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マラソンペース 計算
の検索結果 (846件 1〜 20 件を表示)
マラソンの給水で腹痛が起こらないためには？
…趣味で毎年市民マラソンの10キロに出場しています。 5キロ地点で給水ポイントがありお水が用意されています。 みんな飲んでいるので、私も少し飲むのですが、直後に腹痛が起きてしまい...…
時速何キロ位であれば、マラソン参加できますか。
…本屋の店頭には、「○○すれば、必ず完走できる」という本が何種類か並んでいますが、東京マラソンの映像をみていると、最後には歩いている人が多く見られます。 本を読んだくらいで完...…
ラン歴２年です。痩せない。心拍数が上がる。
…３５歳女性、159cm53キロ体脂肪率は約２３％です。 走りはじめて約２年になります。 走りはじめた目的はダイエット、初めは100m走るのがやっとでしたが、少しづつ走れるようになり、走っ...…
エクセルでマラソンのタイム計算
…エクセルで、マラソンのタイム表を作りたいです。 A1に今年のタイムを1時間14分14秒と表示させ、B1に1時間04分32秒と表示させ、C1にタイム差を表示させたいです。 宜しく御願いいたしま...…
減量のペースはこんなもの？ 遅すぎる気が…
…2月1日スタートで減量中の31歳女性です。身長171cmです。 スタート時は、体重111.2kg、体脂肪率49.7%でした。 6月5日の計測では、体重101.0kg、体脂肪率48.2%になりました。 ４ヶ月で10kg減は遅い...…
減量ペースが早過ぎることで起こるリバウンドについて教えてください
…先月からダイエットをしています。 ５月10日５５kgから６月１日５１kg あまり食事量を減らさずに体重を落とすことが出来ました。最初ですから落ちやすいようで、こんなものだと思います...…
１週間で-2.5kgはペース速すぎ？
…こんにちは。 ３７歳、男性です。人生で初めてダイエットをはじめました。ぽっこりお腹を治したいです。 ダイエットをはじめて１週間、81.0kg→78.5kgはペース速すぎでしょうか？ 腹八分...…
楽天お買いまわりマラソンについて。 4店舗で買ったらポイント4倍なんだと思ってたんですが...
…楽天お買いまわりマラソンについて。 4店舗で買ったらポイント4倍なんだと思ってたんですが、カートからまとめて買おうとしたらこのように表示されました。 1%×4倍だと計算があいません...…
iPhoneの電池の減るペースがおかしい
…最初にiPhoneを持った時は、6,7分で1%程度のペースで減っていたのですが、 最近3分で1%も減るようになってしまい、Apple storeに行ってみた所、 水が入ってると言われ、有償で交換してもらいま...…
マラソンと自転車の運動量の差
…フルマラソンと自転車の両方をやっている方にお尋ねします。 フルマラソン42kmの運動量は、自転車では何キロくらいになるものでしょうか？ 勾配や風など無視して、体感的な運動量は 結...…
11月の岡山・高知旅行
…夫婦で、岡山マラソン＋前後で観光を楽しもうと思っています。 ガイドブックをみながらいろいろ考えているのですが、おすすめのお店や観光スポットなどありましたら教えてください。 ...…
スポーツジムのトレッドミルにでる消費カロリー
…30歳、男です。最近5年ほどスポーツジムでランニングをおこなっています。最初は5KMほでしたが、ここ2年くらいは一回で25KM（約2時間）ほど走るようになりました。しかしここで疑問なので...…
目標摂取カロリー・・・？？
…こんにちは。 私は19歳で、160cm51kgの女です。 今ダイエットに励んでいて、46kgまで落とそうとしています。 私のダイエット法は体を悪くしないよう食事制限をしながら1ヶ月1kgのペースで...…
女162cmで84kg…標準まで約－30g…どの位のペースで体重を落と
…女162cmで84kg…標準まで約－30g…どの位のペースで体重を落として行くのが良いのでしょうか？ お世話になります。 躁鬱病のストレス！？で一時過食になり30kgも太ってしまいました＞＜ 68kg...…
小学生の平均タイムは？
…現在小学１年生の娘が、夏休み明けにある学校マラソン大会で１位になりたい、と練習に励んでいます。 もちろん、相手のあることなので結果はともかく、練習する上での目標タイムをど...…
ランニングを水泳で補うには何キロ泳げばいいんでしょうか？
…走り始めて１年の初心者ランナーです。 マラソンのトレーニングとして毎日３０分走っています。 冬場、道が凍ってしまうので走る代わりに水泳をと思っています。 ランニングの１キロ...…
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