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テニス肘 原因筋
の検索結果 (1,117件 1〜 20 件を表示)
筋肉の筋を痛めた場合なかなか治らないのは何故？
…技能職（ほとんど肉体労働）に転職して１年です。必死に頑張っていますが、先日荷物運搬時に腕の肘の筋を痛めました。４月に痛め９月の現在もほとんど回復していません。地域で最も信...…
テニスで太ももの筋が痛くなった
…テニスで太ももの筋が痛くなった テニスを長年やってます。 サーブは力いっぱい打つタイプなのでこれまで右肩、右ひじ、右手首、右腕の筋、右側の背中をやられました。 昨日初めてサー...…
テニスをすると二の腕が・・・。
…中二のものです。 部活は女子ソフトテニスをやっています。 一昨日からテニスのラケットを振ると右手の二の腕（肘の上から肩の下にかけて？）がずきずき痛みます。 普段、普通に生活...…
筋トレで上腕三頭筋の肘よりの部分が痛いのですが原因がわかりません。
…筋トレで上腕三頭筋の肘よりの部分が痛いのですが原因がわかりません。 筋トレをしているのですが、上腕三頭筋の肘よりの部分が痛むのですが、 原因は何が考えられるのでしょうか？ ...…
ラケットの重さの肘への影響について。
…テニスを始めて15年ほどです。 性別は男で年齢は40代、レベルは中級クラスだと思います。 打ち方は年齢の割には結構強打する方ですが、コーチには フォームはほめられます。 現在使っ...…
アームカールによる肘の違和感
…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 先週、珍しく肘に違和感が出ました。 原因はバーベルカール、若しくはＥＺバーカールのようです。 最近になって分割の中に肩・腕の...…
【ソフトテニス】肘が痛いし、肩も痛い。どうすれば治りますか。
…僕は中1の時に無理なストローク？（フルスイング）をしていて肘を痛めました。 今僕は中3ですが、あれ以来ずっと打てば痛いという状況です。 そこで、病院に行ったのですが「テニス...…
肘が痛くならない方法は
…肘が痛くならない方法は ベンチプレスやディップスなどで筋トレをしますが、 最近 右肘が痛むのです。最初はフレンプレスをやって右ひじを痛め、 フレンチプレスを廃止してディップス...…
ベンチプレスで、肘の裏側(上腕二頭筋腱膜？曲げた時にシワができるところ)を内側に捻る、回...
…ベンチプレスで、肘の裏側(上腕二頭筋腱膜？曲げた時にシワができるところ)を内側に捻る、回転させて行う癖があります。 これって間違ったフォームでしょうか。 詳しい方どうか教えてく...…
バレーボールで肘を痛めました。
…バレーボールをやっています。 以前、スパイクをレシーブした際に肘を痛めてしまいました。 多分、テニス肘と同じだろうと言われています。 （肘を曲げて外側の部分が痛いです。。） ...…
腕（肘）を使わないトレーニング
…40代女です。 数年にわたり、筋トレや有酸素運動をしてきましたが、 春に肘を傷め、現在スポーツ外来に通院、治療、リハビリをしてます。 医師からは全体的に体を鍛えようとするなら...…
前腕筋群の痛みが2ヶ月以上取れません？
…前腕筋群だと思うのですが？ （手の甲を上にして腕を伸ばし握り拳を作った時に、 肘反対側から上にある筋肉です。）最初は電卓を持っても痛んでいました。今は楽ですが痛みが残ります...…
高校からテニスを始めたいです。
…中3の男子です。今受験勉強中です高校に入ったら硬式テニスを始めたいです。今野球部に入っていてどちらかといえば筋力がなく体幹には自信があります。テニスを始めたら全国大会にでた...…
転倒し肘を痛めました。
…私は、20代男性なのですが、先日歩いていて転倒し、しりもちをつきました。 転んだ際に右手をついたのですが、右肘に激痛が走りました。 どうやら関節を痛めたようで腕が伸ばせ無くな...…
久し振りにダンベルで上腕二頭筋のトレーニングしたら
…久し振りにダンベルで上腕二頭筋のトレーニングしたら翌朝、今まで以上に筋肉痛になりました。 朝から肘が伸びなくて曲がった状態です。伸ばそうとしても伸びずにそれが夜まで続いて...…
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