［ポンポコチン体操］についての検索結果(約2549件中 261〜280件を表示)

力士の股割り

…47歳男性です。健康とダイエットの為にスポーツジムに週6日行っますが、柔軟体操の際、体の柔らかい人と硬い人がいて私は硬くて柔らかくなりたいのですがなりません。特に足を一文字に...…

…週に目標で最低３日はデイケアに出ているのですがたまにデイケアに行く意味が分からなくなり困っています。きっと生活習慣を正すためだと思うのですがデイケアに行っても夜眠れず(...…

…ただいま骨盤均整体操でダイエットを試みています。松岡博子さんという方の書かれた本で試したら、驚くほど短期間で骨盤が引き締まりＯ脚も矯正されて喜んだのもつかの間、太ももの...…

…今私は中二です。中１のはじめくらいにお母さんの方から、ブラジャーを進められました。ひとつ買ったんですが、サイズがきちんとしてなくて、11-12歳みたいなことが会ってあったんです...…

…最近、ブレイクダンスを友達から進められました。私は28歳でダンス経験は全くありません。ジムで週1,2回トレーニングしてます。ちなみに体はかなり硬いです。筋トレ前に柔軟体操し...…

…試着無しの体操服失敗しました… 元々下半身が太っていて、上下sサイズを買ったのですが、下がパツパツにになってしまいます… 太ももには余裕が少しだけあり、しゃがみも出来るのです...…

…体育の授業小4女子です。運動会の練習で必ず体操座りする場面があります。なので、お尻に砂が付くのですが、私の友達は綺麗に接地した部分が綺麗に汚れてるのですが、私はお尻の真ん...…

…身長158cm、体重51キロ。これ以上痩せると顔がやつれて体調を崩しやすいし、標準よりは重いですが自分なりのベスト体重です。ですが、腰まわりだけが異常に太いんです。服を着たとき...…

…おはようございます。今日もB型事業所に通う私です。今日は早く4時前に目が覚めてしまいました。朝、シャワーを浴びて頭と体を洗い、ラジオ体操をして、トーストとフルーチェを食...…

…数日前から腰の周りにかなりきつい鈍痛があり、仰向けに寝ることが難しく、息を吸った時に痛く、腰は前かがみ状態にしかできず、絶えず鈍痛があります。今日病院に行ったら腰の右後ろ...…

…来年からバイオリン教室に通うと考えている超ド素人です。弦を押さえる左手指の事で質問させていただきます。昨夜、バイオリン教室のテキストを見ていたら一つとんでもない形をし...…

…小学3年の子供がいます。小さい頃からサッカーをやっています。最近、お友達が急成長しているせいか、息子の動作が気になるようになりました。ボールさばきが遅いのです。コーンを置い...…

…ご近所トラブルについてです。完全にクレーマーだと思うので相談にのって欲しいです。。我が家は2年前に新築で家を建てたのですが隣の一軒家（70歳近くの夫婦）は数十年前から住...…

…今春中学の陸上部に入部した一年生全員が経験ナシの素人です。昨日の一年生(短距離・跳躍・投てき)の練習メニュー (1) アップ(グラウンド4周) ・体操なし (2) 3000M走(道路) (3) 20M走×100本...…

…私はダイエットを始めると、生理が止まったりします。もともとかなり不規則なのですが、以前１０キロくらい痩せたときに、生理が来なくなって髪の毛の抜ける量が多くなったので、食事...…

…家を新築して引越し（車で３０分位の距離）する事になりました。当初来年３月完成予定だったので娘の小学校入学にちょうどいいと思っていたのですが…土地の申請確認の関係で完成が５...…

…中学校二年生の男です。靴下について僕の学校では靴下は白しかダメとなっています。長さの指定はないので、ほとんどの人がくるぶしまでの靴下を履いています。しかし僕の母親はハイ...…

…体力（スタミナ）・持久力をつけるのに家でもできるオススメな方法をアドバイス下さい。私は子供の頃からそれほど体力には自信がなかったのですが、３年ほど前に仕事からの不安から...…

…こんにちは。質問させて下さい。下半身が太っているので少しでもなんとかしようとストレッチをしてみたのですが、開脚（90度も開きません）をしてみたところ右太ももの付け根やや下...…

…　２３の男です。Ｙ字バランスや地面で足が大きく開けるようになりたいんですが、どんな柔軟をやれば柔らかくなりますか？１年間くらい風呂あがりに柔軟体操をしているとある程度柔...…