［ヤンキー座り骨盤底筋］についての検索結果(約362件中 141〜160件を表示)

開脚すると足の付け根が”つる”ような感じ

…体がかたく、開脚すると足の付け根が”つる”ような感じ？つりそうになり、開脚ができません。90度も開いたらダメです。どんなストレッチをすればいいのか分かりません。良いアドバイ...…

…ストレッチをするようになり最初は左右開脚などは90度も開かないような状態だったのが最近は随分開くようになり、計測サイトで調べたら現在140度まで開くようになりました。ただそこか...…

…私はタトゥーが指など見えるところに入っています後悔はしていませんが仕事探しでてこずっていますタトゥーが入っている方は現在どのようなお仕事をされていますか？また愛知県岡...…

…私は、足首が固くバーベルによるスクワットをフルでするときに、かかとが浮いてしまうため、無理にかかとをつけようとしゃがみこむと、上体が相当前傾するので、腰が痛くなってしま...…

…こないだ友達に「女はお尻があったほうがいい」って言われて私は元々父親のお尻に似てて(笑) あまり肉がなくて小学校のときに体育座りとかも骨が床にあたって長時間座ってれる子で...…

…完全室内飼いのアビシニアン（ちょうど１歳、メス、未避妊）です。２週間ほど前から香箱座りをしてくつろいでいるときや、横になってくつろいでいるときに、体が小刻みに震えている...…

…一歳半検診で娘が精密検査を受けるように指導されました。娘はまだ歩けず、体重も８キロほどしかなく診察した小児科の先生から、筋肉に緊張感がないと指摘されました。（栄養...…

…昨日彼に「豊胸手術すれば？」と言われました。ビックリしたのと怒りで「えっ！！本気で言ってる？」と聞き返したら「うそうそ！でも突然Eカップとかになってたらビックリするよ...…

…女性が最も感じる体位もしくは最もイキやすい体位は何ですか？…

…陸上選手(女性)の体型が理想です。私は運動経験が乏しく太めなのでダイエットをしています。最終的には、あと15kgくらい減らしたいです。最近、軽いジョギングをして、食事のカロリ...…

…２ｃｈや、まとめサイトでボディビルダーのことがぼろくそに書いてあったのを読んであまりにもひどかったので驚きました。プロ並みになるとちょっときもいかなと思いますが（プロの世...…

…こんにちは。よろしくお願いします。４０代女性です。いわゆる中年体型、っていうのになってきたのですが、特にこのごろ気になっているのが、二の腕から腕の付け根のあたりです。 ...…

…私はよくお腹にガスがたまってお腹が痛くなります。なかなかガスが出口へ行ってくれません。すごく集中してガスが下に行く様子を頭の中に描いてもう少しでおならが出るぞ～という状...…

…題名の通りになります。ぜひ紹介してください！読んで面白かった！と思うものは自殺島・鬼灯の島・彼岸島(最初の頃) エデンの檻・あずみ・居眠り磐音なるたる・ぼくらの・アイアム...…

…どなたか詳しい方ご回答お願い致します。母がものすごい肩こりを急激に、長時間かけてほぐしたためか、現在大変なもみかえしにあっています。（一応プロのマッサージ師にやってもらい...…

…原付（エイプ）1台をレンタカーで借りた軽トラックに積んで高速を走る予定です。まったくの素人です。ミニバンを借りようと思ったのですが空きがなく仕方なく軽トラで運ぶことにしま...…

…【腰痛改善】ここ2ヶ月くらいで腰痛を繰り返します。一回ぎっくり腰にもなってます。痛くなくなったな〜と思っていたら再発↓整形にはリハビリに行ってますが、根本改善には至りませ...…

…乗合船で、たまに釣りをします。一緒に乗り合う人を見ていると、先着順の場合、トモから席が埋まっていくような気がします。（私も空いていればトモに行きます）しかし、実力の差も...…

…こんにちは　私の素朴な疑問に答えてくださる方、お願いします。　　最近、原付スクーターで両足をステップに置かず、「パー」に開いて、地面すれすれの状態。「ズルズル」と音がし...…

…柔軟ストレッチを始めて３ヶ月になります。下半身を特に柔らかくしたいので鼠径部を中心に大腿部を入念にストレッチしますが、あまり効果が見られません。特に股割りはほとんど出来ま...…