［メンテナンスカロリー］についての検索結果(約10000件中 9261〜9280件を表示)

筋肉痛の日に、プロテインを飲むことは有効か？

…こんにちは筋トレをした日の後って筋肉痛になるので筋トレを休む日とかありますよねそういう日って筋トレしなくてもプロテインを飲むことは有効なのでしょうか？ちなみに飲ん...…

…初めまして。高校二年生女子です。私は身長160cm、体重55kgのぽっちゃり体型です… そして、この前クラスの男子にお前何か最近太ったくない？と言われてしまいました。お腹が空いてい...…

…僕は中学一年生です。僕は腹筋を付けたいのですがどうゆうトレーニングをすればいいのでしょうか？また、どういった時間帯にトレーニングすればよろしいのでしょうか？器具を使わな...…

…例えば、肌荒れにいいとか、ガン予防だとか何かでんぷんにも良い事はありますか？詳しい方教えてください。…

…154cm現在43.8kgです。 42kgから太ってしまい、２ヶ月前から戻そうとしているのですが、43.6kgより落ちません。。。炭水化物抜いたり、絶食したり、食事抜いたりしてますが、どうしても落...…

…痩せたいです。中学生（女子）です。今、身長が158cm〜159cmぐらいで、体重が約57kgあります。周りの子と比べて自分は太っているのでダイエットすることにしました。目標体重は47kgで...…

…知り合いの白人の女性のことなんですが、彼女は大学生の時に、毎日バイキングという生活をしていました。結構大食いで、食べるのは大好きなんで太ってたんですが、大学に入ってすごく...…

…今の時期、30分のお風呂とエアロバイクはどちらがいいでしょうか？目的は【ダイエット】と【ストレス解消】です。半年ほど「エアロバイク30分＋シャワー」という生活を続けたのですが...…

…私は21歳の女子です。別にダイエットを意識したことはないのですが、今日友達の家で初めて体脂肪計というものを使い測ってみたところ体脂肪率が42.4％と出ました。表示には・低い・標...…

…かぼちゃの煮物に白いどろっとしたものがついてます少しですが。これはなんでしょうか？３．４日前に食べましたが大丈夫でした（白いものありました）かぼちゃ　めんつゆ　砂糖...…

…初めてクリームシチューを市販のルーを使わずに作ってみたのですが、参考にしたレシピ通りに作ったらほとんどスープ状です！今からトローリにかえられますか？！ちなみに参考にした...…

…中年以上の女性の方、お腹や二の腕、背中には肉が着きやすくなるのに足は肉つかなくないですか？実際、おばさんは体は太いのに体に比べて足は細い人が多い気がします。これは何故です...…

…60歳の女性　身長150センチ。体重が40キロ以上に増えません。数年間で3キロぐらい痩せました。健康で健診でも異常はありません。食欲もあります。何かの飲料か食物を毎日、摂取して体重...…

…自分(男)は身長が180cmなのに対し、体重が83kgと結構太っています。そこでせめて体重が70kg台にはしたいと思っているのですが、どんな生活習慣が痩せるのにいいのかとか分かりません。ま...…

…太りたい胸やお腹の肉が垂れるほど太りたいのですが、親や友達、親戚などの周りの人間にあれこれ言われずに、自由に太りたいです。こういった人間関係をなくして、太るには、どうす...…

…23歳女。153cm54kgのデブです(；-；) 45kgまで落としたいです。 9月までに健康的に痩せる事は可能ですか？…

…今思い浮かんだ食べ物をどうぞ！！…

…焼酎とウイスキーはアルコール度が違いますが、同じ度数になるような割合で薄めて、薄めたものを同量飲むとしたら、どちらが体に良いでしょうか？両方とも蒸留酒だから一緒でしょうか...…

…２日間暴食してしまいました。(計8000キロカロリーほど...) なので今日からリセットしていこうと思い・トマトジュース 900ml ・ミニトマト 1個・納豆 1パックを食べ...…

…こんにちは何回かこちらにお世話になっていますが、また質問させていただきます。よく２ヶ月で10kg痩せれたとか聞きますが具体的に何をしたのでしょうか…？それでリバウン...…