ダレノガレ明美ダイエット方法
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ダイエットをして一週間体重が増えました、1日3キロ走って腕立て腹筋それぞれ100回ずつやって...
…ダイエットをして一週間体重が増えました、1日3キロ走って腕立て腹筋それぞれ100回ずつやってます。食事も減らしてます。これはどうしてですか?筋肉がついたってことですか?…
1ヶ月10キロ~15キロ痩せる方法
…はじめまして。 私は今高校一年生の女子です。 158センチ60キロなんですが 中3の時にストレスから過食をしてしまい43キロほどから一気にふえてしまいました。 いまでも過食癖は抜けず辛...…
3~4・5キロ減の成功者の方!
…ここ半年くらいで、5キロほど太っていました。 (身長164センチで、46キロとか47キロだったのが、今は、51キロ以上付近です*しかも、体重より、見かけが、とても太く見ら...…
ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果
…ジョギング、ウォーキングの時間を数セットにわけて行う場合、脂肪燃焼効果に問題はないか? ダイエットの為にジョギングやウォーキングなどをしておりますが、正直、疲れたり、飽きた...…
小学生の正しいダイエットの仕方
…私は小学6年です。身長149センチ、体重42,4キロ、体脂肪率3パーセントです。食事も夜はサラダだけにしているのですが、体重がぜんぜん減りません。友達に相談したのですが、私...…
ダイエットについて。。 現在163cmで体重48kgから49kgをウロウロしてます。 毎日 簡単な筋
…ダイエットについて。。 現在163cmで体重48kgから49kgをウロウロしてます。 毎日 簡単な筋トレとストレッチ ヨガで腹囲63cm、ウエスト58cmです。もう少し絞りたいのだけど素人なので、 筋トレ...…
母のつくるご飯をカロリー制限するには?
…私は現在学生で、ご飯は母が用意してくれるものを食べています。しかし揚げ物等ダイエットにはむいていない物がしょっちょうでてきます。別に作る事は許されません。みなさんはどうさ...…
ダイエットをします。水泳がいいと聞きますが泳ぐと肩幅が広くなり華奢にはなれませんか?...
…ダイエットをします。水泳がいいと聞きますが泳ぐと肩幅が広くなり華奢にはなれませんか??また泳いで痩せるなら何時間泳げばいいのでしょうか?あとどんな泳ぎ方でもいいですか?水...…
浪人生のダイエットとカロリーについて
…私は18歳の男で身長は176cm、体重は69kgです。これから浪人する予定で、高校時代に太り気味になってしまった体型をスリムにしたいです。ちなみに受験は今年度ではなく来年度になります。 ...…
ダイエットに腹筋を毎日50回しようとおもうのですが、正しい腹筋の仕方て
…ダイエットに腹筋を毎日50回しようとおもうのですが、正しい腹筋の仕方てあるんでしょうか? 例えば息を吐きながら上体を起こすとか・・…
痩せたら胸全体が減ってしまいました。
…現在身長161cm、体重60kg、体脂肪率28%くらいです。 ダイエットをして体重を22kg、体脂肪を14%くらい落としました。 あともう少し(5kgくらい)絞りたいのですが、ダイエットしてから胸が...…
お腹に巻いてプルプルと振動が出る「アレ」は効果ありますか?
…テレビなどでよくやっている、お腹などに巻いて、何百回?何千回?と 振動を出して体のお肉を振動させるアレは、ダイエットに効果ありますか。 購入するかどうか、検討中です。…
大学2年女です 食に囚われすぎててつらいです 4月からダイエットをして7月の時点で147センチ39...
…大学2年女です 食に囚われすぎててつらいです 4月からダイエットをして7月の時点で147センチ39→35キロまで落としました それから定期的にチートデイのような爆食する日を設けるようにな...…
至急!これって、もしやガン?? 7月始めに、胃腸炎にかかり、あまりにも腹部が激痛で吐い...
…至急!これって、もしやガン?? 7月始めに、胃腸炎にかかり、あまりにも腹部が激痛で吐いて下痢が止まなかったため、外来にて緊急搬送され、造影検査をしたのですが、腸に腫れが見ら...…
ダイエットについて教えてください! 161cm80kgの22歳女です。7月中旬に87kgだったのです
…ダイエットについて教えてください! 161cm80kgの22歳女です。7月中旬に87kgだったのですが、頑張って7kg落とせました。来年の3月までに、70kgになりたいです、 現在行っていることは、朝と夕...…
体重61kgの中学生です。23kg痩せたいです。
…身長157.5cm、体重61kgの中学生です。突然ですが、今年の六月までに38kgまで体重を落としたいです。周りからは問題ないと言われるのですが、クラスメートが皆30kg台後半から40kg台前半で細く...…
147cm48キロ20歳女です。 半年で8キロ痩せたいと思っています! 標準体重位から8〜10キロ痩
…147cm48キロ20歳女です。 半年で8キロ痩せたいと思っています! 標準体重位から8〜10キロ痩せた方、どのようなダイエットをどのくらいやって痩せたか教えてください!…
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