［プールダイエット］についての検索結果(約410件中 41〜60件を表示)

腰に負担がかからないダイエット・・・

…以前にもこちらでお世話になったapricot_milkです。質問させていただいた結果、極度の食事制限を止め、お菓子の量を減らし、運動を取り入れることにして、初めてのジョギングを取り入れ...…

…こんにちは。最近、少し太ってきたので何かスポーツを始めようと考えていました。近所に柔道場があるので、やってみようかな、と思います。いまのところ、第一の目的はダイエットな...…

…ダイエット中の空腹を紛らわすお勧めの食べ物があれば教えてください。 ダイエットを始めて2日目です。DHCプロテインダイエットを夕食代わりに飲んで、ストレッチなどをしています。...…

…彼女に本気でダイエットさせる方法カテ違いかもしれませんが、よろしくお願いします。彼女なんですが、結構太ってる状況です。出会って2年たつのですが、あまり変わってません。数...…

…ダイエット、姿勢改善について。 30代前半女です。 166cm68kgあります。 10年前もこのくらいありましたが、夜勤をやめてウォーキングやジムにも行き、57kgまで落ちて60kg前で安定してましたが...…

…現在158センチで59キロです。 3年前までは51キロでした。当時の体重まで戻したいのですが、痩せません。 5月から平日にエアロビ1プログラム、バイク20分、マシン5種各30回やってます。 ...…

…　３０歳後半の働く主婦です。出産するたびに太り続けて、５２キロ→今では６８キロにまでなってしまいました。カロリー計算、高額なダイエット食品、マ○クロダイエット、ウォーキン...…

…中学生2年です。夏休み中に痩せようと思っているんですが、どうやってダイエットすればいいかわかりません!! 誰かいいダイエット方法を教えてください。身長 157cm 体重 47kg です。体重...…

…ダイエットの停滞期は長く続いてどれだけかかりますか？ちなみに39歳、女性、155cm、半年間で75キロから今63キロです。 2週間くらい落ちず、逆にやや右肩上がり中です。トンネルの中に...…

…閲覧ありがとうございます初めてこういった形でネット上で質問をするので誤字脱字おかしな文があるかもしれませんがご了承願います私はいま高校3年生で 158.5㎝50.8キロです筋肉の...…

…いつもお世話になっています。この間プールに通うと宣言した女です。市営プールに通う予定でしたが、帰宅時間の都合からフィットネスクラブにしました。２４時まで営業しており...…

…「水泳　風呂」で過去の質問を検索しても、よくわからなかったので質問させて頂きます。長年たまった脂肪を落とそうと、水泳ダイエットをすることにしました。週に３日、１時間ク...…

…ダイエット目的でジム行くとします。痩せない人は、有酸素コーナーにいる時間が9割、筋トレコーナーが1割。逆に痩せる人は、筋トレコーナーにいる時間が8割、有酸素は2割。と、筋...…

…はじめまして。私は24歳、社会人です。かなり太っています。身長153cm体重75kgです。本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。今考えているのは毎日30分のウ...…

…小学五年生でもできるダイエットをしたいです。出来れば簡単で、一週間で5キロ落としたいのですが、、、。そして、食時は、お母さんがいるので、体操などなどを教えてください！！上か...…

…ダイエットのためにスポーツジムに通うことにしました。ジムといってもマシンを使うやつではなくて水泳なら続けられそうだと思い、 プールの利用を考えています。平日の夜会員な...…

…自分は腰痛とオスグット持ちなのであまりジョギングがたくさんできませんなので足腰の負担が少ない水泳でダイエットしたいです２時間前後で行えるメニューを教えてください。（ちな...…

…最近、身長180センチで体重が１００キロ超えの結構な巨漢の子と最近仲良くなりました。彼の年齢は２２歳でとりあえず筋肉をつけるのではなく、体重を標準体重(おそらく７２、３キロく...…

…週に１回、加圧トレーニングを検討しています。そこで加圧についていろいろ調べていたところ、加圧後に有酸素運動をしたほうがダイエット効果が高いとありました。今はプールに...…

…163cm、68kg、25歳の女性です。太りすぎなのは分かっています。そろそろ身体が重く、着られる服も少なくなってきたので痩せたいと思っています。できれば半年以内には10kgほど痩せたいで...…