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マラソン 練習
の検索結果 (361件 261〜 280 件を表示)
小３の息子、休み時間が暇だと・・・
…息子は運動が不得手で、それは遊びの中でも顕著。鬼ごっこはすぐつかまるし、ドッジボールは「ボールを取るなよ（当たるから）」、サッカーも1年生の頃は「お前キーパーやれ」と言われ...…
クロスバイクのタイヤ交換
…皆さんお世話になります この度、こちらの回答を参考に トレック7.2FXを 購入しました 標準で履いているタイヤは700×35cですが、もう少し細めを考えています といっても 32cか28cですが。 ...…
ダイエットさせてくれない親
…初めまして。高２の女子です。 最近ダイエットをしようと思ったのですが、母親が 「成長盛りなんだから、ダイエットしたら体に悪いでしょ。」 といいダイエットに対して同意してくれ...…
運動している人の風邪
…普段ジムに通ったり定期的にスポーツをしているのですが それでも風邪を引きやすいみたいです。 「鍛えているのに風邪引いているんじゃ」って言われてしまい悔しいです。 今回のは炎...…
駄作以下の曲しか作れません。パクリでもすべき？
…社会人です。２年ほど前からギターとバンド活動をしております 最近 オリジナル曲を作ろうと思い立ち 悪戦苦闘しています ただ前までは何も考えず譜面を暗記して弾き歌いしていた...…
100Kg超えてたらウォーキングもダメ？
…私は男です。友人（90Kg）とわいわいダイエットについて談話をしていたのですが、その中で「3桁行ったらウォーキングもやばいで。スポーツジム通ってんならエアロバイクとかにしな」と...…
空手かボクシングか習うなら？
…中学二年生の男子です。 最近色んなことがあり空手かボクシングを始めたいと思うようになりました。 どっちがオススメ(？)ですか？(家から近い所にあるので) 身長174センチあります。 ...…
中途半端なウエイトトレーニングは、どの程度痩身に効果があるのでしょうか
…減量にはウエイトトレーニングがいいのだと言われ、マシントレ→有酸素運動というのをよく見かけます。 ところが、順番待ちのとき暇でぼっと様子を見ていますと、 ・big3やってる人は...…
ジョキングとフィットネス どちらの効果が？
…この2週間前からダイエットのためジョキングを始めました 3キロをだいたい20分くらいのペースで走っていました でもなかなか汗をかきません そして自宅でズンバと言うエクササイズを始...…
長距離を走るためのトレーニング（MTB）
…スリックタイヤを履いたMTBに乗っています。 100キロを超えるような長距離（舗装路）を走れるようになるためには、どのようなトレーニングを行なえばよいでしょうか？ 将来（1年以上先...…
カンフーは強くないの？
…小学生の頃までジャッキーチェンや リーリンチェイ（ジェットリー）の影響で カンフーがすべての格闘技の中で最強だと思っていました。 試合を禁止されているため本当の達人は表には...…
大学の陸上部監督は大学職員なのですか？
…大学の陸上部監督は大学職員なのですか？ 今箱根駅伝を見ていて思ったのですが、 大学の陸上部の監督は、その大学の職員なのでしょうか。 中学や高校の部活みたいに、普段勉強を教...…
食べても太らない体になる方法
…好きなものを好きなだけ食べて、1日3000kcalぐらい摂取しても太らない方法はあるのでしょうか。 食べても太らない、むしろ太れなくて悩んでいる人が稀にいて、すごくうらやましいです。 ...…
バスケに必要なのは、持久力か俊敏力か
…バスケに必要なのは、持久力か俊敏力か バスケに必要なのは、瞬間的な速さを持つ筋肉か、 それとも持久力のある筋肉でしょうか？ どちらも兼ね備えていないとだめですが、 どちらかと...…
体重は落ちましたが、お腹の脂肪が落ちません。
…168cm42kg 20代の男です。 四肢は痩せているのですがお腹の脂肪が落ちなくて悩んでいます。 理想は肉がつまめない位にしたいですがやっぱり腹筋とかするのがいいんでしょうか？ アドバイ...…
大学への数学1対1対応
…高２です。 一対一 (6冊全て)をやろうと思うのですが、 3周はやりたいと思っています(例題だけ)。 1周目は 解答をうつしながら理解しようと思うのですが、 それでいいでしょうか？ また、 ...…
体（動き）のキレとは？
…体（動き）のキレが良い。 というのはどういう状態のことを言うのでしょうか？ また、どうやったら、キレがいい体になれるのでしょうか？ 動きのキレが良い体になりたいと思ってい...…
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