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フルマラソン 世界記録
の検索結果 (42件 1〜 20 件を表示)
20km走ると足に疲れ。フルマラソンの練習方法は？
…こんにちは。 走歴1年程度、42才のオヤジです。 少し長文になりますが、 フルマラソン完走の為の練習方法を教えて下さい。 20kmくらい走ると、足の裏から全体にかけて シビれたような感...…
フルマラソンの４２．１９５キロ設定の正しい由来
… フルマラソンの距離は何故４２．１９５キロになったんですか？。 今日のフジテレビ系「トリビアの泉」ではフランス王妃が目の前でゴールを見たいということから、４０キロを２．...…
2キロも走れないが半年後フルマラソン大会に出場したい 40代女性です。会社でランニングが流...
…2キロも走れないが半年後フルマラソン大会に出場したい 40代女性です。会社でランニングが流行っており、同僚と一緒にフルマラソンの大会に出たいと思っています。 そして意を決して半...…
マラソン初心者です 12月にフルマラソンに参加します。 自分の今のスペックはこんな感じです...
…マラソン初心者です 12月にフルマラソンに参加します。 自分の今のスペックはこんな感じです。 時間1h 最大心拍数平均159 平均ペース8:07/km 距離7.39km 体力的にまだまだ走れる印象。 理想は...…
1kmだけなら4分切って走れて当たり前ですか？
…サブ4クラスのランナーの方なら、1kmだけなら4分切って走れて当たり前ですか？ 私は、普段のジョギング中に「よし、今なら行けるかも。」と自信のタイミングで全力で1km走ってみますが、...…
オリンピックの花形競技ＢＥＳＴ３って何でしょう？（夏・冬） 日本人フィルター外して考え...
…世界的に見てオリンピックの花形競技ＢＥＳＴ３って何でしょうか。夏・冬それぞれで。 また、それをはかる指標のようなものはあるんでしょうか。 まず日本国民であれば、日本人が勝...…
初心者の自転車通勤・往復80kmについて
…こんにちは。 往復80kmの通勤にはどのような自転車（種類，メーカー，自転車名）が適しているのかの質問です。 今月末に免停になるため、自転車通勤を考えております。 しかし、自転車...…
マラソン成人女性３キロの平均タイムについて
…質問です！ 来月マラソン大会があり、今までマラソン苦手だったんですがこの機会に参加してみようと決意し、参加することになりました☆ そこで質問なのですが、成人女性（２０～２３...…
1日10～12キロ走ってるのに痩せません
…12月上旬から（2ヶ月ほど）、ジムで1時間に10～12キロのぺースで走っていますが、まったく体重が変わりません。見た目もあまり変わりません。 今年はフルマラソンに出たいので、持久力...…
マラソンランナーの減量
…フルマラソン3時間40分目指して必死な30代後半の女です。 限られた時間の中で，スピード練習が増え，LSDが減ってしまったこと+年齢のせいもあってか基礎代謝も落ちているのでしょう，減...…
こんにちは。21歳の大学3年生、男です。 福島県に住んでいます。 人生に迷いました。 質問と...
…こんにちは。21歳の大学3年生、男です。 福島県に住んでいます。 人生に迷いました。 質問というよりは思いを書き殴るだけになります。 現在は就活の真っ只中です。 私が計画していた...…
SAJのスキー検定1級
…『スキー検定1級』は、スキーをしている人には「スゴイ!！」って言われる資格？ですよね☆☆ でも、スキーをしない人には当然の事ながらピンとこないようです（＾＾； スキー１級を...…
勉強が一日何時間もできる人はどうしてできるのですか？？
…よく受験勉強で、冬休みなど一日８時間とかできる人はどうして集中力を保つことができるのですか？ わたしは、勉強を３時間ぐらいやるときつくなってきて、集中力がきれてきてしまい...…
C++を学ぶためにCの知識は必須ですか？
…将来の就職と個人的興味のため、C＋＋を勉強しようと思ったんですが（C++にはオブヘクト志向があるため）ネットでいろいろ調べていると「Cが基盤になっているためCから勉強を始めたほう...…
４０代１０kmの初マラソンに向けて
…あと２週間後、人生初のマラソン大会に出場します。 １０kmです。 当方４０代前半。 運動経験は２０代の時の草野球のみ。 こんな体力に自信のない人間ですが健康保持のためマラソンを始...…
出産予定日を超えた妊婦です。 どれだけ動いてもあまり意味ないのでしょうか。 産婦人科の先...
…出産予定日を超えた妊婦です。 どれだけ動いてもあまり意味ないのでしょうか。 産婦人科の先生は運動してくださいねーと簡単に言うけど、どれだけ動いてても産まれないんですけど、、...…
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