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トレーニングセンター
の検索結果 (10,000件 141〜 160 件を表示)
ラグビーの体作り
…自分はラグビー部に入っている高１です。 ポジションはセンターです。 身長は１８０ｃｍ、体重は８０ｋｇ、体脂肪率は２２％、５０ｍは７秒後半です。 自分は将来、怪物ロムーみたい...…
センター追試の難易度
…こんばんは。 センターまであと二週間ということで過去問をといているのですが、一休みがてら質問があります。 １）センターの追試は一般に本試より難しいとされていますが、あれ...…
圧迫骨折持ちの筋力トレーニング
…一年程前に腰椎を圧迫骨折し数ヶ月入院しました。 現在は退院し月一でレントゲン検査をする程度で、骨も安定しているようです。 筋力を付けて基礎代謝量を増やしたいのですが 腰に...…
腰痛時のトレーニング
…現在中3です。 腰椎分離症と診断され、2ヶ月間の安静を言い渡されました。 高校でも野球を続けるにあたって、今の時期に筋力や体力を落としたくありません。 腰に負担のかからずにで...…
体重を変えずに体脂肪率だけ下げるトレーニング
…30代、男性です。 身長170cmで体重76kgだったものを、 食事制限とジョギングによる有酸素運動によって、 4ヶ月で体重70kgまで落とすことができました。 現在、体脂肪率は20%程度なのですが、...…
センタースタンドは必要ですか？
…バイク初心者です。 最近ＣＢ４００とバリオスII（新車）を購入したところ２台ともにセンタースタンドがついていません。 こういうものはオプションなんでしょうか？ センタースタン...…
東進のセンター模試について
…僕は英語,数学,化学の3教科だけ受けたいんですが、センター模試って受けたくない教科(英,数,化以外)も受けないとダメなんですか？ 受験の際に必要ない教科を受けるのは時間のムダなので...…
パーソナルトレーナーとのトレーニング内容について質問です。
…パーソナルトレーナーとのトレーニング内容について質問です。 準備運動やストレッチは、トレーナーと一緒にするものなのでしょうか。 今のパーソナルトレーナーは、いきなりトレーニ...…
少年サッカーでの走り込みトレーニングについて
…少年サッカー（U9～U12）のトレーニングに走り込みは必要でしょうか。 担当コーチさんやベテラン父兄さん方は、強豪チーム（地域レベルですが）は「走り込みをしているからここ一番に強...…
腹筋トレーニングは毎日行ってよい？
…「筋肉痛がある間はその部位の筋トレを行ってはいけない」と言われていますが、 腹筋に関しては「毎日○回やる」というアスリートの話しをよく聞きます。 （高橋尚子やクリスチアーノ...…
加圧トレーニング2日後くらいの体重増加について質問
…現在加圧トレーニングに通っております。 週1回30分ほどの全身トレーニング後、1時間ウォーキングをし、 その後プロテインを摂取、4時間以上空けて夕飯を食べています。 翌日も普通に...…
センターからのバックホームの中継
…草野球で僕はセカンドを守っています。 普通センターからのバックホームの場合、セカンド・ショートのどちらかが中継に入るものだと思っていたのですが、チームのファーストを守る人で...…
センター1か月前からどれだけ伸びる？
…こんにちは。僕は国公立理系第一志望の高校3年生です。 国立は受験するとこは決まっていますが、私立はまだ決まっていなくて、センター利用にしようかと思っています。 今僕はセンタ...…
成犬のトイレ・クレートトレーニング
…トイプードル・オスの成犬（7kg）を譲り受けて1年になります。7歳になります。 排泄に関しては散歩のときにするクセがついており、 前の飼い主が部屋での粗相を厳しく叱ったのかはわ...…
首周り全体に効く筋肉トレーニングについて
…首を鍛えたいんですが、 横になって、額にタオル乗せて、プレート1.25kgか2.5kgをタオルの上に置いて、首だけを上下させる（腹筋の動きを首だけでやる） という方法は効果あるのでしょう...…
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