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バナナ カロリー

の検索結果 (483件 181〜 200 件を表示)

筋肥大を目的とした食事プランと糖尿病について

…おはようございます。いつもお世話になっております。 主に筋肥大を目的として最近ジムに通い始めた23歳の男です。ちなみに体型は、身長180cm、体重63kg、体脂肪率8%、全体的な筋肉量は...…

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167cm 70kg 20代後半です

…社会人です。ストレスや不規則生活でここ2年~3年で15kg増えてしまいました。 また、あの頃に戻りたいです。 6:00起床 7:00家を出る 8:00会社到着、バス通勤 18:30~帰宅 19:30~夕食 ...…

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ポトフはダイエットに効く?

…ポトフってダイエットに効くのでしょうか?知り合いに、聞いたのですが、1か月で最低5キロは減量できるというのですが・・・・ 具は、玉ねぎ・セロリ・キャベツ・トマト・ニンジン...…

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減量のコツについて。 みなさんはどのような食事をしていますか? 自分は過度に意識しすぎて...

…減量のコツについて。 みなさんはどのような食事をしていますか? 自分は過度に意識しすぎて体重を落としすぎてしまいます。趣味が散歩なので歩きすぎてしまうこともあるのですが皆さ...…

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摂食障害気味

…3ヶ月前からダイエットをして7キロほど落ちて 現在50キロです。ちなみに身長は160センチです。 多分いまくらいなら普通の体重なので 拒食症などの重い病気ではないです。 ダイエット...…

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胃腸炎について質問です 先週の金曜日から胃腸炎で金曜日は吐き気と腹痛、下痢に襲われてい...

…胃腸炎について質問です 先週の金曜日から胃腸炎で金曜日は吐き気と腹痛、下痢に襲われていて次の日からは腹痛と下痢が今もずーっと続いています。金曜日当日に病院に入ったのですがビ...…

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ダイエットを考えています。 24歳/158cm/76kg/女 今月中は 炭水化物、甘いものは 一切と

…ダイエットを考えています。 24歳/158cm/76kg/女 今月中は 炭水化物、甘いものは 一切とらずなん㎏落ちるでしょうか。…

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健康的な食生活ってどんな感じですか? わたしの食生活は 朝起きて歯磨きしたあとにお茶を飲...

…健康的な食生活ってどんな感じですか? わたしの食生活は 朝起きて歯磨きしたあとにお茶を飲む。本当は水がいいらしいですが。 9時半コーヒーを飲む。 10時半ごろ遅めの朝ごはんという...…

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統合失調症 強いドライアイ 描けない

…統合失調症で処方されてる薬の副作用で目が強いドライアイです。 10分おきに目薬をさしてますが頭痛がして絵が描けません。 どうしたらいいでしょうか・・・ 私はイラストレーターに...…

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食べても食べても満腹にならない

…最近食べても食べても満腹になりません。 今日の朝はメロンパン(手のひらサイズのでかいやつ)メープルのデニッシュ、スティックパン5本、ミルクのシュガーが乗っかった手のひらくらい...…

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夕食にジンギスカンとビールを食べて痩せた理由??

…みなさん、こんばんは。 今、ダイエットについて混乱していて、相談させてください。 私は一人暮らしを始めてから、朝はバナナ1本、昼と夜は香辛料と豆板醤を大量にいれた激辛鍋を食...…

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ダイエット中の夜ご飯の後・・・。

…こんにちは、23歳の女子です。 身長170センチです。 去年の9月時点で55キロの体重が冬太り&前の仕事のストレス太りで5キロ増加して今は60キロくらいあります。 去年着れた洋服...…

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食事は運動前?運動後?

…いつもお世話になっています。 この間プールに通うと宣言した女です。 市営プールに通う予定でしたが、帰宅時間の都合からフィットネスクラブにしました。 24時まで営業しており...…

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なんで太った?

…私は23歳♀学生です。 ダイエットしてます。 順調に減った体重が生理前になり全く動かなくなりました。お菓子も食べてしまいました。 生理が終わったらかなり減りました。 それか...…

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週に1回の水泳でダイエット効果は期待できますか?

…ダイエットご経験者の方に質問です。 半年間で5kg太ってしまった体重を少し長い目(同じ期間の半年位)をみて 元に戻したいと考えています。 そんな理由から先月から週一回の水泳を...…

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食物繊維のみを使ったレシピ

…今、プライベートジムでダイエットしています。 食事制限があり食物繊維であればいつでも食べられるので なにか食物繊維のみを使った美味しい料理のレシピあったら教えて下さい。 ち...…

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カロリーメイト代わりの補助食品を教えてください

… こんばんは。 娘が部活後に、カロリーメイトでエネルギーを補給しています。 スポーツドリンクも合わせれば、結構な金額になります・・・。 家計が痛いです。 カロリーメイトの...…

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減量直後の食事について

…17歳女、柔道してます。 試合のために約10キロ減量します。 今回の約10キロ減量は3回目です。 ちなみにあたりまえながら毎回リバウンドが激しいです。 4月5日72キロ から減量開始し...…

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過食とか過食嘔吐の人の食事って炭水化物多すぎません?

…過食とか過食嘔吐の人がSNSに上げてる写真ってパンやお菓子ばっかな気がするんですが 瘦せたいって言ってるくせにタンパク質も野菜も少なすぎでそりゃ砂糖たっぷりのものばっか食べて...…

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ダイエットを始めて1週間で停滞期に入るって ありえますか? 高校二年生 167せんち ダイエット...

…ダイエットを始めて1週間で停滞期に入るって ありえますか? 高校二年生 167せんち ダイエットスタート時期 51きろ ダイエット8日目 49.1きろ 最初の4日間は、順調に落ちたのですが 5日...…

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