［ホットヨガ効果］についての検索結果(約816件中 121〜140件を表示)

ジョギングは体形維持には向いていますか

…スポーツ初心者の者です。最近ジョギングに興味を持っています。年齢も30を超えていて（女性）、何か運動を始めないと体がガチガチになっていて、しかもショックだったのはヒップが完...…

…お店でドリンクを頼まれたおばさん2人。 1人がカフェオレホット、もう一人が酸っぱいコーヒーを好みというので色々説明し、グアテマラのコーヒーを頼まれました。で、持っていくと私は...…

…私は二の腕に膨らんでるような張りがあり、長袖を着ていても二の腕の張りがどうしても気になって目立ってしまいます。脚もそうなんですが、二の腕と同じく、太もももからふくらはぎに...…

…ヨガ以外などで赤筋を鍛える方法ってありますか？赤筋を鍛えると脂肪燃焼に効果的だと聞きましたので気になっております。…

…買った時から11才のビーグルを室外（トタンの屋根で床はコンクリート）で飼っています。寒がりなのか時々ふるえてブルブルしています。夏場でも日陰に入ったりすると時々見られたりし...…

…入院中のお母様の看病と家事でこれから大変になる後輩になにかほっと一息つけるようなものを贈りたいと思っています。日持ちのするもの、予算は３千円～５千円。ちなみに遠方なので...…

…ジムで、ストレッチをしたり、ヨガなどの運動をすると、首が痛くなることが多いです。特に、首を回すストレッチやヨガなどの腹筋を鍛える運動をしたときによくおこります。あと、ス...…

…プリメインアンプ使用時の蛍光灯からのノイズについて質問します。現在プリメインアンプ（DENON　PMA２０００III)とAVアンプ（ONKYO TX-DS７７７)を併用して、オーディオとヴィジュアルを分...…

…子供が、自閉症で過敏さ・鈍感さを持っており、温風を使って温めるタイプの暖房器具と、コタツが苦手です。今の所は、ホットカーペットとストーブと厚着でしのいでいますが、最近み...…

…友人に「シャンロワール」という会社の健食と補正下着のダイエットを勧められました。下着はとてもよかったのですが、トータルじゃないと効果がないとのことでかなり高額なプランを勧...…

…有酸素運動を20分以上続けると体脂肪がエネルギーとして使われるからダイエットにつながる、これは理解できます。筋トレをすると基礎代謝がアップするから、ダイエットに効果的だとい...…

…自宅で筋トレをしています。腹筋などをする時に床だと痛いので、座布団を敷いていたのですが、大量の汗をかくので座布団がすぐに汚れてしまいます。（座布団は洗うのが大変です・・...…

…163センチ57キロです。小さい頃水泳を習っていて、そのせいか遺伝かわかりませんが、肩幅ががっしりした骨太な体型です。体力をつけるとともに、少し痩せて華奢な体になりたいとジ...…

…初めまして。さっそく筋肉量について質問させて下さい。 25歳　女 160cm　53kg　体脂肪率20.4％骨量2.3kg　水分量58.9％　筋肉量42％という数字が体重計で出たのですが、女性の２０代の...…

…現在ダイエット中の者です。７月からダイエットを始め現在で９キロ落ちています。（身長１６７cm　体重７０→６１キロ　体脂肪２４％）極端な食事制限はなく、夜を控え目にし間食を...…

…ダイエットを開始し、3ヶ月が経とうとしています。おかげさまで、体重は5キロ、体脂肪率は2％さがりました。　が、体重が減るたびに基礎代謝が下がっていきます（1800あったのが今は16...…

…本日オートキャンプから帰ってきました，キャンプ歴3回の初心者です。まだテントは購入していないので今回もレンタルテントでした。今回のレンタルテントは少し古そうな小川のaspeed5...…

…どうしても痩せたいです。私は身長154cm、体重が45キロです 10ヶ月前は今よりも5キロ近く痩せてたのですが、急に太りました。高校に入って、食べる量がふえたと思ってます。部活はダン...…

…アドバイス頂きたいです。女性 35歳 165cm 54kg ここ2年で体が太ったというかたるんだというか。とにかく悩んでいます。とくに二の腕です。自分でしているのは、週1、２回のヨガとジム ...…

…身長158cm、体重51キロ。これ以上痩せると顔がやつれて体調を崩しやすいし、標準よりは重いですが自分なりのベスト体重です。ですが、腰まわりだけが異常に太いんです。服を着たとき...…