夏までにどうしても痩せたいです！そこで断食することにしました。ただ、朝食ではなく昼夜抜きの断食がしたいのですがこれは良くないのでし...…

…ボクシングかキックボクシングを始めようと思っています. どちらの方がオススメでしょうか？身長１７８センチ、体重６５キロ　格闘技経験なしの男です。　　　…

…おはようございます。私は今まで、ジュースを飲んでいましたが、ミネラル麦茶に変えました。そして、お菓子を食べるのを辞め、みかんにしました。今日、みかんを箱買いする予定で...…

…30歳独身男です>_< 前髪の本数が減ってきて困ってます>_< このままでは、ハゲになってしまいそうです。まだ、大丈夫ですが>_< 早めに何か対策を打ちたいのですが、いい方法はないのでし...…

…年内に２０キロくらいは痩せたいので、中途半端なトレーニングでは無理だと思い、ライザップに通いたいと考えている者です。しかし、利用者の口コミなどを調べたくてヤフーの検索...…

…身長170cm体重70kgで体脂肪率25～30%の、お腹の脂肪がはっきり目立つ体型の男性が、体脂肪率10～15%の腹筋のカットがはっきりわかるぐらいの体型を目指す場合、ボディビル的な観点からアド...…

…甘いものが食べたい!! 今とてつもなく甘いものが食べたいです!! けど、脂質を最近制限してるので低脂質だけど、甘いものが食べたいです!! 何かありませんか？レシピでもなんでも構いま...…

…20代の身長が153センチです。去年から食事の量を減らし体重が35キロまで減ったのですが最近お腹が空いていなくてもものすごい量を食べてしまい、 10日から20日ほどで体重が3キロも...…

…40代半ばで、ホンマに体力ないなぁと思ってしまいます。休みの日など、四十肩と身体の疲労で頭もどよ〜んとて気分も暗いです。加齢による肉体疲労もありますがこの詰んでる人生のつま...…

…こんにちは。高校二年の女です。大きい胸（G65）が恥ずかしくて悩んでいます。夏は薄着になるので私服でも目立ちますし、学校の水泳の授業で水着を着るとすごく恥ずかしいです。ち...…

…健康診断結果で2年連続血液の赤血球、血色素量、ヘマトクリットが低いです。 31歳女で、もともと太ってましたがコロナ禍で標準体重まで落として、在宅勤務とストレスや悲しい出来事を食...…

…五日前予定日どうり生理がきたと思ったら一日だけ　まるで生理終わりのようなカスカスのものだけで終わってしまいましたしかも少量です今まで生理不順になったことはなく普通にき...…

…最近彼氏と別れました。付き合っているときはほぼ土日に会っていたので、別れてしまってからは土日の予定をどう過ごすか悩んでいます。ただ、毎週一人という訳ではなく出かけたり...…

…一週間に二・三回、ロードバイクでサイクリングロードを走っています。距離は50～60キロ程度です。一時間ごとの休憩を目標にしており、最初の一時間（距離：22～23キロ前後）は走り...…

…ここ1週間毎日、早朝5時から40～50分程度のジョギングをしています。目的は減量なのですが、やっと体重に変化の見られてきた昨日頃から、膝が痛いのです。特に激痛という訳でもないの...…

…片道４キロを自転車通勤する予定です。折りたたみ自転車の20インチ（6段ギア？）を購入しようと思っているのですが、いろいろ掲示板やこのサイトでも普通の自転車の方が良いと書き込...…

…糖質制限してるんですが、1週間たち今日普通にお酒や食べてちゃったんですが、明日からまた始めれば大丈夫ですか？無駄になりましたか？(ToT)…

…高校生の時に両親が離婚してから10キロ近く太りました。身長161cmで48キロから58キロになりました。私は太っているのが嫌で、太っていると人から思われることが怖くて、それでも食べてし...…