ドカ弁ダイエット
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中三で155センチで45kgって とてもデブですよね。 姉にいつもデブデブ言われます 正直とてもス...
…中三で155センチで45kgって とてもデブですよね。 姉にいつもデブデブ言われます 正直とてもストレスがすごく貯まります 姉は私と同じ身長ぐらいで38キロなので何も言い返せません、、。 ...…
寒いと 痩せるのか 太るのか
…A:寒さからの体温低下を抑えようと自力で体温を上げて、その為にエネルギーが消費される B:寒さから身を守る為にエネルギー消費を抑えて皮下脂肪を蓄える どちらが正しいですか? ...…
2ヶ月で何処まで痩せられるか! 教えて!goo
…2ヶ月で人間は何キロ痩せられますか? 例えば500Calのパン(デカイ奴)を3等分 して朝、昼、晩 で食べるってどうですか? 足りないものはサプリメントでみたいな・・・ 教えてくださ...…
マイナーだけど面白いアニメを教えてください!
…メジャーな面白いアニメは見尽くしてしまったので、最近はマイナーだけど面白いアニメを探しています。 アニメは割と絵を重視して見ています。基本的になんでも受け入れられるんです...…
有酸素運動は汗をかかないと意味がないか。
…有酸素運動についてなのですが、これはある程度でも、うっすらと汗をかく程度に体を温めて発汗させないといくら少し長めに(数十分程度)ウォーキングしていても意味がないのでしょう...…
20代男、最近筋トレを始めた初心者です! ダンベル(5kg)で胸や腕の筋トレをしてます。 胸トレ...
…20代男、最近筋トレを始めた初心者です! ダンベル(5kg)で胸や腕の筋トレをしてます。 胸トレはダンベルプレスとフライを15回×3セット 腕トレはコンセントレーションカールを15回×3セット ...…
サイドベントについてです。
…28歳の男です。 お腹を引き締めたいので、サイドベントをやってたんですが…。 ボディビルダーの北島達也さんが 「サイドベントは、お腹の側面の筋肉が肥大するから、ウエストが太...…
体は痩せてても顔が痩せないんです。
…私は♂なのですが、昔からどちらかというと痩せている方で、今はほとんど毎日運動をしているため、それなりの筋肉が付き、体脂肪も10%程です。それでもなぜか顔(頬あたり)の肉が落ちま...…
平均身長、ビキニが着れる体重って?
…身長158~9cm位です。 若い時は痩せていて、働き始めてから5年ほど前まではずっと50~53kgあたりをうろついていたのですが、あるとき一気に10kg太ってしまいました。 最近食事に気を使い、3...…
糖質制限中です。 どうしてもお腹が空いた時はスルメかガムを食べたら?と医者に言われたの...
…糖質制限中です。 どうしてもお腹が空いた時はスルメかガムを食べたら?と医者に言われたので腹持ちしそうなげんこつ紋次郎を買ったのですがやはりげんこつ紋次郎よりけんこうカムカ...…
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