［プロテイン］についての検索結果(約1228件中 1121〜1140件を表示)

体重125kg→体重70kgにする方法。。。

…20代の男です。好きな人が出来たので 11月30日からダイエットをはじめました。ダイエット開始したときは身長172.8で125.7kgでした。 12月15日体重は122.5kgあります。とは言うものの、1週...…

…３４歳女です。ここ最近お腹周りの肉が気になり始め、体重も増えてしまいました・・ダイエットを決意し、先日からジョギング、筋トレ、食事制限でがんばっていますがこの内容で３ヶ...…

…来月からジム通いでダイエットしたいのですが2ヵ月で-10キロは可能でしょうか。ちなみにゴールドジムに通う予定ですが頻度とトレーニング内容と食事制限などアドバイス教えてください...…

…５４歳男性です。メタボ対策として、今年の４月から毎週末にロードバイクに乗り始めました。一日で走る距離は６０～１００キロ、平均速度は２０キロくらいです。走り始めてまだ４カ月...…

…痩せるメリットはなんですか？…

…最近筋トレを始めたのですが、筋トレをした日から数日経っているのに筋肉痛が中々治りません「徐々には良くなっていますが」筋トレ内容は腕立てと懸垂と腹筋を限界までしました。一...…

…摂取カロリーが消費カロリーより極端に少ない状態で筋トレをするとどうなりますか？…

…いつもお世話になっています。この間プールに通うと宣言した女です。市営プールに通う予定でしたが、帰宅時間の都合からフィットネスクラブにしました。２４時まで営業しており...…

…現在、１８０ｃｍ／７３．５ｋｇの体型をしています。体重を７０ｋｇに戻すべくウォーキングを９０分しております。１ヶ月経ちましたが５００ｇの成果しかありません。以前減量し...…

…病気を言い訳に引きこもり、食べることで発散させていました。病気が安定してきて、生きる意欲がめきめきとわいてきたのはよいのですが約二年の間で20キロ以上太ってました。もう...…

…こんにちわ。今年度から高校1年生になる男子です。そして、高校ではサッカー部に入部する予定です。僕のポジションはDFで、サッカー暦は小学校3年生からやっているので、約7年間プ...…

…お世話になります。 170cm、65kg、スリム体型40代後半の男性です。甘いもの・脂っこいものは嫌い、サッパリした和食が好きだし、体型はスリムだからいいだろうと思ってたらとんでも...…

…ダイエットについて聞かせてください！現在25歳の女ですが、体重が65kg程あります。身長は158cmなので、肥満体型です。ダイエットの経験はありますが、今の食生活が習慣化してしまい、...…

…後ろの首にできものができてるのですがこれはニキビですか?後早く直す方法を教えて欲しいです…

…食欲の秋で、少し太ってしまいました。体重を戻すこの機会にダイエットを考えていますが、一度くらいまわりの人に「細いね」と言われてみたいので、実際にそう言われたことのある...…

…私は今、中2なのですが、だいぶ太ってしまいました。小学生の時はいくら食べても太らない体質だったのですが、小6ぐらいから太るようになりました。そんなに食べてもいないし、少食...…

…いつもお世話になっております見た目は痩せ型なのに下半身（特にお腹まわり）だけが異様に太めです。なんとかこの時期にお腹まわりをひきしめ（細く）ようと思っているのですが部分...…

…生後２ヶ月の男の子の母親です。現在母乳育児をしているのですが、先日義母(別居)に頻回授乳(昼間はほぼ毎時間)のためなかなかきちんとした食事を作る＆食べることができないと話し...…

…お水を1日3リットル飲むのはよくないですか？半年前から続けています。体調不良はなく、むしろ肌がツヤツヤになって便秘も解消されて太りにくくなったので、これからも続けていこうと...…

…ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を元に戻すにはどうしたらいいでしょうか？ダイエットで落ちた基礎代謝量のはかりかたはわからないですが… 72→54~55まで1年半で落としたのです...…