トレーニングセンター
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SAJテクニカルプライズテストに合格するために
…50歳のおやじです。 スキー歴は30年と長く、1級は25年前に取得しました。昨シーズンから励みとしてテクニカルをめざしていますが、整地大回りや整地小回りは75点位が出せま...…
筋トレしたら猫背は改善する?
…自他共に認める猫背男なんですが、これがずっとコンプレックスで筋トレを始めました。 背中を重点的に鍛えていて、チンニング・プルダウン・Tバーロウなどをやってます。 トレーニング...…
筋肉をちゃんと追い込めたかどうか判断するには?
…ジムと自宅でウエイトトレーニングをしている39歳・男性です。 先日から「筋肉をちゃんと追い込めているのかどうか」が不安ですので 質問させていただきました。 胸の例ですが、私は...…
はみ出し禁止でも右折は可能?
…白線2本のセンターラインが引かれている道路でも、右折禁止や転回禁止の標識がなければ、反対車線にあるお店に入るための右折や、転回はOKなのでしょうか? センターラインをはみ...…
下手すぎて悔しいです。。。
…下手すぎて悔しいです。。。 打ち放題に2回行って、今日初ラウンドでした。 結果はスコア156でした。 悔しいです。練習したのにこんなヘボスコアです。 ドライバーはほとんどダブ...…
研修に時給が発生しないサーベイリサーチセンターは合法なのか?
…サーベイリサーチセンター >周辺に調査当日7:45集合 >1.交通量 9:00-21:00(12h) ¥13000‐(交通費込み) >2.渋滞長 9:00-19:00(10h) ¥10000‐(交通費込み) >※拘束...…
超回復理論はデタラメか?
…筋力トレーニングで 筋肉は、通常時では受けない強い負荷を受けると、筋肉を形成する筋線維の一部が損傷し疲労状態となり、一旦筋力が低下する。その後およそ36~72時間で元の水準まで...…
ベンチプレスのMAX重量の伸び
…ベンチプレスを始めて2ヶ月、最初はMAX60kgでしたが思うようにMAXが伸びて来ないなと感じています。経験者の方にお聞きしたいですが、どのぐらいのペースで、またどのようなやり方でMAXが...…
筋力トレ後のプロテインは聞くけど、有酸素運動後のプロテイン摂取も意味がありますか?
…効率よくプロテインをとりたいと考えています。女性で筋肉がつくのを嫌がるかたもいますが、私の理想は、しなやかな筋肉がついたスマートな絞られた体です。今、週3回(隔日)ジムに...…
ヤマトメール便を勝手に返送されました。
…ヤマトメール便を勝手に返送されました。 その原因は住所の漢字を1文字間違えてしまったからです。それ以外は間違いありませんでした。メール便追跡を見て一旦営業所で持戻(住所不明)と...…
ミラジーノ用のDCN製マフラーって・・・
…ミラジーノのセンター出しマフラーを装着したいのですが DCN製は車検とかどうなんてしょうか? 購入に当たっては、普通のカー用品店で売っているのでしょうか、またセンター出し...…
センター試験のドイツ語は独検の何級に当たるのでしょうか?
…センター試験のドイツ語は独検の何級に当たるのでしょうか? 私は今、某外国語大学のドイツ語学科生の1年生なんですが、どうしても入りたい大学があるので再受験を考えています。 大...…
電源を切っている間のメール受信
…以前Auを使用していた際は電源を切っている間も、再度電源を入れた際にメール受信ができました。ドコモの新しい機種に切り替えたところ機種に「メール問合わせボタン(受信)」という...…
手を大きく、ごつくしたい。
…しっかり相手を掴めるよう手を大きく、指も太くしたいのです。握力トレーニングは、きちんとやっています。体も鍛えています。しかし、この(武道)世界では情けない「きれいな手」で...…
減量中の炭水化物の摂りかたについての質問です。
…減量中の炭水化物の摂りかたについての質問です。 以前にも同じ質問をしたのですが納得のいく回答が得られなかったので・・・ 現在減量中(8週経過)で身長168cm 体重67kg→62kg 体脂肪21...…
筋肥大させたいが有酸素運動(ジョギング)もしている。これでは筋肥大しない?
…こんにちは。 基本的に痩せ体型ですが、 おなかがポコッと出ている40代後半男子です。 上半身が貧弱なので、胸筋を中心に筋肥大を狙ってますが、 なかなかボリュームが付いてきませ...…
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