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ボクシングジム
の検索結果 (5,246件 961〜 980 件を表示)
顔だけゲッソリと痩せてしまい、なきそうです
…26歳男性です。腹だけぽっこりを解消したくダイエットはじめました。 20日間で-2kg達成した現在、173cm、63kgで、体脂肪率は18～16%位です。 週3回ジムに通っています。 カロリー計算も栄養...…
脂肪を落としたいです
…身長１６３センチ、体重５２．５キロぐらい。 体脂肪率は３０％を超えています。 年齢は３９歳です。 ウエストが太くて６９センチぐらい。 太股５０センチ、ふくらはぎ３１セン...…
私いつもお菓子とかジュースとか甘いものはフルグラ以外基本的に食べないんですけど今日久...
…私いつもお菓子とかジュースとか甘いものはフルグラ以外基本的に食べないんですけど今日久しぶりにお菓子とかアイス食べちゃってすごい罪悪感ていうか気持ち悪いです。しかも明後日に...…
【筋トレ】で肝臓悪くなるんですか？
…ジムで【筋トレ】するようになったら、肝臓の数値が悪くなりました。 医者から専門の病院にいって検査受けてこいと言われました。 （医者にジム行ってることは言ってません） 質問は...…
僕だけなんかなぁーギターとか楽器とかスポーツジムでも フォームとかひたすらやらされたら...
…僕だけなんかなぁーギターとか楽器とかスポーツジムでも フォームとかひたすらやらされたら訂正させられたら、もうそのもの自体嫌いにならない？ 長い目でみたら正しいフォームでやる...…
プロテインの摂取タイミング（筋トレ→水泳の場合）
…現在、ジムで筋トレ（15～30分）をした後に水泳（30分）をしています。 この運動メニューでプロテインを摂取する場合、筋トレ直後，水泳直後のどちらが良いのでしょうか？ もしくは、筋...…
子供が成人した専業主婦の方、又は子供がいない専業主婦の方、毎日何していますか？ 専業主...
…子供が成人した専業主婦の方、又は子供がいない専業主婦の方、毎日何していますか？ 専業主婦だと人との繋がりが少なくなると思いますが、孤独感や退屈感はありませんか？ 私は仕事辞...…
ジムに通って筋肉が増えたのはいいけど、見た目が全然引き締まらない原因って何ですか！？ ...
…ジムに通って筋肉が増えたのはいいけど、見た目が全然引き締まらない原因って何ですか！？ 筋肉は確実についてきたのに、見た目は変わらずプニプニしています...。…
こんにちは。 ゴールドジムに約半年通っています。 画像のような体を目指しているのですが ...
…こんにちは。 ゴールドジムに約半年通っています。 画像のような体を目指しているのですが メニューと回数はどのようにしたらいいでしょうか。 教えてください…
体重変化なしで、体脂肪が激増…なぜ？
…ジムに週3で通っている女性です。 仕事で不節制をしていたためカラダのもたつきが気になり、数か月前からジムでトレーニングをしています。 毎月１回、体組織計という機械で、全身の...…
エアロバイクの回転数は？
…エアロバイクというのは商品名とはわかっていますがタイトル用にそう書きました。実際は協栄ボクシングジムのコンパクトマグネットバイクを使っています。 毎日、夜に40分ほどこいで...…
有酸素運動と筋トレどちらを重視でしょうか？
…44歳主人にアドバイスをお願い致します。 今年の6月 身長169cm 体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。 現在 身長169cm 体重79.5kg 筋肉量 49.6kg 脂肪量...…
運動出来ない時の運動（？）＆ストレスを溜めない方法
…困っています。 今まで、週に３～４日、ジムで運動する生活をしていたのですが、この間怪我をしてしまいまして松葉杖で生活しないといけないことになってしまいました。 ギプスが取れ...…
運動をするときにお腹をすている状態ですると、痩せますか？あといつもジムは長くて2時かん...
…運動をするときにお腹をすている状態ですると、痩せますか？あといつもジムは長くて2時かんくらいですけど、3時間くらいしたほうが痩せますか？…
自宅でサンドバッグ・・・
…ボクシングをしているんですが、半年ぐらい都合でいくことができません・・・そこで自宅でサンドバッグの練習をしたいのですが、部屋は狭すぎておくことができません・・・そこで家の...…
元の体重が42キロだとして一日で3000キロカロリー以上食べ過ぎたとし
…元の体重が42キロだとして一日で3000キロカロリー以上食べ過ぎたとします。次の日の朝の体重は44キロ。 それからジムなどで800キロカロリーくらい消費して体重が42くらいに減ったら前日...…
10kgダイエットするのに何ヶ月かかりますか？
…社会人になって4年目になるのですが、年々体重が増加しています。 心機一転ダイエットをしようと会社帰りにジムに通い始めたのですが 以下のトレーニングで10kg減量することは可能でしょ...…
ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット...
…ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット中です。 今の体重は48～49kg、身長は155cmで、体脂肪は27前後です。 パーソナルジムを週1回程度...…
筋肉を落とさない方法ありますか？
…いつもこのカテの皆様のお知恵を参考にさせていただいております。 自分は昔プロボクサーでした。 引退後ボクシング以外の格闘技をかじりながら 筋トレを趣味で行っております。 ...…
有酸素運動しても体重が減らずむしろ若干増えて、体脂肪率が減るのはなぜですか？
…最近夜、食後にジムに通い有酸素運動を主として軽い筋トレを行ってます。体重を減らす目的です。水分（ヴァーム）を取りながら運動してまして運動後体重は減っていますが、その後水の...…
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