［マッサージ効果ダイエット］についての検索結果(約375件中 101〜120件を表示)

極力足を使わない家でできる有酸素運動はありますか？

…先日までランニングをしていたのですが急に足の・・・手で言えば甲のあたりに痛みを感じました 2・3日経ちましたが治らず普通に歩く分には別に問題ないんですが走る等爪先立ちをす...…

…思春期の時についたお尻、ふとももにセルライトがすごいです。中々、運動では取れないと聞くのですが加圧トレーニングでしたら効果はより高いのでしょうか？宜しくお願いいたし...…

…毎月2kg痩せることは可能ですか？質問させて頂きます。154cm49kgの女です。過度に食事を減らす危険なダイエットをしてから、暴飲暴食が止まらなくなってしまい今の体重に至りました。...…

…中学生の身長155～157cmの体重52kgくらい・・・です。縄跳びを1日500回（3～4分）やって、1kg増加・・・(涙)そして、筋肉痛になってしまいました；このまま、縄跳びを続けて体重ゎ減るでし...…

…ダイエットを始めた高2女子です。現在 160cm57kg、BMI22.3、基礎代謝1400kcal 1日500kcalっていうのを続けてましたが、五日目の昨日登校中に突然ひどい目眩に襲われました。流石にヤバいかなと...…

…ちょくちょく「乳酸出てる」とか「乳酸が溜ってる感じ」とか聞きますが具体的にどんな感じなのでしょうか。私は今現在、職場で新しいポジションの作業を習っている最中で肉体疲労が凄...…

…今中一で運動はしていません痩せ型と言われますが顔の肉、笑ったら肉が出るとこのつまり口の横の肉がかなりついてます本当悩みです・・・どうしたらごっそりとれますか足や腕は...…

…はじめまして、一点ご質問させてください。最近、若いくせに体に脂肪がついてきています。具体的には、身長１７３センチで体重は７０ｋｇ程度です。数年前の体重である６３ｋｇをめ...…

…ウエストを細くする為に巻いで電磁波？が流れるブルブル機械って色々ありますよね？あれって効果はあるのですか？どれが効果があったとか教えてほしいのですが（>_…

…はじめまして 20歳女です私は所謂標準体型（でもギリギリです苦笑）なのですが、お洋服をもっと着こなしたくて美容体系を目指していますしかし、ちっとも痩せません学校に在学...…

…体調を崩して２週間自宅で過ごし、ちょうど生理前の時期が重なって甘いもの（チョコレートとか）をいつもに増してやたら食べてしまいました。久しぶりに見たら首が首じゃなくなって...…

…質問させていただきます。現在ダイエットをしており、主に下半身（太ももからおしりにかけて）を重点的におとしたいと思っております。そこで今はやっているIKKOさんも絶賛という太...…

…２３歳、会社員（事務）、女です。３週間ほど前からダイエット中。７月から初のジム通いもするつもりです。身長は１５５ｃｍ、体重４９ｋｇ。体脂肪率が３０～３２％にもなっており...…

…私は高校１年生で帰宅部です。身長が158cmで体重が53キロです。中学の頃は部活に入っていましたが高校で帰宅部になりとても太っていってます。あと４ヶ月でなんとか８キロ痩せたいので...…

…こんにちは、高１の女です！身長１５９ｃｍで５４キロで、今ダイエットを始めて１週間になります。体重はすこしずつ減ってきて今現在０．５キロ痩せました。友達に「なわとびが一番...…

…ダイエットで毎日毎秒食べたい欲求を抑えるのが辛いです 1日くらいカロリーのことや体に悪いんじゃないかとか気にせずに食べてみたいほんとに何も気にせず自分の好きなものをひたすら...…

…太ももの脂肪を落とすにはどうすればよいのでしょうか？閲覧ありがとうございます。 160センチ 52キロの学生です。 ダイエットを始め、15キロ程落としました。しかし、いくら筋トレ...…

…自分は今身長１５４ｃｍでバスト９５（Ｈカップ）です。下着代が高いし走ったりすると痛いので困っています。ダイエットすると胸から痩せるとは聞きますが、鎖骨付近は痩せても胸が減...…

…数年前に一人暮らしをした時にあまり食べることをしなかったため半年で体重が１０キロも落ちてしまい、運動も全くしていなかったので筋肉が落ち全身にボコボコのセルライトがついてし...…

…私は今身長１６３ｃｍ、体重５４ｋｇの中学２年生のデブ（下半身が特に・・・）なのですが、最近好きな人に嫌われないようにするためにダイエットを決意しました。しかし、ダイエッ...…