ブロッコリー栄養レシピ
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ニンニクって食べると元気になりますか?
…疲れたときはニンニクがいいとか、元気の源みたいな表現が多いかと思いますが、やはり元気になるのでしょうか。個人的にはラーメン二郎が好きで、その時にニンニク入れるのですが、元...…
身長146.5cmで体重が40.5kgなんですけど、お腹がとても出ていて この身長と体重なら普通はお
…身長146.5cmで体重が40.5kgなんですけど、お腹がとても出ていて この身長と体重なら普通はお腹はへっこんでるんでしょうか。 お腹を簡単へっこませるマッサージや筋トレを教えてください。…
食事の直後にものすごく機嫌が悪くなる
…いつもそうなのですが、食事をすると、ぐったりと疲れるというか、急にゆううつな感じになってきて、機嫌が悪くなってしまいます。友人と食事に行くと、食事後にけんかになることが多...…
血糖値を上げないおつまみのおすすめは?
…こんにちは。 私は、2型糖尿病患者です。 Hba1cは、ずっと6台をキープしてたのですが、今年の正月あたりから7を超え始めまして、何か対策をしようかと考えているところです。 ルーム...…
ストレス?ご飯を突然食べなく(吐き出す)だした 3歳児
…今月3歳になる娘のことです。 1週間ほど前にお肉を喉に詰まらせて、それから数日は普通の食べっぷりだったのですが、2日前にマーボー豆腐と味噌汁とスパゲティと 軟らかいものを吐き...…
ビタミンDサプリの摂取量について
…市販のビタミンDサプリ、1日25μg(1000IU)なんですけど、YouTubeとかで見ると、もっともっと多い用量で飲まないと効果ない、みたいな動画があります。 アレルギー改善をはじめ、色んな効果が...…
この年になっても、身長は努力次第で伸びるものですか?
…この年になっても、身長は努力次第で伸びるものですか? 身長が165センチの18歳です。 平均身長の170センチまで身長を伸ばすため、なわとびを500回、週3回の筋トレ(うち2回は体育館内のジ...…
―――ダイエットの【もやし】を取るタイミング―――
…私は1か月前から、夕食前に【もやし】を食べるようにしています。私が最初に思ったのは、食前に【もやし】を食べて、【もやし】で胃袋をいっぱいにして、夕食の吸収を抑えるのかと思っ...…
水分は寝る何時間前から控えたほうが良い?
…お世話になります。 今ダイエット中で、一日に水分を2リットル摂るように心がけています。 私は大体午前1から1時半の間に寝るのですが(翌朝起きるのは7時)この場合、何時までは...…
病院での食事の時間は?
…ダイエットや健康のために、食事全般の見直しているのですが、 食事の時間は何時にとるのがよいとされているのでしょうか? 病院では、何時が食事時間になっているのか、 ご存じの方...…
ボクシングなどで試合前に食べるとエネルギーになるもの
…アマチュアでキックボクシングの試合に出ることになりました。 初試合です。 そこでただいま減量中なのですが、けっこう厳しく当日まであまりものを食べれない状況です。 そこで計...…
小さなジャガイモみたいな野菜について教えて
…1~2センチ程度の小さなジャガイモのような根菜 (皮も濃い茶色で、ミニチュアのジャガイモみたいです) をいただいたのですが、なんという野菜かわかりません。 心当たりの方は教...…
芽が伸びてしまったさつま芋
…台所にある野菜置き場に、さつま芋を一週間くらい放置してたら、そこそこ立派な芽がたくさん伸びてしまいました。 根菜類だから平気だろうと思い、冷房のない部屋にビニール袋に入っ...…
肝臓GPT数値の高い猫は点滴だけで衰弱死を待つしかないのか
…家の猫が毒をなめて肝臓GPT数値が800まで上がりました。点滴治療によりドーンと高くなった数値がドーンと下がる頃(逸脱酵素により数値が上がり始めてから大体10日~14日以内に劇的にまた...…
日陰に強い(影響が少ない)作物でお勧めはありますか?
…屋上でプランター菜園をやっています。 午後2:00~夕方まで、物置の影響で日陰になる場所があります。 日向の良い場所はあらかた植えてしまっているので、 結構な面積があるこ...…
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