［トレーナー］についての検索結果(約1710件中 1361〜1380件を表示)

筋肉痛がこない筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなる...

…筋肉痛がこない筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなるのですが次の日には筋肉痛がないです。。。これはフォームが悪いのですかね？それとも負荷...…

…水泳ダイエット。体重の増加にモチベーションが下がっています。 6月よりほぼ毎日80分ほど水泳をしています。平泳ぎ8割、クロール2割。あまり速く泳げないのと、プールがいつも超満員...…

…高校生です。このダイエットのどこが間違っているのでしょうか？身長153cmで、4月に45kgまで行ってしまい、周りには自分より身長が高くて自分と同じくらいの体重の子が多くてダイエット...…

…生後2ヶ月のビーグルを飼いはじめました。うちにきてまだ10日程ですが、困っております。初日、ブリーダーさんのところからクレートにいれ車で連れてきました。その間はずっとキャン...…

…近所の方が最近小型室内犬らしい犬を飼い始めてしばらくですが、やはりしつけが悪いのか、性格なのか、よく吠えてうるさいと感じる事があります。特に窓を開けた時はモロ聞こえでイ...…

…26歳女です。今まで会社を13社ぐらい辞めてきました。今は約7ヶ月ニートしてます。普通にやばいですよね?…

…ウエイトトレーニング歴１年程ですが、楽しんでジムに通っています。お聞きしたいことがあるのですが、これまでベンチプレス、デッドリフトはやってきたのですが、下半身の種目...…

…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…

…公共施設内でのジムの出入り禁止は認められるのでしょうか？私事ですが公共施設内でのジムの出入り禁止を言われました。要約すると私がたまにスタッフにアドバイス（このマシンの...…

…163cm57kgの女性です。 BMI21.45なので一応標準なのですが、見た目はぽっちゃり気味です。世の中の女性は美容体重、モデル体重を目指してダイエットしている方が多いですよね。私ももっ...…

…私事で申し訳ないのですが、切実な悩みなので、経験者の方、専門分野の方などおりましたらアドバイスをお願いします。私は身長163センチ/体重59キロの24歳女です。 2009年の幕開けと共...…

…　お世話になります。タイトルの通り、筋肉を残して脂肪を落とすことは可能でしょうか？無理ならなるべく筋肉が残せるようなやり方はあるのでしょうか？　例えばたんぱく質を多く摂...…

…162cm 52kg 体脂肪率がなんと28%あります体脂肪率高くて困ってます。陸上の短距離をやってるので運動はしてるんですが。。。体脂肪率20%目指してます！落とす方法を教えてください！…

…筋肉をつけるためには最低限のカロリー（２０００以上）必要だと思います。そしてそのカロリーをとれなければ筋肉はつかない（それどころか筋肉が落ちる）ということですが、これはラ...…

…今月からジムに入会しました。 3日連続で行ったんですが、毎日行くより週3～4回のほうがダイエットにはいいですか？あと、週何回行って何ヶ月で何キロ痩せたなども教えていただけると...…

…僕は今、筋肉肥大のために筋トレをしているんですが筋トレ後は２日間休んでいます。筋トレの種目は５種目程度なのですが少ないでしょうか？皆さんは何種目ぐらいやってますか？ ...…

…筋トレって毎日やったらダメなんですか？一週間前からスポーツジムに通い始めた二十代女性です。サーキットトレーニングマシーンを使用して毎日３０分位筋トレしてました。そしたらス...…

…腰痛もちのデッドリフト背筋トレーニングについてお聞きしたいのですが、私は腰痛もちで腰が痛くなることがたまにあります。デッドリフトをやってみたのですが、やっぱり腰が痛...…

…高一の男です。地声の最高が一応mid2Gですがなんか少しハスキー気味で安定しません。ミドルボイスも裏声をがんばって感覚みたいなのはつかめましたが、声質が地声とだいぶ違います。 ...…

…　ボクシングファンの方におたずねします。　マイク・タイソンが、試合前にコカインを常用していたということを明らかにしました。　事前の尿検査は、おもちゃのお●ん●んの中に他...…