［ニュートンプレス］についての検索結果(約2488件中 121〜140件を表示)

ベンチプレスで20kgのシャフトが扱えるようになるための筋トレ

…筋トレ超初心者・運動暦無しの女性（30代前半）です。 1年ほど前に大手フィットネスクラブに入会し、有酸素運動でストレスを解消していましたが、それだけではなく、ちゃんとした筋...…

…書類にはNm3/hとあります。間違って質問したのか頭が少しこんがらがりました。 Nm3はニュートン立方メートルと呼んで力の単位ですか？ではどのように使いますか？ Nm3/hはリューベパーア...…

…胸の筋肥大を目的にベンチプレスをする時、ベンチで仰向けになり胸を張り肩甲骨を下制した状態で上げ下げすると胸が収縮してるように感じません。そんなフォームで良いのでしょうか？...…

…ワードプレスの質問をしたのに回答がもらえないそもそも読んでくれる人がいないかもしれないていうか検索したら私の質問が出てきませんでした WordPress表記の方がいいんですか？…

…ベンチプレスのセーフティを角材で自作しようと思ってます。多分しばらくは65kgあたりで停滞すると思います。Max100kgに耐えれれば十分と思います。角材の一片８ｃｍ程度を考えています...…

…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。２週間前の測定で、１６７ｃｍ６４．６ＫＧ、体脂肪率１５．３％。現在概ね８～１０ＲＭ７０ｋｇです。２～３ＲＭ１００ｋｇを目...…

…胸、背中、腕、脚などいろんな筋トレのやり方がありますが、それぞれ前部や後部、上部や下部など鍛える順番はランダムでもよいですか？例：胸トレの日ディップス→インクラインベ...…

…筋トレのベンチプレスって、もし途中で落としてしまったら肋骨や首に落ちてきて危なくないですか？私はベンチプレスをやったことは無いのですが、ネットの写真などを見ると、台に寝...…

…私は趣味トレーニーとして２年ほどジムに通っています。月曜日、木曜日、土曜日と週に３回トレーニングをしております。お聞きしたいのは上腕三頭筋のトレーニングについてなの...…

…はじめまして。まといと申します。この度、通勤の為にプレスカブの中古車を購入しました。年式不明（見た目はきれいですし、マフラーにガードも付いているので　　　　　古くても３...…

…実体には主要カテゴリーと系統カテゴリーがあり主要カテゴリーは系統カテゴリーの総体である宇宙犬のフォルダはニュートン力学のように大きなフォルダではあるが天と地を繋げるほ...…

…宅録で自主製作のプレスCD（販売用）を作ろうと思って悩んでいます。内容は、エレキギター、アコースティックギター、パーカッションの多重録音で、１曲3-4トラック以内で完結するシ...…

…体重６５ｋｇ挙上範囲５５ｋｇ～８０ｋｇフォームはパワー方式で、フォーム自体は良くなってきてます。ちょっと気を抜くと、肩と手首が痛くなります。フォームが決まれば背中の...…

…ベンチプレスで、肘の裏側(上腕二頭筋腱膜？曲げた時にシワができるところ)を内側に捻る、回転させて行う癖があります。これって間違ったフォームでしょうか。詳しい方どうか教えてく...…

…ワードプレスでホームページを業者に作成してもらいました。 Q1.ブログのみ自身で更新、投稿することにしていたのですが、10件を超えた時点で10件目が表示されないようです。一覧では...…

…ワンダーコアで腹筋100回ウォーキング2.5キロジョギング4〜5km 暇な時にダンベルプレスを１０日くらいやりました。少し顔が小さくなったのですが体重は減ってませんでした。もっと続けな...…

…あくまでもざっくりした感覚で… 『ダンベルベンチプレスで片方30Kgを10発挙げればバーベルベンチプレス100Kg1発程度』とよく表現されますが、この換算式はどのようになっているのでしょ...…

…ベンチプレスていうやつは胸が大きめでやりにくいのでチェストプレスをしたいけど、肩が痛いんですけどなんでですか？重さは一番上のでしてます。…

…タイトル通りです。月曜までにレポート提出しないといけないので、よろしくお願いします！…

…大胸筋を鍛えるために三年前から週に二回ベンチプレスをやっています。で、質問です。中学・高校の頃に部活などでよく腕立て伏せをやらされて、「きちんとやれば胸に効く」といわれ...…