ハイゼンベルクの運動方程式
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19歳です。 156センチ体重56キロです。 1週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。
…19歳です。 156センチ体重56キロです。 1週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。 本に基づいてやっているんですが、体重が増えたり少し減ったりで変わりません。。 顔や足の浮...…
減量について。 現在、21歳153センチ70キロ近くあります。 運動が大嫌いで食べること...
…減量について。 現在、21歳153センチ70キロ近くあります。 運動が大嫌いで食べることが好きです。 とうとうこのレベルになってしまいました。 この段階から50キロ台まで、痩せ...…
全く運動せず不規則な生活を何年も続けて、体力、筋力、気力が衰えまくったデブが一年で劇...
…全く運動せず不規則な生活を何年も続けて、体力、筋力、気力が衰えまくったデブが一年で劇的に変わるにはどうすればいいの?…
心肺機能を高めるためのジョギング
…20代後半、ジョギング歴1ヶ月程度、運動能力が低い初心者(男)です。 心肺機能を高めるためにジョギングを行っていますが、情報で混乱する点があるので質問させてください。心肺機能...…
縄跳びのしすぎでふくらはぎが痛いです・・・。ふくらはぎを鍛える運動を教えてください。
…今日、数年ぶりに縄跳びを5分+5分=10分やりました。 5分して、しばらく休んで、また5分とんだかんじです。 飛んでるときはそれほどでもないのですが、 だいぶ時間がたってからまた...…
陸上選手(女性)の体型が理想です。 私は運動経験が乏しく太めなのでダイエットをしています...
…陸上選手(女性)の体型が理想です。 私は運動経験が乏しく太めなのでダイエットをしています。 最終的には、あと15kgくらい減らしたいです。 最近、軽いジョギングをして、食事のカロリ...…
物理化学が非常に苦手です
…高校時代から数学が苦手でとても苦労しました。高校化学は得意だったので大学は化学を専攻しました。しかし大学の化学は数学が必要と言うことがわかり非常に苦労しました。特に物理化...…
高校生女子です。 家でできる有酸素運動をしたら顔、お腹、足は痩せますか? 踏み台昇は効果...
…高校生女子です。 家でできる有酸素運動をしたら顔、お腹、足は痩せますか? 踏み台昇は効果的ですか? また、ジョギングなどと同じくらいの効果がありますか?…
私はおばさんなんですか? 若い気でいてはダメですか? 運動しないとダメですか? 食事だけ...
…私はおばさんなんですか? 若い気でいてはダメですか? 運動しないとダメですか? 食事だけ気を使っていてもダメですか? 好きなケーキを減らして、滋養のある食べ物を買うようにし...…
力学 重心に関する問題です。疑問点が3つあります。 問題 小物体が放された後、はじめて台...
…力学 重心に関する問題です。疑問点が3つあります。 問題 小物体が放された後、はじめて台に対して停止するまでの間、床に対する台の変位の向きと大きさを表す式は? なのですが、 解...…
「○○通りのパターンがある」の計算のしかた
…よくこの組み合わせは全部で1万通りのパターンが存在するというようなことを聞きますが、 あれの方程式などはあるのでしょうか。 以下の例で説明をお願いします。 1. [a,b,c]の3つだけの...…
最近摂取カロリーが少ないから1500から1700か1800kcalぐらいに上げました。 運動とか筋ト
…最近摂取カロリーが少ないから1500から1700か1800kcalぐらいに上げました。 運動とか筋トレは変えてないんですけど最近また体重が増えたりお腹出てきた気がしますこれってまた戻した方がい...…
3次方程式の実数解をニュートン法でプログラムしたいのですがどう手をつけ
…3次方程式の実数解をニュートン法でプログラムしたいのですがどう手をつけていいか分かりません・・・ √を求めたりする簡単な方法はプログラムはできました 式はx^3-7*x^2+18*x-18=0です ...…
身長158cm、体重51kgの女子です。 この3ヶ月、 - 夜炭水化物抜き - 運動は週2の剣道2時
…身長158cm、体重51kgの女子です。 この3ヶ月、 - 夜炭水化物抜き - 運動は週2の剣道2時間と毎日スクワット20〜50回 - 間食は200kcalまで - 7時までに夕飯を終える - タンパク質をいっぱい摂る で...…
基礎代謝1650、運動350、食事800、痩せない
…ダイエットのためにフィットネスに通って食事制限を始めました。 しかし一向に体重が減らず、焦っています。 以下、自分の生活ですが改善できるところをお教えください。 ■スペック ...…
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