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プロ野球 ジム・ライトル

の検索結果 (491件 281〜 300 件を表示)

なにもかわれなかった。 90キロまで太った肥満体23女です。 精神的にもきつい状態です。 母親...

…なにもかわれなかった。 90キロまで太った肥満体23女です。 精神的にもきつい状態です。 母親に相談して 仕事は休むことにしました。 ストレスで過食に繋がってます。 母親が居なかっ...…

解決

関節のことをしっかりと知りたい

…関節の可動域を広げることは大事なことだと思っている。 可動域を広げるためにはどういったことに取り組めばいいのでしょうか。 人のカラダは、上から首、肩、腰(?)、股関節、膝、...…

筋肉を太くしたいのですが

…現在太もも周りが58cm、尻回りは93cmしかないので、ジムでトレーニングしておりますが、中々太くなりません。 やっているメニューはエアロバイクで250W(仕様上最大値)を太ももに負荷が掛...…

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中高年に適した趣味を教えてください。

…中年の趣味やサークルが少ない。 私は、×1の独身です。 体も太ってきました。 女性とも出会いがほしい。 ストレス解消もしたい。単純なスポーツは、きらいです。 卓球は、やったことが...…

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ボクサーがサンドバックを打つときに口でシュッシュッ

…あれの意味を教えてください。正直ダサいです。…

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バーベルシャフトについて

…バーベルも高重量になると、28mm径では手が痛くなると聞きますが 何kg程度の話でしょうか?200kgほどでしょうか? 一般人の私が心配する必要は全く無いのですが、 いつかそれが気になる...…

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生涯スポーツって?

…学校のレポートで、「生涯スポーツとは何か?」というテーマの宿題が出たのですが、インターネットで検索してもあまりよいサイトが見つかりません。どなたか生涯スポーツについて詳し...…

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ボクシングでいる筋肉といらない筋肉を教えてください!あとボクシング強くなる方法を教え...

…ボクシングでいる筋肉といらない筋肉を教えてください!あとボクシング強くなる方法を教えてください!…

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全然、筋トレをしない人が、世の中に居ますか?

…全然、筋トレをしない人が、世の中に居ますか? 全然、筋トレをしない、腕立て伏せもスクワットも 何も全然しない人が居ますか?…

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ボクシングのコークスクリューブローなどについて

…こんにちは。ボクシングのことで聞きたいことがいくつかあります。  まず、コークスクリューブローについてです。 インパクトの瞬間に内側に拳をねじり込む、とよく言いますがストレ...…

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肉離れでしょうか?

…肉離れでしょうか? 今日、ジムでスクワットをやっていたら、右の脊柱起立筋最下部あたりで『プチっ』という音がして痛みが走りました。 今も痛い状態が続いていますが、これは肉離れ...…

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体重減少はいつくらいから?

…妻が約1ヶ月前からダイエットを開始しました。 が、なかなか体重に変化が出ずに焦っているようです。 食事制限はあまりしていませんが(気持ち少な目)、それ以外のところ(運動)で...…

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試合前 自分の追い込み方

…趣味で格闘技をしている女性です。 フィットネス感覚でジムに通っていましたが、 試合に出るように勧められてエントリーしました。 その試合がまもなくですが、練習に集中できません。...…

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56kgから42kgに(>

…タイトルを見ただけで「あーまた無茶言うやつがきたぞ」と思いましたよね 自分でも無茶言ってるのはわかってます。 そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…

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大学からバスケをはじめたい!

…来年の春から大学生になる高校三年生男です。 中学では陸上部、高校ではバトミントンと部活をしてきましたが、いまさらになってですがバスケを始めてみたいと思いました。 しかし、...…

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ボクシング選手はなぜ減量するの?

…ボクシング選手はなぜ本来の自分の体重の階級で戦わないで、わざわざ厳しい減量をしてまで階級を落とし格下の相手と戦うのでしょうか? 減量は漫画などの世界で根性を見せる為にやっ...…

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170センチ/50キロきりたい・・・-15キロ

…初めまして 21歳の学生です。 今のあたしわ 170/63キロなんです・・・ 来年の卒業式までにわ 170/50きりたいんですが・・・ 可能ですかね??? 大学生になって過食の症状が出て +8キロです・...…

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フィットネスクラブでのマナーとエチケット

…こんにちわ、21歳の男です。近頃フィットネスクラブに興味を持ち、 地元のフィットネスクラブに通おうと思っています。 現在は174cmに83~84kgと、かなり酷い体型なのでゆっくり改善した...…

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筋トレを熱心にしてる人は何が楽しいでしょうか? 格闘技とかなら技術を習得できたり楽しい...

…筋トレを熱心にしてる人は何が楽しいでしょうか? 格闘技とかなら技術を習得できたり楽しいのは分かりますが筋トレって重たい物を持つ苦痛でしかないのですがどんな楽しさがあってやっ...…

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腹筋200回やってますが

…筋力トレーニングを役7年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。 昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…

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