ブラジル統合主義運動
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ウォーキング・ジョギング結局どっちがやせるの?
…ウォーキングの方がジョギング(ランニング)よりも痩せるという話を時々聞くことがあります。 実際ジムなどでもそれを根拠に歩いてる人は結構多いようです。 しかし経験上どうもジ...…
踏み台昇降について
…踏み台昇降をダイエット目的に始めてから10日経ちました。 私は、見た目(足が特に)が太いのでそれを解消するためにやっているので、体重が減ってて欲しいけど、見た目が良くなればい...…
ウォーキングでの筋肉痛について
…約3年以上運動らしい運動をしていなかったので朝5キロ歩く事に決めて歩き始めたんですが、1日目からお尻周りを中心とした筋肉痛が出てしまいました。ジョギングやランニングの筋肉...…
ボールを軽く打つコツは有りますか?
…知り合いにテニスを教えています。 まずは軽くラリーが出来たら良いなと思っているのですが、知人は軽く打つことが出来ずひっぱたくように打ちます。 知人はまだ初心者なのでひっ...…
太りたい。。。どんどん痩せてます
… 厚かましい質問ですが・・。健康に太る方法を知りたいのです。この2ヶ月の間に9kg痩せ、とうとう40kgを切ってしまいました。10日ほど前に計った時には41kgないぐらい...…
自律神経失調症を乗り越えた方、体験談を教えてください。
…強いストレスや環境の変化、睡眠不足などが続き、体調をくずしてから、2年になります。それまでは元気でじっとしていることが苦手で、スタミナにはかなり自信がありました。 2年間、病...…
結婚式 片方の親が援助しないのは仕方ないでしょうか?
…お世話になります。 今年入籍し、来年結婚式予定の二十代新米パート主婦です。(結婚のため転居し正社員を退職)夫は普通のサラリーマンです。 夫は奨学金で大学を卒業して、結婚前に完...…
「しないと」、「しなければ」についての質問です
…「しないと。」と「しなければ。」の意味とニュアンスの違いは何でしょうか? 「しないといけない」と「しないとならない」と「しなければいけない」と「しなければならない」 の意味...…
「20歳までに左翼に傾倒しない者は…」の原文が知りたい
…「20歳までに左翼に傾倒しない者は情熱が足りない。20歳を過ぎて左翼に傾倒している者は知能が足りない。」 上のセリフをWW2時の英国宰相チャーチル氏が 言ったと聞いたのですが、 これ...…
布団の上で腹筋するって効果有り?
…こんにちは。 私は性格が片付け無精のために万年床で腹筋をやっています。30代半ばの男、30回程すると腹筋が痙ってしまいます…なさけない。 それで質問です。布団の下は普通の木の床...…
高二女子です。ざっくりとした将来理想図が、 「早慶上智レベルの大学(国際系学部)を卒業し...
…高二女子です。ざっくりとした将来理想図が、 「早慶上智レベルの大学(国際系学部)を卒業して、 就職活動を頑張っていい企業に就いて、 結婚して子どもを大切に育てながらも、 ばりばり...…
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