ファシズム・自由運動
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ダンベル体操は綺麗に痩せられますか?
…現在、1歳7ヶ月の子供の育児に追われています。 もともと太り易い体質で、育児に疲れると甘い物を食べてしまって、母乳で育てていたにもかかわらず体重は減りませんでした。最近、子供...…
アマゾン等からの画像貼り付け
… 近々、無料ブログをはじめようと思っています。 PCすら始めて半年足らずですので、要領を得ない質問ですがお許しを。 以前、本で読んだのですがアマゾン(楽天?かも)から商品...…
悪玉コレステロール
…悪玉コレステロール 昨晩、焼肉食べ放題で、シコタマ食べました。お酒は全く飲んでません。 次の昼、健診しました。 コレステロールが、あと、一歩で、基準値オーバーです。 今までは...…
147cm39kgの終わってるレベルのデブですが何キロ痩せれば人としてまともな体型になれますか 痩...
…147cm39kgの終わってるレベルのデブですが何キロ痩せれば人としてまともな体型になれますか 痩せすぎと言われ調子に乗って食ったら太りすぎました 本当程々に太るって難しい…
水泳の後、吐き気、頭痛、めまいでしんどいです。 高校で水泳の授業が始まったのですが、終...
…水泳の後、吐き気、頭痛、めまいでしんどいです。 高校で水泳の授業が始まったのですが、終わったあとの吐き気や頭痛で立ってるのがしんどくなります。今日は水泳後、少しの間更衣室で...…
小学4年生(春から5年生)で身長140センチ体重50キロで前質問した時よりも太ってしまいました...
…小学4年生(春から5年生)で身長140センチ体重50キロで前質問した時よりも太ってしまいました。 どうすればいいか教えてください。…
休み時間に強制される遊び。学校に行きたくない娘。
…公立小学校に通う3年生の娘がいます。 娘の学校では25分くらいの長い休み時間に『みんな遊び』というのが設けられており、 その時間は教室内で遊びたくても、絶対にみんなと遊ばないと...…
筋弛緩剤服用中は筋肉が増えづらいですか?
…肩コリと頭痛で、病院から処方された筋弛緩剤を服用中です。 飲むと効いているのがわかるほど、明らかにすごく眠くなります。 体を動かしていれば眠くならずに済むので軽い運動をして...…
受験を控えた学生はいつまで部活などやりますか?
…タイトル通りなのですが中学3年生や高校3年生など受験を控えた学生はいつまで部活や試合、生徒会長などやりますか?私の記憶ではかなりギリギリまで部活をやっていたような気がしま...…
骨を太くする方法
…はじめまして。17歳の163cm・48kgの男です。上半身はまだ大きいほうなのですが、足が細くて悩んでいます。それで、全体的に骨を太くする方法はないでしょうか?この年ではもう太くしたり...…
7歳男児 水泳選手コースの練習量
…7歳になった男児の母で、海外在住です。 当地は競泳はあまり盛んな国ではありませんが、スイミングスクールにはクラスの90%の子どもが通うような環境です。 息子も例外なくスイミン...…
友達がすごすぎるんですが、ありえますか?
…私は3か月で2kg落としました。 甘いものを減らし、豆腐や野菜を多めに使った食事で我慢しないように体系維持をしながら筋トレもしています。 一方長らく会っていない親友は土日2,3時...…
自転車に20分でも効果ありますか?
…ウォーキングの変わりに普通のママチャリのような自転車で20分以上走ってもウォーキングと同様、またはそれ以上のダイエット効果はあるんでしょうか? やはり、自転車よりはウォー...…
お腹が空かなくなってしまいました
…今週月曜日から運動と少し食事制限をしています。 運動は一日1h程の有酸素運動です。そして筋トレも少々しています。 食事はカロリーに気をつけるのと間食をやめるのと腹八分目にし、...…
自分は境界知能なのか?
…24歳、男、社会人です これまでの経験から境界知能、発達障害を疑っています 私は子供の頃から人一倍不器用で、人より物覚えも悪く周りが理解し直ぐに実行できる事も中々理解できず、...…
血圧を瞬時に上げる方法
…血圧を短時間(数秒か数分)で上げる方法を教えて下さい。 とある理由から血圧の高い時の体の状態を調べたいのですが、なかなか思い通りに血圧を上げることができません。 運動した...…
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