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パワーストーン
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基礎代謝向上には速筋トレ？遅筋トレ？
…現在ダイエット中なのですが、トレーニングの対象としての速筋・遅筋のことで色々調べたのですが混乱するばかりなので教えていただきたいです。 例えばあるサイトでは、ダイエットに...…
BON JOVIの評判って・・
…こんにちは。自分のまわりにBON JOVIファンがいない こともありお聞きいたします。 BON JOVIはとても有名なのですが、どのような評判なのでしょうか？ 噂ではアメリカではもう落ち目だとか...…
スコットオイラーとチェーンメンテで悩んでます。
…バイクに乗り始めてまだ日が浅いのですが、先日初めて チェーンの清掃、注油を行いました。 これを繰り返すのは大変だなぁ、と思ったところで、スコットオイラー なる自動給油システ...…
関西風のおばちゃん気質の人が苦手で
…現在同じ会社で働いている人なのですが 今悩んでいるのが、ものすごくおしゃべりな 関西気質の人のことです。 わたしも関西人なのですが、関西気質のはきはきと ものをいうおばさん...…
彼氏のことばかり考えてしまい資格の勉強ができない
…大学院生の女です。 国家資格をめざしています。あと１年で本番なので、毎日死ぬ気で勉強しなければならない時期です。 ところが、先月、同じクラスの男の子に告白されて、私もいいな...…
金髪社員 クビにできる?
…50代男性です。 自動車部品の工場で課長をしています。 20歳の金髪の社員がいます。髪も長く印象悪い感じです。 「出張もたまにあるから出先での印象が悪い」「髪を切るようにと、黒...…
婚約が決まった元カノへのプロポーズ
…４年お付きあいしていて彼女と別れました。私も彼女も32歳です。 彼女の結婚したいタイミングでその当時、自分の仕事や経済状況に自信がなかった為、結婚を先延ばしにしていた結果、...…
１歳の頃の（頻回）授乳について
…１歳の息子がいます。１歳になる１週間ほど前から やたらとおっぱいを欲しがります。 小児科に１歳の検診の時にそれを伝えると 「欲しがるだけあげて下さい」と言われました。 あ...…
世界の弓の威力について
…歴史上の戦闘でもっとも威力があって射程距離が長かった弓はどこの国の何時代の弓ですか？それと比べて日本の弓の優劣はどのようですか？またそういったことを扱ってる本とかURLをご存...…
ベンチプレス スクワット デットリフトの平均を教えてください
…日本人の平均体力はどの位なのでしょうか？ 握力／何キロ 背筋力／何キロ ・・・等と言うデータよりも、ベンチプレス／何キロ デッドリフト／何キロ スクワット／何キロ ・・・...…
ベンチプレスと体重体格
…はじめまして。 ウエイトトレーニングをはじめて4ヶ月の20歳男です。 数日前にベンチプレスをはじめて現在ＭＡＸ65キロです。 目標はＭＡＸ100を目指しているのですが、65から100までは...…
体力をつけたいです
…わたしは１年間くらい不登校で 家に引きこもってばかりでした。 今は普通に学校に行っていますが 引きこもってて運動を１年くらいしていなく すぐ息切れして体育でみんなについていけ...…
ラットプルダウンについて
…有酸素一辺倒の数年を経て、去年10月から筋トレを始めた者です。 上半身と下半身のアンバランス解消のため、下半身はダンベルスクワット中心に筋持久力トレ、上半身はマシン中心に筋肥...…
冬の水泳は脂肪がつくの？
…去年の秋までフィットネスクラブでエアロ＆水泳をセットで週一やっていたのですが、忙しくなって、今年はエアロだけしかしていませんでした。（水泳は25mがやっとなので嫌だったのもあ...…
金属アレルギーです・・・
…こんにちは。私は、高校１年生の女の子です！！ 中学生の時から吹奏楽部に所属しており、トロンボーンを吹いています。 楽器は中１の時に買ってもらったものを使っています。 去年...…
エレキギター骨格が変かも？！
…小指・薬指強化ストレッチしていて気付きました。 最小の動き最短距離でスムーズに押さえられない？？ 関節の動きがカクカクっ２段アクションになります。 骨格がみんなと違うみたい...…
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