ブロッコリーサラダ 卵
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ホットサンドレシピ。 簡単で美味しいホットサンドの作り方を教えて下さい。 どこにでも売っ...
…ホットサンドレシピ。 簡単で美味しいホットサンドの作り方を教えて下さい。 どこにでも売っていて入手しやすい材料だとうれしいです!…
身長158センチ50キロから47.5キロまで最近痩せました。なのに今日一時くらいに鳩サブレ二枚、...
…身長158センチ50キロから47.5キロまで最近痩せました。なのに今日一時くらいに鳩サブレ二枚、ポテトチップス2袋、バタークッキー4枚、ソイジョイを食べてしまい、さっき体重を測ったら49.0...…
いっぱい食べても太らない食事の仕方おしえてください! 中学生バスケ部です。運動量が多い...
…いっぱい食べても太らない食事の仕方おしえてください! 中学生バスケ部です。運動量が多いので、ご飯3杯とかとにかく人より倍に食べちゃいます。 私は身長が165の、体重が54とかです。...…
1人暮らしOLの食事内容アドバイスを!
…一人暮らしOL(デスクワーク)ですが、 3食(特に昼食)何を食べればよいか分からなく困っています。 お昼はいつもは玄米おにぎりとお味噌汁なのですが、 周りの人に少なすぎる...…
ここ数日泊まりで働いてて コンビニやスーパーの惣菜を食べてました。運動なしでカロリーは2...
…ここ数日泊まりで働いてて コンビニやスーパーの惣菜を食べてました。運動なしでカロリーは2500kcalくらいとってて、ゆで卵、サラダ、納豆もたべてました。 家に帰って、疲れたのか一昨...…
痛風の気がある人のカレーライス。量は?
…主人が以前尿酸値が8.5と言われ薬を使用したところ平常値になったので普通の食事に戻りました(以前とは違い割と質素な感じ)。 今度は糖尿の気があると言われ食事に一層力を入れていま...…
受験生です。部活を引退して太りました。痩せたいです。 引退して足や腕の筋肉が落ち、そこ...
…受験生です。部活を引退して太りました。痩せたいです。 引退して足や腕の筋肉が落ち、そこは細くなりましたが、顎やお腹にお肉がつきます… この前彼氏にも太ったと言われショックで...…
朝作っておいて夜食べられるおかずレシピ
…我が家は夫婦共働き(フルタイム)で、小学校に通う子供がいます。 妻もフルタイムで働いている関係上、妻が夕飯を朝のうちに作り、 夕方の忙しい時は、レンジで暖めれば食べられるよ...…
70cm鮭 丸ごと一尾調理
…た、助けてください。 旅行中の知人から、鮭をもらいました。 70cm位の大きさで、丸ごと一匹です! この巨大な鮭を調理するのに、頭を悩ましております。 今ようやく仕分けが終わっ...…
お腹に優しくて腹持ちのいい食べ物
…こんにちは! 高校生の女子です☆ 私は最近食後すぐにお腹を壊すので食事制限をしていましたが、おなかが空かないわけではないので授業でおなかが鳴るのがこわいです(>_…
「最低限これだけは食べろ」を教えてください
…こんばんは。 当方、料理がどうしても苦手です。 東京で企業務めをしておりました際には一切を外食に頼っていました。 しかし現在は海外在住で外食が口に合わず また在宅で業務をして...…
野菜中心の食事にしたいのですが、レパートリーが乏しくて・・・
…31歳・女性です。 先日受けた人間ドックの結果で、「高コレステロール血症」と診断されました。 総コレステロール値は240でした。 去年が199、おととしが172だったので、...…
新婚です、 田舎寄りに住んでいるのですが 食費は一カ月3万 1日1000円で足りると思いますか? ...
…新婚です、 田舎寄りに住んでいるのですが 食費は一カ月3万 1日1000円で足りると思いますか? また1週間分とかまとめて買うのと 毎日使うものを使うだけ買うのどっちが節約になるのでしょ...…
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