［フィジカル・エクササイズ］についての検索結果(約1024件中 221〜240件を表示)

胸だけ残して痩せる方法は？

…10キロ痩せて胸がFからDに落ちました。それから最近7キロ太り胸が戻りました。またダイエットを開始しますが、今度こそ胸を落とさない痩せ方をしたいです。そんな甘い話ないといわれる...…

…中学生で一度ダイエットに失敗してリバウンドを経験しましたリバウンドしてしまったのは、食事制限だけで痩せようとしてしまいストレスで過食してしまったからですこんな私にあった...…

…ジムでのトレーニングにおいて、 tips的な、アドバイスがあれば、教えてください。エアロバイク、ルームランナー、チェストプレス、ショルダープレス、レッグプレス、シーテッド・レ...…

…胸をおとしたくないのでさらしを巻いて運動をしたいのですが、巻き方がいまいちわかりません（汗それと、巻くときはブラとかはなにもつけないで素肌に巻くのですか？実際にさらしを...…

…夕食抜きダイエットをして筋肉を減らさずに脂肪を燃やす方法を教えてください。 15歳私は家族に痩せろ痩せろ言われるほどデブです。私が毎日やっているのは腹筋背筋100回ずつと寝る前...…

…高校生です。写真を見て分かると思いますが脚のバランスがとても悪いです。ふくらはぎが短くて太いです。少しO脚気味ですかね？色んなエクササイズやリンパマッサージを試して見た...…

…はじめまして、こんにちは。アメリカのコミカレへ留学希望です。はじめから４大に編入する気も大学で何かを学びたいとかもありません。そこで質問ですがどうすれば最も楽に簡単に...…

…バーチャルの対義語を教えてください。よろしくお願い致します。…

…サッカーをこれから始める高3女子に向けたおすすめの練習方法、メニューを教えていただきたいです。(なるべく一人での練習を想定したもの) 身長は153cmと低く、運動経験は小学生の時に水...…

…私は155cm58kgの20歳です。約１ヶ月半で62kgから58kgまで落としたのですが太ももが相変わらず60cm程あります。妊娠前はダイエットをして52kgまで落としたのですが、そのときも太ももが大し...…

…自宅でバーレッスンとストレッチ程度をしたくてバレエのDVDを買おうと思うのですが、何を買ったらいいか迷っています。アマゾンで調べたら3つ出てきました。 NHK バレエ・ダイエット ...…

…腹筋の追い込み方を色々調べて見て、リバースクランチ20回ニータッチ20回プランク30秒を、休憩無しで4セットやる、というものを見つけてやってみたのですが、次の日全く筋肉痛にはな...…

…最近はすっかりメタボちっくになってしまって、奮起してトレーニングをしてみたいと思っています。昔部活でトレしてたときは筋肉が結構ついてるのがわかるくらいついてました。そこ...…

…子供の運動会でのダンス（体操）の曲なのですが、曲名が分かりません。 CDを借りて練習をしたいと言うので、歌手名、曲名が分かる方、どうか教えてください。でも、「ど～こどこどこ...…

…3歳の時からバレエを習っていて、今年から陸上部で毎日走っている高校生女子です。昔からふくらはぎが太いのがコンプレックスです。最近は太ももよりも太いんじゃないかなと思って...…

…スポーツジムについてわかる方教えてください。ダイエットや日頃の健康とかには、プールやジムはどっちが良いのでしょうか？また、腰(椎間板ヘルニアの術後)で、再発にならないよう...…

…自分の体格にずっとコンプレックスを抱いています。下半身と上半身がアンバランスであり、シルエットから見るとまるで女性のように、大転子と思われる部分がひどく出っ張ってます...…

…納豆ダイエット番組で捏造事件が発覚しましたが、私は一ヶ月間納豆を食べ続け、2.3キロ減量できました。ダンベル・エクササイズも少し併用しているのですが、効果はあると思っています...…

…166cm,48kg ３３歳女性です。２月よりキックボクシングを始めました。きっかけは体力をつけたいのと精神的に強くなりたいからはじめました。そこで、９月３０日にアマチュアの試合があ...…

…朝倉海は、兄･未来がいなくてもかなりの影響力と財力を手に出来てましたか？…