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ミニトマト カロリー
の検索結果 (394件 81〜 100 件を表示)
食事制限のしすぎで、、、
…高校生女子です 身長160で体重36キロ 最近過度な食事制限が止められず拒食ぎみになっています きっかけはダイエットがエスカレートしてというありがちなパターンです 今1日の摂取カロ...…
油を使わないドレッシング
…一人暮らしのフリーターです。 あまり料理は得意ではないのですが自炊してます。 食事で、野菜を多めにとりたいのですが サラダや、温野菜にすると 市販ドレッシングのカロリーが気...…
1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32％です。 この
…1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32％です。 この摂取カロリーだと このくらいの体型になるのは 当然でしょうか。 ダイエットのため、糖質制限して...…
朝ごはんで迷っています ダイエット中です 納豆ご飯＋味噌汁か、卵かけご飯＋味噌汁 それか...
…朝ごはんで迷っています ダイエット中です 納豆ご飯＋味噌汁か、卵かけご飯＋味噌汁 それか卵かけご飯に納豆を混ぜる とても迷っています、、…
マヨネーズを使わないでサラダ
…来春結婚するんですが、彼がマヨネーズ食べれない人で、アンチマヨネーズなサラダのレパートリーを増やしたいと思ってます。 私は、サラダといえばマヨネーズが欠かせないんですが・...…
ダイエット… 中学3年生、バドミントン部の女子です。 私はいまダイエットをしています。な...
…ダイエット… 中学3年生、バドミントン部の女子です。 私はいまダイエットをしています。なぜかというと。身長160cmなのに体重が55キロもあるからです。私はこの体型が本当に嫌です...…
夜中におなかがへって眠れません。どうやってしのげばいいでしょうか。
…晩御飯を７～８時の間にたべ、 寝るのは１時前という生活をしております。 間にブートキャンプをやるせいか最近寝る前 になると（１２時くらいになると）おなかが減って困ります。 ...…
161センチ 体脂肪率31%
…ここ一年弱、ずっと意識してダイエットしているのですがなかなか体重、体脂肪率が減りません。 主婦で30代後半、161センチ、体重54キロ、体脂肪率３１%です。 だいぶ筋肉がついてきて、...…
油を使わないパスタ料理
…油を使わないパスタ料理 私はパスタが大好きでしょっちゅう食べるのですが、やはりカロリーが気になります。 油を使わずにできるパスタ料理があればいいなぁと思っているのですが、そ...…
野菜のスープのバリエーションを増やしたい
…こんばんは。 近頃、野菜のスープを前の晩に作って職場の昼食に持参しているのですが、 味付けのバリエーションに乏しくマンネリしております。 そこで、こんなレシピもあるよ、と...…
こんにちは 教えて下さい お金がなくて、インスタントのご飯にかけるだけのレトルタ中華丼や...
…こんにちは 教えて下さい お金がなくて、インスタントのご飯にかけるだけのレトルタ中華丼や親子丼や牛丼やカレー具とキャベツやトマトを買ってきては、いますが、1ヶ月続けると大丈夫...…
バナナの食べ過ぎは良くないですか？
…バナナが大好きで一日１～３本食べています。 バナナは高カロリーである反面、身体に良いということでつい食べ過ぎてしまう傾向にありました。 しかしバナナについて調べていると、『...…
リゾットの夕飯。サブメニューは・・？
…今夜リゾットを作ります。 中身はトマト、玉ねぎ、チキン、ブロッコリー、チーズなどです。 もう一品何か作りたいのですが、以下の食材で簡単に出来るものを教えて下さい。 卵・鶏...…
夜ご飯抜きダイエット飢餓状態になって太るって本当
…高校1年 158cm 54kg 45kgを目指してダイエットしています。題名の通り、夜ご飯抜きダイエットをしていると飢餓状態になって栄養を蓄えようとするから逆に太るって本当ですか？ 寮の食事なの...…
ダイエットを考えています。 24歳/158cm/76kg/女 今月中は 炭水化物、甘いものは 一切と
…ダイエットを考えています。 24歳/158cm/76kg/女 今月中は 炭水化物、甘いものは 一切とらずなん㎏落ちるでしょうか。…
踏み台昇降の筋肉痛と効果
…身長165cm体重63kgの女子高生です。 皆様のお力添えをいただきたく、質問させていただきます。 高２になってから勉強量が一気に増え、夜中まで勉強（かつお菓子を食べながら）、それによ...…
重度肥満をなんとかしたい！（長文です）
…４１歳 女性 １６９センチ １１２キロです。 幼少のころより大柄でした。 その頃はデブと言うより骨太な感じです。 自分の中で一番調子が良いのが６２～６３キロくらいです。 この...…
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